小鱼大鱼看世界

近年来，随着人们工作压力的增大以及饮食作息习惯的改变，直肠癌的发病已经越来越普遍，而且大多数肠癌患者一旦被发现就已经是中晚期呢？这是为什么呢？生活中我们应该怎样尽早识别肠癌呢？下面我们来具体看一下。

首先，相信大家都知道痔疮的存在，痔疮的发病更为普遍，几乎每2个人中就有一个人得痔疮，而且肠癌早期的便血症状与痔疮十分相似，导致很多人把早期肠癌当做痔疮自行用药处理，等到发现恶化的时候已经晚了。但其实痔疮的便血和肠癌的便血还是有区别的。

首先，痔疮患者的便血颜色较红，随大便排出时滴出；而直肠癌患者的血液是和大便混在一起的，血便中还可能带有黏液和脓液。

其次，直肠癌患者早期即可出现大便变细，大便次数变多（一天3-4次甚至十几次），而且这些症状一般不会自行缓解，且呈进行性加重，还有一些便秘与腹泻交替症状，这其实是身体发出的最后警告，也是直肠癌患者最常见的症状。

另外，早期识别肠癌，还可以在身体出现异常症状时，及时去医院做这些检查。

1、肠镜检查

结直肠镜检查是发现大部分结直肠疾病的金标准，其优势在于可观察整个肠道。一旦感觉肠道异常，立即做个肠镜是最保险的措施。

2、直肠指检

直肠指检，也叫肛门指检，是指医生用手指深入受检者肛门，通过触诊来了解肛门及直肠的功能状态及疾病情况，是肛肠部位疾病检查、治疗的第一步。但对于高位结肠病变，没有什么意义，准确性不高。

3、粪便潜血检测

据统计，50%~60%的大肠癌患者、30%大肠息肉患者的FOBT实验均呈现阳性，如结果为阳性，需进一步做肠镜检查。

黄志艳大夫

早几天我就遇到这么一个患者，说是痔疮出血来的，在院外治疗好长一段时间效果不佳。然而入院常规做了直肠指检，我却摸到了不同寻常的东西，估计是直肠癌。后来花了3天时间检查，基本上已经明确是直肠癌了，就等着病理检查结果明确。但是这个病人脾气比较暴躁，很不耐烦，怪我们拖延病情，把小病搞成大病……对于这样不信任的病人，依从性差，如果劝说无效，我不会强留，免得落人口舌。后来依他意思，给他签字走人了……

直肠癌和痔疮，在症状上有一定的相似点，如便后出血、肿物突出等，鉴别上需要一定的技巧。

如何识别直肠癌和痔疮？

①体格检查：做肛门指检，直肠癌可以触摸到硬质的肿块，用力触摸会引起肿瘤表面出血；痔疮为软性痔块，边界清晰，可以推动。

②症状：直肠癌早期症状可有肛门坠胀感、排便不尽感、便中带血、解粘液便、下腹胀痛、大便变细等；痔疮一般表现为便后出血、滴血、肛门瘙痒感、痔块凸出肛门外等。

③实验室检查：直肠癌患者查肿瘤标志物，大部分会出现肿瘤标志物升高，有一定的贫血表现；痔疮患者无明显改变。

④影像学检查：直肠超声内镜、下腹部CT或MR等都可以看到直肠肿瘤占位；痔疮检查无明显特殊性。

⑤内镜检查：肠癌患者首选肠镜检查，可以直观看到肿瘤的大小，有无肠腔狭窄等，还可以在内镜下夹取组织进行病理检查明确诊断；肛门镜检查可以看到明确的痔块，表面光滑，边界清晰。

