被背叛真無奈

每一段婚姻都存著背叛的可能，只是這個時機顯現的早與晚、發生和未發生。每一位步入婚姻殿堂的人都應該對此有心理準備，準備不是對婚姻的否定，恰恰是你認識到後才能更好的守護婚姻。如果你連寒冷是什麼都不清楚，也就無從談起禦寒的準備了。

從問題本身來說，破壞意味著不完整。常規認知即是婚姻雙方之外的第三方介入，並且這種介入對原有情感帶來了衝擊。造成原本構建的情感生活受到影響、挑戰或者破碎。無論那一種都是打破正面平靜帶來的負面振動。同時這種振動已經波及到婚姻的基礎，由此給當事三方帶來感情困擾。

在這裡很多人會把造成困擾的原因歸結與第三方，認為如果沒有她（他）我的感情生活是平靜的、和諧的、安穩的。恰恰是這種安穩導致了溫水煮青蛙，當你想逃出時，為時已晚。

外人的介入，除去人性本身的惡習外，大多情況都是當事雙方在經營婚姻中出現了問題。並且這種問題類似身體的隱疾，沒有發作時，表面看起來健康，一旦發作，自己都不清楚是什麼情況。所以婚姻也需要定期體檢，去發現彼此在婚姻中的關切和盲點，及早做針對性治療，這樣才能保持婚姻的健康良好。

介入既然已經發生，這也是對各自婚姻的一種考驗，積極的正面面對。抱怨、責怪或者暴力以對，這種負面的情緒只會帶走身上的能量，對解決事情於事無補。同時這種情況的發生最直接的映射出各自在現有家庭生活中的缺失，如果能夠通過雙方得到彌合，對婚姻來說也未嘗不是一個更高層次的融合。如果通過雙方的力量都無法解決，那麼，對下一段婚姻來說也是一種進步。婚姻不是牢籠，困住的只是自己的思想。當有一天你跳出了現有格局時，看到的將是另外一番風景。

