03.07 每天喝菊花茶,对身体有没有危害?该注意些什么?

阿康在农村


天天喝菊花茶,真心不知道这6种人绝对不能喝!

6种人不宜食用菊花,吃错当心伤身

孕妇——会引起腹痛、腹泻等,影响胎儿健康。

体虚偏寒者——表现为畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血不足、夜尿频多,即使夏天上火也不宜喝太多菊花茶。

过敏体质者——喝菊花茶后出现皮疹、瘙痒等,说明你对菊花过敏。

老人及儿童——老人消化能力较差、脾胃较弱,一次食用过量容易引起胃痛、腹泻。而小孩子正在长身体,阳气旺盛,喝菊花茶会削弱阳气,除非风热感冒,否则不宜多饮。

风寒感冒者——菊花是疏散风热,而风寒感冒多半由于着凉所致,两者属性截然相反。

多汗之人

——菊花有一定的发汗作用,气虚、阳虚、表虚容易出汗人群不宜喝菊花茶。

常喝菊花茶能养生,它的养生功效有哪些?

1、解辐射的影响

现在我们身边的电子产品是越来越多的,无论是手机还是电脑又或是其他的一些电子产品虽然它们的辐射对于身体的伤害是比较小的,但是也是存在的。长期会伤害皮肤和眼睛,皮肤和眼睛都会变得稍微有些干燥,眼睛还容易疲劳,不妨就喝点菊花茶,缓解视力疲劳和干涩的情况,并且能够减少一些电子产品对于我们的影响。

2、养肝降肝火

肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒的作用,喝菊花茶能够帮助我们促进肝的排毒和降肝火。现在这个季节是一个容易肝火过旺的季节,而肝火旺的人,容易出现暴躁、容易疲劳等表现,对于我们生活产生影响,不妨就喝点菊花茶,养肝降肝火。

3、美容养颜

经常喝菊花茶对于我们改善皮肤状态,美容养颜也是很有帮助的。很多人或是因为熬夜和饮食不注意,所以脸部容易长痘等出现一些皮肤问题。而菊花茶有杀菌消炎的作用,能够帮助我们消灭很多细菌,从而帮助我们抑制细菌,出现一些皮肤问题。另外菊花茶有能够帮助我们促进血液流通,从而帮助我们身体能够更好的排毒,身体没有毒素,皮肤状态自然也会变得好一些。

4、辅助降压

现在我们吃的盐等成分比较多,所以很多人或不注意,也许血压就升高了。而菊花茶能够帮助我们扩张动脉的血管,从而起到辅助降压的作用。菊花茶里面所含有的黄酮类物质比较多,对于一些血压比较容易升高的人来说,常喝还是有一定的辅助降压的作用的。


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