哪一类患者是肠癌的高危人群？

结直肠癌早期症状多不明显，容易被忽视。如果40岁以上患者有以下危险因素，则需要做肠镜检查。

①结直肠癌有家族遗传性，如果直系亲属有结直肠癌病史，需要提高警惕。

②有癌症病史或肠腺瘤、肠息肉病史。

③大便常规检查隐血阳性或有便血、解粘液便病史者。

④体检肿瘤标志物升高患者，特别是癌胚抗原CEA、糖类抗原19-9升高者。

⑤有不明原因腹痛的患者，且腹痛定位不明确。

胃肠肝胆外科曾医生

直肠癌和痔疮从症状上看是有区别的，可以从这几个方面初步判断：

虽说直肠癌出现便血等症状跟痔疮有些相似，但只要用心观察，这两种病症还是有很大差别的。”专家提醒，出现便血的患者可先从以下几方面入手辨病：便血颜色：痔疮造成的便血颜色鲜红，便纸粘血，或排便时（便前、便时、便后）滴血、喷血；因肠道肿瘤出血主要是大便摩擦所致，所以多数粘在大便表面，或混在大便里，血色暗红，并含有黏液，呈黏液状血便，有时仅为大便表面粘血迹，但便血的现象并不一定每次都发生。大便形状：痔疮患者一般不会有大变化；肠癌患者常出现排稀烂便，大便变细或有沟槽痕迹的情况也较多见。排便习惯：痔疮患者一般排便习惯不会发生很大的变化；肠癌患者大便次数明显增多，而且时间拉长，实际上是由于肠道受肿瘤脱落物的刺激，令患者老有便意感，老觉得未排尽所致。

虽说可以初步判断，但保险起见还是去医院检查，让医生做准确判断以免延误直肠癌治疗时机耽误健康大事。日常预防直肠癌的的保健方法：
1、限制肉类摄取。通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。

2、积极运动。多运动总是对于健康有好处，但对于肠癌的预防适量运动可是有着直接影响的。通过运动来平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道进行蠕动，有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。

3、每天喝杯松伞菌粉。松伞菌粉含有β -D- 葡聚糖，这种奇特的抗肿瘤活性物质，可直接提升吞噬细胞、巨噬细胞及自然免疫细胞的活性，可以预防直肠癌、食道癌、肝癌、肺癌等癌症。

奋斗菇凉51097611

作为一名胃肠外科医生，我来回答一下，痔疮和直肠癌确实很容易混淆，因为直肠癌和痔疮有一个共同的特点，那就是便血，很多人一直以为便血是痔疮发作，不去医院看病，导致延误诊断。实际上痔疮和直肠癌有以下区别：

（1）便血的性质不一样

直肠癌和痔疮一般都是鲜血便，但是痔疮的便血，一般与大便不混合，常常表现为大便后滴血或者擦手纸上面有血。而直肠癌或者是乙状结肠癌，便血的时候，血液可以与大便混合，常伴有粘液或者脓液，粘液脓血便。

（2）伴随的症状不一样

直肠癌常见于中老年人，一般伴随为腹痛、排便习惯改变，例如出现腹泻、便秘，或者腹泻与便秘相交替，还可能出现排便困难，肛门停止排气排便，肠梗阻的症状，直肠癌还可以出现体重下降，消瘦，贫血等全身症状。

痔疮常见于年轻人，常常是由于吃辛辣刺激性食物，喝酒，便秘等诱发便血。痔疮的患者，在排便或者用力的时候，有时候可以看见内痔的从直肠脱出，有些严重的患者，脱出后需要用手才能塞回去，或者塞不回去。痔疮还可以伴随肛周潮湿，瘙痒，异物感等等。

（3）直肠指检

通过直肠指检或者肛门镜检查，很容易区分痔疮和直肠癌，痔疮的患者，可以看见直肠末端柔软的血管团，而直肠癌患者，可以看见菜花样肿物，直肠指检可以摸到质硬的肿物，指套可有血染。

（4）肠镜检查

对于高位的直肠癌，手指摸不到，肛门指诊可能会漏诊，这时候就需要做乙状结肠镜或者肠镜检查，可以明确诊断，是最主要的检查。

总而言之，大家不要被痔疮蒙蔽了，小心痔疮和直肠癌同时都有，这样就非常容易造成误诊和漏诊。

普外科曾医生

大家好，我是肛肠科林医生，秉承“大医精诚之心”专业医学科普，为您的健康保驾护航！

在门诊经常能碰到一些老年人问自己是不是痔疮又犯了，但是这次便血和以前不一样，想再来看看，然后通过肛门指诊发现里面有肿块，我一想肯定不是简单的痔疮，然后立马给患者做了一个直肠镜，发现距离肛门几厘米的地方有一颗菜花样肿块，还在微微渗血，根据临床经验可以确认是直肠癌，告知患者后马上收入院完善检查，再做病检只是知道癌症的分期好进行下一步治疗。

因为直肠癌和痔疮症状实在太过相似，所以不仅是患者容易混淆，就连一些医生也是，比如在上个月我在门诊就碰到一例女性患者被误诊，这位女性患者就是大便次数增多、肛门坠胀、大便细软。大便带血。