胡先森

今天的問題是：如果被別人破壞了家庭該怎麼辦？

看到這個問題，我想起了遠房親戚家的曉琳，她今年36歲，有一個男孩上初中，丈夫也是年輕的時候精挑細選的，也曾恩愛非常。丈夫張三是個農民，有點打井的小技術。

去年年初，張三組織了一個小打井隊外出打工，到了年底，一分錢也沒有拿回家，跟著他出去的人的工錢也沒給，最關鍵的是，人也沒有回來……

不是死了也不是傷了，而是和一個別人家的小媳婦跑了。

狗血劇上演，曉琳面對的除了丈夫背叛的難堪，還有來要工錢的打工的人。

怎麼辦呢？

作為一個農村婦女來說，簡直就是天塌了一般吧！

此時的曉琳，真恨不得丈夫是死在外面，這樣她也會為他守寡，為他盡孝，歷盡艱辛也要把兒子養大。就是吃再多苦，也比背叛和被置於這樣的尷尬境地心裡要舒坦。

可實際情況就是這樣，讓人冷心冷肺又冷腸！

曉琳左思右想，不願意再伺候公婆了，看到張三的家人就心裡膈應的很。

她還是想離婚。當然，被公婆當成眼珠子一般疼愛的兒子她也不能帶走。

中國奉行“勸和不勸離”，很多人勸她忍了，說男人在外面玩幾年就會回來的。

但是，她覺得一點都不能忍下這口氣。如果忍了，可能就傷到自己，天天鬱悶於心，活一天都是遭罪。

她覺得自己不懶不饞，不怕吃苦受累，只要肯幹，打工掙錢養活自己應該沒問題。

沒有什麼大不了的，即使捨不得孩子，也不能把自己搭進去了。權衡再三，她和孩子談了一番，覺得自己沒法顧孩子。

她決定自私一次，先選擇顧惜自己，先愛自己。

她果斷地向法院提出離婚申請。

這個農村婦女，儘管身無分文，各種條件都沒有，甚至還有孩子的牽掛。

但她仍然決絕地詮釋了：我視你為珍寶，你如果視我為根草，我也會果斷棄你，如同丟掉一雙破鞋！

我很佩服她！祝願她能早日過上自立自強的生活。

遇見花開花落

其實說實話，分人吧。一種有能力的，以牙還牙，搞得破壞者不說生不如死，但是足以讓她這輩子難堪。讓那些被迫害的人，覺得大快人心。

可是，還有一種，那就是沒有能力只能折磨自己的，比如我。我和老公，我今年33歲，結婚到現在，已經11年了。可是就在今年，我發現了，我的老公，居然和他的初戀保持聯繫長達7年時間。關鍵是還搞曖昧，他給那個女人還買過一些從來沒有給我買過的東西，價格還不便宜，還說過那些從來沒有給我說過的情話…………後來我知道後，他還百般維護那個女人，說過很多很多很毒的話。

那種難過，那種痛，真的，沒有人能體會，沒有人能懂。可是，當我下決心要和他離婚的時候，有一次他的表現，嚇到了我，我決定再給彼此一個機會。

其實說那麼多，我主要想告訴你，和周圍有相同遭遇的朋友，其實，從我內心來說，如果可以，我真的很想報復那個破壞我家庭的女人，既然你不要臉，有老公還要和別的男人搞曖昧，我很想把她的名聲搞臭，讓她周圍朋友親人都知道這件事情，當然還有她老公。我很想毀掉她的工作，還有她現在珍視的一切。如果可以，我更想親手毀掉她那張臉,甚至賣掉他的孩子……不管你怎麼認為，這些，我在我難過的時候，在我們再次爭吵不休的時候，總是會想無數遍……

可是，我沒有這樣做，做了又怎樣?難道真的離了這個男人，我們就不活了嗎?這個地球就不轉了嗎?你說是吧，我們還有那麼長的路要走，不能因為這個男人，就放棄其他的東西。

要學會放過別人，放過自己。畢竟時間長了以後，其實，什麼都會被沖淡的。

時光易老521

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。原本安穩和諧的家庭，遭到別人的破壞，肯定是一件讓人傷心難過的事。那如果你由此遭遇，應該怎麼辦呢？可以採用以下幾個方法。

方法一：不要鬧，控制好自己的情緒。

很多時候我們遇到這樣的問題，第一件事就是“一哭二鬧三上吊”。

你一鬧，在男人的心裡，你的地位就會下降，會有一種你不能沒有他的感覺，是你求著他跟你過日子。同時，還會讓男人覺得自己沒有錯，錯的是你，是你在無理取鬧，是你脾氣差逼著他出軌的。

而這樣的結果，當然就是第三者想看到的。所以你要控制好自己的情緒，不要鬧。而你不鬧，很可能時間長了之後，第三者就會鬧。等第三者多鬧幾次，那個時候，就是你老公回家的時候了。

方法二：利用好你的優勢，習慣法則。

你有你的優勢，那就是習慣法則。你老公和你相處多年，他對你，對你們的家庭生活很習慣了。突然的變化會讓讓他無所適從，進而開始顧念到你的好。

具體操作流程：

步驟一：

你先不要鬧，而是選擇先離開，也不需要祈求和挽留他。你可以收拾東西回孃家，也可以出去旅遊一下，時間為五天左右，不要超過七天。

步驟二：

在你離開之後，男人才能回到家裡，回到這個他熟悉的家，同時現在他也不需要面對你。接下來，就該他不習慣了，平時都是你照顧他的起居，現在他自己一個人，就會不適。要是你再把孩子也丟給他管，他就更會知道有你的好了。

