03.07 为什么喝酒后尿那么多?

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亲朋戚友,三五知己聚会,常离不开酒。特别在夏天,喝上一口冰啤酒真是清爽无比。但有些人一喝了酒就会尿多,特别是喝了啤酒。频繁的上厕所甚至被同桌的酒友用玩笑式语气嘲笑肾功能不好或者借上厕所来躲酒,为此尴尬不已。其实,他们喝酒后多尿并非肾功能不好,而相反是肾功能好的表现。


肾脏的生理功能

肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡,维持机体内环境稳定。正常情况下,肾脏通过肾小管对水的重吸收来浓缩尿液,进而由肾小球滤过再将尿液和毒素排出体外。肾脏对水的调节作用原则是多喝多排,少喝少排。肾脏通过以上步骤进行自身调节,来维持机体液体的平衡。

喝酒后尿多是肾功能正常的表现

首先,酒主要由大部分水和不同浓度的乙醇组成的。喝进去被吸收后,可迅速增加血容量,降低血浆渗透压,从而反射性抑制抗利尿剂激素的释放,从而产生利尿作用而致多尿。其次,机体血容量增高,肾脏会调动起肾小管和肾小球的调节功能,使肾小管对水的重吸收减少,肾小球滤过增高,加速水份的排出,来维持机体液体平衡,从而表现为多尿。另外,喝啤酒后多尿还有一个好处,啤酒里含有较多的嘌呤,吸收后经过体内代谢会转变为尿酸,排尿同时可将机体部分尿酸排出体外,而不至于引起尿酸蓄积。

警惕病理性多尿

虽然喝酒后多尿是肾功能正常的表现,但生活中总是多尿除了喝水多以外,还需要警惕病理性多尿的可能:

1.糖尿病

血糖升高后可因渗透性利尿作用引起多尿,继而出现口渴多饮。糖尿病患者常同时伴有易饥、多食,但体重减轻。常被描述为“三多一少”,即多食、多饮、多尿和体重减轻。

2.慢性肾盂肾炎

慢性肾盂肾炎侵犯肾间质,或者慢性肾炎及高血压病后期,肾小管有原发或继发病变,会影响肾小管的重吸收功能,导致肾脏浓缩功能受累而引起多尿。

3.中枢性尿崩症

与水代谢有关的激素有许多种,但最主要的为大脑垂体后叶分泌的抗利尿激素和醛固酮。垂体发生病变时,抗利尿激素分泌缺乏或醛固酮分泌增加,都会引起尿量增多。


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今天回答一下这个有趣但又颇具科学性的话题!经常喝酒的人一定知道,喝完酒特别是啤酒,经常会跑厕所,跑的最多的人,往往被酒友嘲笑:你的肾不行啊,老是得去跑酒。或者说:你厉害,喝的酒跑厕所都跑掉了。其实,这些说法只是玩笑,喝酒后多跑厕所的根本原因,不是肾不好,也不是为了快速排泄酒精。

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喝酒后跑厕所多的根本原因

在正常情况下,人体脑部会分泌一种激素,这种激素会控制人体的排尿系统,保证人体内的水分不会被过快的经过肾脏排泄出来。而当你饮酒时,第一口酒下肚,30秒后酒精就可以透过血脑屏障进入你的大脑,酒精在大脑中会影响脑部对于抑制排尿激素的分泌,使人体的排尿系统不再受到大脑的约束,因此,喝酒后会不断的有想上厕所的感觉,有时甚至五分钟就会跑两次厕所。

半夜或清晨宿醉醒来,发现口干舌燥,身体感觉特别疲乏,也是因为喝酒导致排尿过多,使体内的水分丧失造成的。

喝酒后易诱使血压升高、尿酸升高、痛风发作等问题,也是由于酒精导致排尿多,体内脱水,而使血液中的Na离子,尿酸浓度极具升高而导致的。

过度饮酒的其他危害

除了导致尿尿多,使人体负担增重,严重时可致脱水外。长期无节制的大量饮酒,还会导致肝硬化、胃肠道出血、荷尔蒙失调、男性性征女性化、免疫力下降等多方面的问题。因此,为了身体健康,还是要建议大家适度饮酒,切勿酗酒!


李药师谈健康


原因其实很简单,这要涉及到你喝完酒以后,酒在你体内的代谢过程。

我们知道,酒是液体,它本身就含有大量水分,再加上酒中的主要成分乙醇,它在体内分解时产生乙醛,乙醛进一步分解产生乙酸,乙酸再分解就是水喝二氧化碳。

同时,乙醇进入人的血液系统,提高了血液的渗透压!细胞中的液体就会进入血液,调节血液的浓度,这部分液体进入体循环,最终还是会经过肾脏排出体外。

同时,酒精对人脑有镇静作用,同时对膀胱也有镇静作用。当你感觉有尿意的时候,此时膀胱内的尿液往往比平时要多。

小二君在这里建议,大家在喝酒时尽量适量。否则影响自身的健康~~

关于饮酒,大家还有那些想知道的,欢迎留言讨论哦~


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