这些症状其实很像肠炎和痔疮，所以很容易被忽视，被当地医院当成痔疮治疗。因为当地医院医生有限，在经过两次复诊用药后，便血、肛门坠胀无明显好转，仍予痔疮栓、外洗药物坐浴。但是患者只要停药后就复发，来就诊时，我们当即给她做了直肠镜检查，发现距离肛门口6厘米的地方有一巨大菜花样肿物，属于低位直肠癌，肿物轻触就会出血，并且挡住半个肠腔，所以患者经常便血、肛门坠胀、还有大便细，因为大便被肿瘤挡住，每次只能通过一点。

当地医院之所以三次治疗，都以痔疮处理，是因为他们做的是肛门镜检查恰好该患者有混合痔，所以不愿继续深究反复出血原因，从而耽误了该患者宝贵时间，但是这是基层医院的现状，医生水平、医院设备都很局限，还好该患者报告出来后，马上安排住院治疗。

如何识别肠癌？

1、临床症状

1）、便血的特点

便血一般是内痔出血，内痔部位在齿线周围，所以一般是大便出来后，压迫到了内痔，导致出血，所以一般是先大便出来后，再出现滴血，颜色鲜红。

直肠癌便血是因为肿瘤血管丰富，血管脆弱，大便时挤压到了肿瘤，所以大量血液和大便一起出来，所以是大便和血液混在一起。

因为痔疮栓内都有麝香、冰片等清热止痛止血的中药，所以能短期控制肿瘤症状，但是一停药就会复发，而痔疮栓对痔疮效果更佳。这也可以区别。

2）、大便的形态

痔疮就是一个突出的静脉团很柔软的，所以不会改变你大便的形状。

肿瘤是长在肠内的，因为是菜花样的巨大肿块，会堵住半个甚至全部堵住肠腔，所以大便通过时会被压缩变小变细。

3）、大便困难

因为直肠癌肿瘤后期会长满整个肠腔，有时大便就会很难通过，就会出现大便困难，患者想解大便可是就是解不下了，而痔疮则不会影响大便的出入，就算是脱肛，直肠粘膜下垂也不会出现大便困难的症状。

4）、大便次数增多

因为肿瘤堵住肠道，压迫周围器官，引起肛门坠胀，刺激肛门收缩，造成便意频繁，但是又大便的量又很少。

2、肿瘤标志物：直肠癌的特异性肿瘤标志物是糖类抗原199，如果有以上大便习惯的改变，然后又出现肿瘤标志物的升高则高度怀疑直肠癌，痔疮则无肿瘤标志物升高。

3、结肠镜检查：直肠癌患者首选肠镜检查，可以直观看到肿瘤的大小，有无肠腔狭窄等，还可以在内镜下夹取组织进行病理检查明确诊断；肛门镜检查可以看到明确的痔块，表面光滑，边界清晰。

4、高危人群

如果出现上述大便习惯的改变，并且患者是50岁以上的中老年、长期熬夜加班的白领、喜欢吃夜宵烧烤喝酒的年轻人我们就要警惕，一定要去就医，及时排除直肠癌的可能。

因为直肠癌是一个生活习惯和饮食习惯不规律导致的疾病，预防直肠癌，养成好的习惯是关键。

如何预防直肠癌？

其实直肠癌很大几率是自身的慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠息肉进展而来，而导致这类疾病的原因可能就是我们的饮食问题，俗话说“病从口入”，下图是我科室主任在职业生涯中总结出来的肠炎禁忌。

因为我们中国分山地民族（大米为主）、游牧民族（羊肉、牛肉为主）、海洋民族（海鲜为主），每个种族饮食千差万别，千百年来每个种族基因都已习惯当地饮食，任意种族去串门都可能会出现“水土不服”的反应，首要表现就是“拉肚子”，我们的肠胃是最敏感的，这也导致肠胃是最先病变的地方，所以我们有胃肠道疾病后，就先恢复基本的饮食状态，不可吃辛辣刺激之物加重疾病，每个医生都会交代给病人回去后要忌口。

癌症不是什么洪水猛兽，每个人都是带瘤生长的，每个人身体都有癌症因子，所以当它出现的时候，不是想害你，它是想提醒你，现在开始要爱惜你的身体了，你要和它和解，要让它听你的话，肿瘤是身体的一部分，手也是身体的一部分，你可以随意指挥手的伸缩，你也可以通过“器官对话”，让肿瘤听命于你，让它停止生长，一旦这个和肿瘤的电话打通，你会无限收益。

