不知道大家有沒有發現，現在的小孩子都是胖乎乎的，瘦的小孩子非常少。其實這也不意外，現在人們的生活水平高了，每家基本都是一個小孩，因此吃的穿的根本就不缺。如果說誰家的小孩營養不夠，那大家肯定都會一臉懵逼。

事實上孩子營養不良的情況是很常見的，孩子的生長速度很快，有可能會出現缺鋅和缺鈣。缺鈣是老生常談的話題了，但是缺鋅的話，估計很多人就不是很理解了。今天小編就給大家普及一下關於缺鋅的知識，一般情況下，假如小孩出現這幾種情況，那就是缺鋅的表現，大家一定要注意了。

一、缺鋅的症狀

1、假如孩子不愛吃飯，總是挑食，那肯定是缺鋅。

2、小孩如果喜歡用嘴巴咬東西或者是自己的指甲，那也是因為缺鋅。

3、假如孩子的指甲上出現白斑，手指出現倒刺或者是有非常明顯的月牙，也是因為缺鋅。

4、假如孩子比他的小夥伴們體重少了很多，那也是因為缺鋅。

5、假如小孩的免疫力很低，經常出現口腔潰瘍或者生病，那就也是缺鋅。

二、缺鋅有哪些危害

如果小孩出現缺鋅的現象，後果還是非常嚴重的，必須要補鋅了。

1、導致孩子上課的注意力很難集中，反應比較慢，很容易被別的東西吸引，學習的質量也不高。

2、缺鋅對小孩的視力也不好，嚴重缺鋅的話會導致散光、近視以及夜盲症等症狀的出現。

3、如果小孩缺鋅，在受傷之後其傷口的癒合速度非常慢。

4、假如缺鋅已經到了非常嚴重的狀況，會導致小孩的營養不良，長不高，甚至出現侏儒症。

當父母的最關心的肯定都是自己的孩子，但是對於缺鋅的這些症狀，很多家長都不以為意，以為是正常的表現，其實這是一個誤區。

小編在這裡奉勸大家，假如你家的孩子出現了上面的一種情況，那你最好就趕緊到醫院看醫生，根據醫生的建議給自己的孩子補鋅，不然就後悔莫及了，你說呢？

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