步驟三：

回到家之後，見到男人時，你要微笑，而不是上去就拍他巴掌。這個時候男人會有愧疚，也會有驚訝。按理說你應該發脾氣的，但你卻沒有。不過你的離開已經告訴他，沒有他，你也可以的，甚至你可以過得更好。這時候，他就會知道你的好，也知道你也不是非他莫屬，起碼他不會再對你輕視，而且還會覺得你對於這個家的重要了。

方法三：父母和孩子是你最有利的夥伴。

很多遭遇丈夫出軌的家庭，後來都是通過孩子和父母來達成讓他回來的目的的。這些方法也被我們一再的印證著。

具體操作流程：

儘可能的他的時間和精力佔據住，現在的他可能不太願意花時間在你身上，但是花在父母和孩子身上，他還是願意的。你可以說你最近工作忙，把接送孩子的事情交給他，週末給孩子多報幾個補習班，讓他去接送。

甚至你可以和你的公公婆婆說好，讓他們以身體不適為由，讓他們的兒子每週去照顧他們。反正你就是要想方設法把他的時間和精力佔據掉。走好這一步，你就離勝利不遠了。

方法四：宣誓你的主權，告訴對方你不會離婚的。

你可以每週發個朋友圈，比如孩子在和爸爸玩遊戲，又或者你們全家出去旅行之類的，通過這些讓那個第三者知道，其實你們過的很幸福。又或者，你可以通過一些渠道，讓對方知道你們肯定是不會離婚的，她等再久也是白搭。

到了這個時候，對方就會著急了，有的就會發怒，和你老公吵架。而當對方控制不住情緒的時候，你的機會就來了。

男人都是怕麻煩的，一旦原本那個乖巧又溫柔的女人，變成了一個糾纏有咄咄逼人的女人時，他的情感天平就又會朝著家裡傾斜了。很多男人原本就沒離婚的打算，而外面的女人一鬧，他就會因為厭煩和心累，最終選擇迴歸家庭了。

簡單總結：

以上就是針對家庭被破壞，女性可以採取的幾個實戰方法。控制好情緒，利用好習慣法則，藉助父母和孩子，還是宣誓你的主權。這些方法你都能靈活運用了，相信你的老公也就會漸漸回到你身邊的。（end）

江峰說情感

想必提這個問題的是個妻子。

這種事情的確讓人痛心，但怎麼辦不是你一個人能解決的，更要看老公出軌後的態度。

一，出軌後的男人大都不想離婚，但也有個別想離婚的。這種一般是覺得自己碰上真愛了，或者你們的夫妻感情早已名存實亡，所以他去意已決你是留不住的，就趕緊諮詢律師準備離婚，先不要急著吵鬧或者悲傷！既然人留不住，那就多要點損失費。

二，出軌後老公並不想離婚。這種比較麻煩，因為關於婚姻去向的選擇權在你手裡了。如果你們以往的感情基礎還不錯，他真的只是偶然間鬼迷心竅了，而你又不捨得與他辛苦經營起來的家庭就這樣散了，那不妨給他一次補償你的機會試試。但是如果你選擇了原諒，就不要老舊事重提懟他，這樣他早晚被你懟煩了，又要去找別的女人了。如果你忍受不了自己的男人出軌，那就儘快選擇離婚。這就像是你的菜被蒼蠅吃過了，以後能不能忍受要看自己。

三，出軌後老公死活不離婚的。這種最可怕，我見過一個。女方經濟獨立，知道後立馬決定離婚，但男方就是不同意，也不和小三斷了聯繫，無奈女方只好起訴離婚。但起訴離婚不會那麼順利的，這次起訴距離下次起訴得間隔6個月，就這麼互相糾纏起訴了三年才離掉！最好雙方談判協議離婚。出軌了還不想離婚，也不想放棄外面的女人，可以說這種行為很渣了！因為他搞得女方無法及時止損，時間精力都耗在這段失敗的婚姻裡，耽誤女人多少的歲月時光。

