11.29 你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象

第一种是0-6岁的年龄段,孩子的骨头和关节都比较灵活,加之身体的重量,每当站立的时候就引起足部扁平。而另一种现象则是刚出生的婴儿足部脂肪都稍微厚点,造成扁平足的假象。

你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象

那么“扁平足”,有没有危害呢?

首先肯定是有的,而且会很严重。造成扁平足的主要原因是足弓下塌,人类失去足弓支撑,就相当于汽车失去了减振,常常会引起以下两点危害:

1. 走路姿态的异常

孩子的脚掌直接与地面接触,久而久之就会对关节造成影响,而且走路姿态也会随之发生变化,如外八字或者内八字。不仅影响身体的协调性,也会对孩子的自尊心造成伤害。

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2. 脚内反常的疼痛

正常的小孩在足弓的支撑下,即使长时间的走路也不会产生剧烈的疼痛,只需要稍作休息,就能恢复如初,但失去足弓的孩子,剧烈的疼痛限制了他的活动范围,从而不能长时间的站立和行走。

你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象

扁平足在没有及时矫正的情况下,容易对踝关节、膝关节、髋关节等等造成连锁反应,引起发炎、变形等等,易引发宝宝脊柱机能发育改变,甚至出现脊柱侧弯斜,或者是导致斜肩的出现,对腿型也有很大的影响。

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如果宝宝真的是扁平足,家长们该怎么做?

你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象

发现后,家长们不要慌张,积极配合医生进行检查和治疗,更不要相信一些偏方,以免对孩子造成不必要的伤害,拖延治疗进度。矫正鞋垫是比较常见的治疗方法,可以缓解孩子的疼痛感,还可以支撑起足弓,使关节得到改善,家长们可使用这种方法缓解宝宝的疼痛

父母们也要学会用正确的方式对待“扁平足”!

儿童的扁平足一般要到4岁左右才可以诊断,这个年龄之前的宝宝们足弓被厚厚的脂肪层覆盖,通常会形成假扁平足现象。

你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象

而四岁后的儿童,足弓慢慢形成,但足部的发展尚未完全成熟,扁平足情况比较容易出现,但程度各有不同。当然,父母们也不能无所事事。扁平足既有先天性形成,也有后天形成,对待后天形成的扁平足家长们要懂得预防,不可掉以轻心,也不可小心翼翼。

  1. 加强营养,避免过度劳累0-6岁的孩子正处在全身发育的阶段,加强营养有助于孩子足弓的形成,防止孩子负重行走或者长时间站立,养成良好的行为习惯,让孩子学会劳逸结合。
  2. 使用外力帮助孩子在孩子玩耍的时间,让宝宝用足底外缘练习走路,避免脚部常常处于一种姿势,这样能起到足内、外在肌的功能锻炼。
  3. 及时纠正不正确的动作宝宝的坐姿和站姿都会直接或者间接影响宝宝足弓的发育,家长们要防止宝宝外八字或者内八字的站姿。
  4. 孩子选鞋需注意帮孩子选鞋时一定要注意四点,一是鞋子的后跟要有一定的硬度;二是鞋身有保护功能;三是要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子,这种鞋子可以对足弓起到承托作用,降低足弓下陷发生的几率;四是鞋的松紧合适,以后跟处能进一个手指为宜。


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