肛肠科林医生

痔疮是一种良性疾病，也就是说，痔疮不会死人。顶多会让我们的小菊花瘙痒、疼痛、潮湿、不舒服等等，难过一段时间，当然，特别的严重的痔疮也是会让人痛不欲生的。

但是直肠癌不一样，结肠癌就是恶性肿瘤，如果不能及时治疗，癌症是会转移的，到时候出现肝转移、肺转移、脑转移，全身多脏器功能衰竭，绝大多数病人都是因此丧生。

所以鉴别直肠癌、痔疮就显得非常重要，医生一般不会误诊这两个，但是患者可能会。因为两个的症状差不多，痔疮就是大便出血、疼痛、便秘，而结直肠癌也会有大便出血、便秘，所以容易混淆。但实际上，结直肠癌有它的疾病特点的：

1、早期的结肠癌通常没有症状，如果不做肠镜检查，很难发现结肠癌。为了及早发现结肠癌，有人提出可以定期做粪便潜血检查，当有怀疑的时候就进一步做结肠镜。

2、当结肠癌进展后，会有便血，但是这种便血通常是大便和血液混在一起（而痔疮的便血是大便后肛门滴血，血覆盖在大便上）。结肠癌的患者还会有腹痛，痔疮不会有。结肠癌的腹痛通常部位也不是很固定，有时候仅仅是觉得肚子隐痛，说不出是哪个部位，要警惕。如果结肠癌严重导致肠梗阻，那就是非常明显的绞痛了，这在痔疮是不可能发生的。结肠癌患者进展后，还会出现贫血（痔疮也会）、消瘦（痔疮不会）、低热（痔疮不会）等，如果一个中老年人，最近大便习惯都改变了，有便秘，而且拉出的大便成细条状，跟羊角粪有点像，那就要警惕，有可能是结肠被肿瘤堵住了，导致大便细小。特别是病人有消瘦、乏力的时候，更加要警惕。但是等到这个时候，结肠癌恐怕也已经是中晚期了。

为了更早发现结肠癌，大家要重视粪便常规检查，同时每年体检的时候一定要做直肠指检（这个只能发现直肠癌，发现不了结肠癌），必要时要做纤维结肠镜来进一步明确到底有没有结肠癌。

平时生活中要注意饮食控制，尽量不要多吃腌制食品，不要酗酒等等，养成良好的生活习惯，以便最大程度避免癌症的发生。

以为自己是痔疮的朋友，找个时间去看看肛肠科医生，确定一下到底是不是痔疮，万一是结肠癌或者直肠癌呢？

李鸿政医生

若大便时出现3个异常, 或是肠 ai 来了，小心预防为好

1、排便习惯改变

排便习惯的改变是肠癌最常见的症状，但有不少患者都会把肠癌的早期症状与一般的便秘混淆，因而延误最佳治疗时机。这一症状的发生是因为随着肠道肿瘤生长粪便的排泄会受到阻碍，从而就会引起排便习惯的改变。

2.出现消化不良的现象

很多肠癌患者，他们在早期的时候都会出现消化不良的现象，可惜的是，往往很多人没能引起重视，以为只是普通的肠道疾病，最终延误了治疗。若是你发现自己出现了不明原因的厌食、消化不良、抵抗力变差，那么希望你引起足够的重视，必要的时候一定要积极的就医，以免造成病情的延误，对生命造成影响。

3、大便有血

大便有血也是大肠癌早期的症状之一。肠道“受伤”还不算严重的时候大便会有血丝出现的，但是病情严重了肛门的地方就会有暗红色的血流出的，是那种大便和血液分泌的那种，此时肠道多半已“伤痕累累”，务必及早就医诊治。

那么如何预防大肠癌？

1、多吃火麻仁油：除了要多吃青菜保持肠胃中有足够的膳食纤维之外，开可以到一勺火麻仁油和蜂蜜水一起喝，利用火麻仁油内含有的卵磷酸等成分，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

2、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病。

3、每天30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40％到50％。

4、年过40，每年进行结肠镜检查。积极治疗癌前病变对阻断大肠癌也很有效。绝大多数大肠癌从良性腺瘤发展而来，如及时肠镜下摘除，可实现完全治愈，这样就不会给大肠癌“可乘之机”了。