若有不同觀點，歡迎在評論區留言！

小草老師說婚姻

其實被別人破壞了家庭，看似都是那個別人或第三者的錯，其實最核心的是自己本身婚姻已經出了問題。

很多人都說婚姻出了問題，那肯定是那個出軌的人一個人的錯，然後大家就一起罵第三者、罵出軌的那個人。

事實上，如果婚姻沒有問題，就不會出現一方出軌的事情發生。不管是選錯了人，還是婚後沒有好好經營婚姻，夫妻雙方一定都有問題，只是問題多少不同罷了，都有需要成長的部分。

所以，當被第三者破壞家庭，在憤怒生氣之後，最應該做的就是反思：先反思自己的婚姻，反思經營婚姻的問題出現在哪，反思自己應該成長的部分。

然後想清楚幾件事：

1、和對方之間還有愛嗎？

2、對方是否承認錯誤並願意迴歸家庭

3、如果對方願意迴歸家庭，自己是否願意原諒對方

4、如果不原諒對方，是離婚還是湊活著過日子

5、如果原諒對方，以後是否可以做到不再提及此事，從內心真正的原諒對方，而不是嘴上原諒

6、如果對方再犯，自己會如何選擇

想明白之後，就去和對方好好溝通一下。

記住，選擇前要想清楚，可以給自己一段時間獨立思考和獨處，另外一旦做了選擇，就不要後悔選擇，好好的把日子活下去。

覺醒女人江糖糖

家庭如果被別人破壞了，一定很讓人抓狂。

不過，既然事情已經發生了，謾罵責怪，尋死覓活，都不是最好的選擇。

你需要儘快冷靜下來，越早越好。先問問自己：還要不要堅持這段婚姻， 看看對方有沒有讓你留戀的地方。

仔細分析一下，家庭到底哪裡出了問題，有沒有好好修復的必要？

你還要摸清你的另一半，跟外面的人到底到了哪個程度？要分清另一半是一時衝動？還是認真的付出了真情？有沒有挽回的機會？ 要不要爭取保住自己的家？

有些人因為家裡日子過得平淡無聊，外出找刺激，但並不是想離婚。

有的人認為找到了真愛，一定要離開，追求新的生活，這兩種情況，將會有兩個截然不同的方向。

如果對方在猶豫中，想腳踏兩隻船，能夠左擁右抱，你要明確的告訴他，這樣是不允許的。

弄清楚自己的想法後，再去了解另一半的想法。對方如果想繼續留在家庭，你們必須要弄清家裡原有的矛盾，並且加以解決。

要求對方跟外邊的人斷絕來往，再觀察彼此的改變，給自己和另一半一個機會，修復婚姻。

如果你的另一半執意要離婚，那麼最重要的是要保住自己應得的財產。

如果有孩子，儘可能照顧孩子的心理，應得的利益，安排好孩子將來跟誰生一起生活。

長安老徐

如果被別人破壞了家庭，首先問一問自己的內心，還想不想繼續把這個家維持下去，想有想辦法，不想也有不想的辦法。但無論如何，都沒必要大吵大鬧，淡定平靜，才能運籌帷幄，為自己爭取到最大權益。

被別人破壞了家庭，是一件讓人非常傷心悲痛的事情，一般人都會情緒激動、想要發洩憤怒和怨恨。但這個時候，其實最理智的辦法就是先平復下自己的情緒，想想自己以後的出路。

• 被別人破壞了感情，而又覺得不能放棄這段婚姻，那麼最好的辦法就是見怪不怪、靜觀其變，保管好家中的財務，防止落入外人手中。
  

當第三者既抓不到男人的人，又得不到男人的錢時，她們就會張牙舞爪地露出貪婪醜陋的面目，向男人提出要求。這個時候，男人離不了婚，又拿不出錢來，第三者的要求得不到滿足。兩人很容易就走上撕逼的道路。