因此,肠癌的防治没有想象中那么难，只要做到早重视、早发现、早治疗，就能“肠”

乐康丸子

大家好，我是张垒医生，目前是中国抗癌协会肿瘤科普防治分会会员，中国医师协会会员，业余时间爱好用一些通俗易懂的语言为大家带来一些健康科普知识，希望大家多多支持！

别把肠癌当成痔疮，如何识别肠癌，你怎么看？

说起肠癌和痔疮这两个病啊，还真要好好给大家来鉴别下，因为现在肛肠科，经常会有病人以痔疮来看病，最后一检查却是一个肠癌。

第一、什么是肠癌？

肠癌就是我们说的大肠癌，根据大肠的部位分为结肠癌和直肠癌，没有接触过这个病的可能不知道，大肠癌现在已经是目前最为常见的恶性肿瘤之一，在全球的发病率不分性别均位列第三，在我国所有的肿瘤发病率中排名第5位，而且死亡率也很高，几乎每五分钟就有一个人死于大肠癌。所以早期发现大肠癌至关重要。

为什么大家容易把直肠癌看成是痔疮呢，因为他们有一个共同的表现就是便血，很多人一看大便带血，想当然的就认为是痔疮，因为十人九痔嘛，大多数人都不会把自己和癌症联想到一起，等长期便血然后又出现其他身体不舒服的时候，再去就医往往都是晚期了。

第二、肠癌和痔疮我们应该通过什么来自我区分呢？

1、便血的特点

痔疮的便血多是由于静脉曲张破裂出血，痔疮的出血可以是大便前也可以是大便后，血液多是鲜红色，有时候排便可以有滴血或者呈喷射壮出血。多不和大便混合，或者在血液在大便的表面。

而肠癌的出血主要是因为肠道的肿瘤导致肠管变窄，排便是大便往下将肿瘤粘膜破坏导致的出血，所以血液容易和大便混合，排出来呈暗红色，甚至是粘液性脓血便。一般出血量不会太多。

2、大便的形态

肠癌的大便有时候会比平时变细，是因为肠道的肿瘤的挤压肠管，导致大便变形变细，而痔疮一般不会出现大便变细或者有变形的情况。

3、大便的次数

痔疮患者一般平时多少次还是多少次，而肠癌的病人因为肠管内有肿瘤的刺激，可以出现大便次数增多，有时候一天十几次，但是排便量却并不多。

4、伴随症状

痔疮一般很少有其他的伴随症状，而肠癌还多伴有一些其他的症状如消瘦、饭后恶心、腹痛、发烧等全身症状。肿瘤较大者还可以出现肠梗阻。瘦的人能摸到腹部包块。

总结：我们出现便血时，不要自己来纠结是痔疮还是肠癌，去医院检查下就知道了！不要因为自己一时疏忽而耽误病情！

希望通过这个问题大家能对肠癌有所了解，码字不易，如果大家觉得有用麻烦给我一个点赞和关注吧，我是张垒医生，我在头条用通俗易懂的语言帮助大家！

张垒医生

把早期肠癌当痔疮，不重视检查和治疗，把肠癌拖至中晚期的事例，在门诊是非常常见的。

下来讲个近期一个把肠癌当成痔疮的真实案例，希望引起大家反思：

35岁男子李辉（化名），一年前上厕所发现时常便血，但是不痛不痒，他一直以为是痔疮，所以他也没有太在意。直到近日，他日渐消瘦，而且便血增多。自觉不妙才赶紧去医院检查，没想到竟被告知患有肠癌。

医生表示：肠癌早期症状多无特异性

很多肠癌发生的早期都会拿“痔疮”打掩护。但是由于民众对于肠癌症状认识较少，加上疾病筛查意识较弱，因此约有8成以上患者在初期都会误以为是痔疮，而男子李辉就是一个案例。

事实上：肠癌早期症状和痔疮还是有明显的区别的

痔疮便血的特点：是排便中或便后出血，色鲜红。有时大便表面附有少量血液或将手纸染红，有时为滴血，有时可见血液呈喷射状，便后出血多自行停止。若长期反复出血或多次大量出血，还可引起贫血。

直肠癌出血的特点：是血与大便相混合，便血呈暗红色，又有时仅为大便表面黏血迹。便血常混有粪便及黏液、脓液，或偶伴有血块及坏死组织。便血多不能自行停止。便血的现象并不一定每次都发生，称为果酱样便。