妻子只需要保持優雅地姿態，平靜地看著這場狗血劇就好。

古往今來，第三者成功上位的例子非常少，第三者成功上位之後，又生活得幸福的例子更是少之又少。

• 在被別人破壞感情後想離婚，也沒必要大吵大鬧，利用男人對你的愧疚心，在離婚時儘量爭取多的權益和財產。
  

正常男人都會結髮妻子有很深的感情，即使後來因為有了第三者，真走到離婚那一步，一般男人也會對妻子有愧疚。

既然已經失去人，那麼就多要點財。女人這個時候的重點在於想盡一切辦法爭取財產，而不在於發洩情緒。

為了預防發生這種事情，女人一定要好好呵護自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，讓自己儘量有個健康的身體。如果一個女人連自己都不愛了，不要指望老公會愛疼你愛你。這樣婚姻中出現第三者的概率就會增大。只有你珍惜自己了，老公才可能會更珍惜你。

澄靜的情感客棧

後院起火，小三來襲，做為原配的你，第一反應是什麼？打響家庭保衛戰。

捍衛領土和主權完整

捍衛自己的領土和主權完整，是重中之重，當務之急，不是一哭二鬧三上吊，也不是手撕老公，痛罵小三。因為你哭了，小三笑了，你不活了，正中某人下懷。

若負心的老公再碰上男人三大幸事（升官、發財、死老婆）之一——死老婆，豈不是便宜了他。那小三更是坐收漁翁之利，她可以堂而皇之登堂入室，光明正大睡你老公，打你孩子，住你房子，霸佔你的遺產。

那麼你就得把苦和痛嚥下去，振作精神，好好活著，人在，陣地在，只有好好活著，才能和這對姦夫淫婦鬥爭到底。

對那種出軌後，還想要家的男人，可以採取以下措施：

1.控制好情緒， 以靜制動

感情鉅變，會讓曾經嬌弱的你，瞬間成長，變得堅強起來，控制好悲傷 ，以靜制動。你不動聲色，他就會慌張，摸不清你的路數，他就會主動和你談判，他一開口，就會暴露出他的態度。

別被背叛氣昏了頭，亂了陣腳，小三隻是在外邊煽風點火，還沒闖進家來。你若歇斯底里又打又鬧，把自己的老公罵得一無是處，恰好是把他往外推。

2.調轉槍口，一致對外

要知道沒有哪個出軌的男人，是想不要家的，他要家就得要老婆要孩子，孩子是女人的命，也是男人的寶。小三鬧將起來，後院起火，男人第一反應是救火，而不是任火勢蔓延。男人首先要做的是安撫後院的你，護好家守好院。

那麼，齊活了，在這一點上，你和他的目的是一樣的，完全可以暫時拋棄前嫌，把對他的恨暫時先放一放，調轉槍口，一致對外，待趕跑敵人，你再和他清算。

男人出軌尋歡時，從沒想過不要家，他一直努力維持的家庭與小三之間的平衡被打破了。他得給自己留後路，男人十個有九個半是利益至上的動物，哪怕他在外面偷渡時玩得再歡，愛得再深，都是有底線和尺度的，抽身而退是最明智的選擇，他拎得清。

3.拿出明確的態度

其實你不用鬧，他已經小三和家之間做也權衡，雖然，沒有哪個女人願意承受被男人背叛的痛，這之於一個專情愛家視他為全部的女人來說，遭遇背叛是一種恥辱。可是，他是你的老公，孩子的親爹。真的把他趕到小三那邊，你再找一個男人，不見得比這個強多少。

和他鄭重聲明你的立場和態度，你忍辱負重，嚥下這口惡氣，不是你有多麼海闊天空的胸懷，是你識大體為大局著想。你不想沒有老公，孩子不能沒有一個完整的家。讓他也拿出立場和明確的態度，以後怎麼辦？是風聲過去，繼續和小三藕斷絲連，暗渡陳倉。還是一刀兩斷，徹底迴歸家庭。

4.只知錯就改，還是好同志

往大里講，男人出軌，是對婚姻和家庭的不忠，是對老婆的背叛，是錯，性質惡劣，不容原諒，該打，但不該殺。因為他犯的錯，還不屬於十惡不赦一類。成龍那句名言說得好。

這句話，絕不是為天下的負心郎天脫罪責，而是說，可以給犯錯的男人一個機會，一個自我救贖的機會。毛爺爺也說過，只知錯就改，還是好同志。

只要認罪態度老實，那給他留條回家的路。要他當著你的面刪除小三所有的聯繫方式，清理好手機裡所有與她有關的東西，照片、視頻等。

對那些出軌後，想推倒重建的頑固分子呢？

1.出軌的浪子，不想回頭

出軌的浪子，不想回頭，自從小三開鬧，這個男人並沒有和你站到一起，而是偏向於小三那邊，像前段時間頭條上很火的視頻，大街上，原配和朋友一起暴打手撕小三，那個出軌的男人卻奮不顧身地上去把小三護在身上護她周全，絲毫不顧及原配。

2.一別兩寬，餘生各自歡喜

對於這種男人，沒有啥可留戀的了，什麼一日夫妻百日恩，都是假的了。明鏡缺，夫妻分。 朝露晞，緣分盡。 芳時歇，人分離。一別兩寬，餘生各自歡喜吧，今生的緣分，就到這裡了。

那麼，該離離，該分分，分財產，分孩子，捍衛自己的利益，絕不讓步。努力給自己爭取最大的利益，因為離婚後，你還要生活，或者還要帶著孩子生活。得為自己留下財產留下後路，因為以後的路還長著呢。沒有男人了，物質基礎還會替你支撐起生活的。

簡單小結：

直面小三來襲，原配是這場婚外戀裡，是受傷最重的一個。你勤儉持家，孝敬公婆，教育孩子，努力工作，你有何罪？面結家庭的驟變，男人的背叛，你只能讓自己變得勇敢。

因為你不勇敢，沒人替你堅強。記住，所有的傷痛都會讓人成長，歷經風雨，你會擁有櫛風沐雨的力量。雖然，婚外戀裡沒有真正的贏家，但只要你努力捍衛自己的利益，至少不會輸得那麼慘。

柳七公子

事情發生就有發生的道理，看問題，家庭被別人破壞了，一定是有第三者和背叛發生，你是受害者。

既然發生了，結果有兩個：分手、繼續生活；

如果對方徹底離開，你做什麼都沒有用，只會越糾纏傷害越大。如果對方迴歸家庭，你只有兩種選擇：接受、不接受

如果答案是無論什麼原因、是否迴歸家庭都不接受，那就沒有討論的必要了。

如果你可以再接受他，我們就分析一下原因和怎麼做。

說分析原因，本著存在既合理的原則，既然對方出軌那一定是有原因的，一定是他從你這裡得不到謀些滿足，外面的人恰恰滿足了他這個方面的要求，才會發生。

如果只是一味認為誰出軌，就是誰的問題而指責對方，把這件事當做一個把柄，以後一吵架就拿出來說，對你們以後的關係沒有任何的好處。

既然選擇了重新接受他這個人，就要從根源上找到，然後解決掉。

如果就是對方花心，喜歡完這個換那個，你再溝通、改變都沒有用，那不如就分開，不必糾結在這段不快樂，以後也不會快樂的關係裡。

但是，如果對方只是在逃避你們關係中的問題，比家庭責任、工作壓力都很大，回到家你有給了他更大的壓力，他什麼都明白，只是一時逃離，做了背叛的事。

那麼，兩個人回到彼此的關係中，就首先解決這個問題，從改善外部環境、改善家庭環境到改善自己的心情，進行有效溝通，進而改善彼此的關係，讓這樣的事不再發生。

關鍵字: 婚姻 情感 無從談起