那么肠癌早期还有什么症状呢？医生表示：排便出现3种异常，肠道已经癌变！

1.大便习惯改变

由于肿块及其产生之分泌物，可产生肠道刺激症状，便意频繁，排便不昼感，里急后重等症状，但排出物多是粘液脓血状物，最初这些“假性腹泻”现象多发生在清晨起床不久，称晨起腹泻。以后次数逐渐增多，甚至晚间不能入睡，改变了往日大便习惯。

2.肠道狭窄及梗阻现象

癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄，尤在直肠乙结肠交界处，多为狭窄型硬癌，极易引起梗阻现象。直肠壶腹部癌，因多是溃疡型，直甩壶腹部较宽阔，估计约1～2年左右才引起狭窄梗阻，大便形成变细，排便困难，便秘，引起腹部不适，气胀及疼痛。由于粪便堆积，在梗阻上段乙结肠部位，有时在左下腹部，可扪及条索状肿块。

3.肛门疼痛及肛门失禁

直肠下段癌如浸润肛管部可引起局部疼痛，如累及肛管括约肌则可引起肛门失禁，脓血便经常流出，污染内裤;癌肿感染或转移，可引起腹股沟部淋巴结增大。

因此一旦发现以上几种情况，应该尽早的去医院进行检查。据数据显示，我国肠癌发病率近年来持续上升，每年新发病人数约为13至16万人，死亡人数约为6至9万人，且发病年龄逐渐年轻化。因此一方面要认识肠癌到来的一些信号，更重要的是生活中做好预防工作。

预防肠癌，饮食注意三点，坚持做好2件事，肠道健康不癌变！

1.少吃以下食物

• 少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄，以及棕榈油和椰子油等。

• 植物油(花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制于每人每日20～30克左右(约合2～3汤匙)。

• 不吃或少吃油炸食品。

• 适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。

2.保证充足的膳食纤维

人体每天应该摄取20-25克膳食纤维，膳食纤维素有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。平时可以多吃一些韭菜，卷心莱等。还尤其是冬季可以多吃萝卜，芜菁之类的蔬菜，不仅可以让下气消积、促进消化、增强食欲。

尤其是产自新疆柯坪的芜菁，其中富含纤维素，而且柯坪芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，芜菁适用于肺癌、肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但柯坪芜菁产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成芜菁粉，肠癌的高发人群坚持食用，可有效补充膳食纤维，预防肠癌。

3.注意维生素和微量元素摄入

这些东西的作用不可小视。科学研究表明：维生素a、β-胡萝卜素、维生素c、维生素e、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。

1.多加运动

运动一方面可以增加结肠蠕动，可以促进粪便的排泄，另外运动还可以阻止肥胖的发生，而肥胖者罹患肠癌的几率大大提升，因此每天应该保持适量的运动。骑车，慢跑，快走都是不错的选择。

2.定期进行肠癌筛查

早期直肠癌术后5年生存率几乎可达100%，晚期直肠癌治疗后5年生存率仅为10%。直肠指检作为直肠癌的一种最简单方便的检查方法在临床广为应用，其他直肠病变和许多肛管疾病仅凭直肠指检也可早期发现。

尤其是以下肠癌高危人群应该注意筛查：

• 有家族肠癌遗传病史的人群

• 结肠息肉患者

• 高龄人群

• 慢性溃疡性结肠炎患者

• 吸烟、饮酒人群

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肠癌与痔疮是有区别的，肠癌一般早期无明显症状，随着癌肿形成会伴有腹痛、排便习惯的改变，比如排便次数增多，排便形状的改变，当癌肿破溃后，大便表面及粘液，带脓血，这也是肠癌最常见的表现。因此，凡发现有便血、大便习惯改变、大便变形的症状出现，都要及时行直肠指检，这是诊断肠癌最重要且简单易行的方法。而痔疮分内痔和外痔及混合痔，内痔则以排便时出血，或便后滴血，加重后甚至会喷血，痔核会脱出肛门外，轻者会自行回缩，重者不能自行回缩。外痔肛门有异物感，排便时用力过猛，会出现肛门剧烈疼痛，排便时加重。痔疮一定要注意饮食习惯，保持大便通畅。总的来说，一旦发现有异常还是尽早做检查，也让自己放心。

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