Hiro_TheHunter
内心最煎熬的日子，我会放空自己，告诉自己：我会难过很正常，但一定要强打起精神该吃吃该喝喝，哪怕只是看一些电视剧转移注意力，相信随着时间的推移难过的日子终究会过去。人生在世夲就是一场修行，人生有酸甜苦辣，如同大自然有阴晴圆缺风雨雷电。要学会放下。这是我发自内心的一点建议。不管曾经遇到过什么，以后还会发生什么，学会放下，不要把它们都装在心里，记着把那些给自己带来烦恼的人和事全都放下吧，轻装上阵。只要你不在乎它们，它们就永远不会打倒你。生活就是一面镜子，你对着它笑，它也对你笑，所以咱要尽量对着它笑。
如果你忍不住把自己的伤口呈现在别人眼前，也许有一天，你会发现，你的故事可能是别人的笑谈，你的落魄甚至成了别人的狂欢。不要有太多幻想，不要总是把希望寄托在别人身上。自己的伤痕还得自己舔，自己的艰辛还得自己尝。
做人很难要坚强，活着不易要勇敢，靠谁都未必靠得住，信谁都不如信自己。风雨人生，你要学会默默的忍，活一天是一天，过一天算一天，想那么多干嘛？生活百年，自己要算算， 成功一天算一天， 浪费一天少一天。 作恶一回遭人恨， 行善一次受称赞。 活的有骨气，当然算硬汉， 活的很潇洒，留下诗一串， 活的很豁达，自然又天然。 活的有成就，那是好画卷。， 人生三万六千天，怎么过？！ 只有自己看着办。谁来插手都不算！让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，相信你什么都可以放下了，时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西，坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。要明白走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。要知道与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。最后，你要去变的更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。睡一个长长的觉，听一首喜欢的歌，减少了自己浓烈的爱， 感受生活明朗，万物可爱。从现在开始，不留余力地努力吧！人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！
Yu中的承诺
俗话说：“人生不如意之事十之八九”。我刚踏入社会的时候，放弃继续在我亲戚公司优越的工作，也不能说多优越，至少不用房租，吃喝不愁，不用担心社会的尔虞我诈。
我选择了独自一人来到一个一线城市打拼，消费高，房租贵，工资低。刚开始一个月才600多块钱，扣除房租，基本没剩，那段日子是一箱泡面，吃了一个礼拜，饿了就喝水，性格坚强，不想要家里的支助。
基本上早上一个馒头5毛钱，拿到公司配白开水。中午是自己家里带的粥，一包榨菜一块五，可以吃三四顿。就这样熬过两个月。刚从我亲戚公司出来，是有121斤，白白胖胖的，出来一个多月，就剩下103斤，我的肠胃也是在那时候渐渐不好好工作了。
每次家里打电话关怀，都会鼻子酸酸的难受，却总是笑着安慰家里人，自己一切都好。就是为了证明，自己一个在外过得很好，外面也是可以的。在新公司，自己总是不断加班，不懂就请教，空闲就去网上查找资料，那段真的是精力充沛的时光。每次同事一起聚会，总会拒绝，不敢去，每个人消费都挺高，那时候总想存钱，回家给我爸妈买件好看的外套。
那时候住的地方真的很寒酸，一个毛胚房，什么都没有，窗户都是破的，没有床，没有桌子。直接用草席铺着睡，从学校带出来的杯子，已经小了。虽然寒酸，但是便宜，公用厕所，每晚都担心停水。
我妈几番要来看我住处，我都拒绝了，很怕她心疼我，那我肯定是坚持不下去，还要编谎话骗她跟朋友合租，住的很好。一箱泡面，真的吃了一礼拜，用开水泡，每次吃一小块，晚上也不敢吃太多，饿了就使命喝水，然后就睡觉。醒着就想吃东西，那时候特别想吃我爸做的盐局鸡，红烧肉，越想越饿，越想越哭。
在家千日好，出门万事难，有些事情只有自己经历过，才会心有感触，自己所经历的磨难，是他人不能体会到的，同时也让我明白了，生活不易，挣钱更不易！
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善良的沉默
哎，时光真快，一晃五十年过去了。话要从六十年代中期说起，因我父亲过早去世，母亲改嫁。继父对我不好，一不听话，非打即骂。十五岁不到就将我分家一个人生活，借别人一间房子，给了一些农具，一床被子和几件破衣服像叫花一样，住在那间破屋里。用三个砖做个灶煮饭吃，没有菜就用盐加点和饭吃。白天要参加生产队务农，每天可得三分工分。年终分红每十分可得一角八分钱，幸幸苦苦干一话只能得到五分钱一天的工资。母亲害怕继父就偷偷地从家拿一些米卖给别人，换一点钱给我用。有一次让继父知道了就将我母亲毒打了一顿，打得遍体鳞伤。我发誓我长大了一定报复他！就这样度过了几年艰苦岁月，到了七二年经人介绍我拜师学艺做了木工，每月有十八块钱的工资。生活问题解决了，到了七四年经人介绍我结婚了。从此以后我有了一个幸福美满的家庭，现在己经是儿孙满堂的大家庭了。日子过得真快一晃我们又进入了老年。想想现在再回头想想过去简直就是一个天堂，一个地狱。真是人生苦短，往事不堪回想。
肖德球
我内心最煎熬的日子，应该是去年，至于因为什么，这里就不多说了，直接讲正题吧。
我最煎熬的时候，内心特别崩溃，特别怀疑自己，也特别的迷茫，不知道未来在哪里，不知道我能做什么，也不知道下一步该怎么走。我的境地变得十分的糟糕。
那段时间，我几乎什么事都没做，每天就玩玩手机，找朋友聊聊天，看看电视剧，时间过得特别快，现在想想，应该算是自甘堕落了吧。
其实还是蛮后悔的，不过这种时刻真的一点都提不起劲，这是很正常的，完全没必要指责自己，如果不是那一段时间的消沉，我想不会有后来的奋起直追。
当我意识到我已经落后大家很远了，同行业的人都已经做出了很多的成绩，而我一直都在退步，我觉得自己退无可退了，我意识到我不能再这样下去，不然我会被自己毁掉。
于是，我开始抛弃所有的消极想法，抛弃过去所有的坏习惯，开始一点点的重建我的生活，我开始过上有计划的人生，而不是得过且过的人生。
我开始每天读书，写作，后来慢慢在写作上得到精神和物质的收获，我才把自己拉回到正确的轨道上来。
说实话，我挺感谢那一段时光的，如果没有那样的低谷期，我不会那么珍惜自己拥有的一切，我也不会有后来的种种对生活和命运的抗争。
在低谷期真的不用害怕，你可以逼着自己站起来，也可以像我一样，先把自己往下沉，沉到最低处，我相信认识会触底反弹的，你之所以还没反弹，那很有可能是因为你还没到底。
最后，送上作家廖一梅的一句话，与你共勉：我坚信,人应该有力量,揪着自己的头发把自己从泥地里拔出来。
花未眠陪你成长
那应该是大二那年暑假吧，先是和家里闹掰，也是那年夏天谈了2年的女朋友因为异地恋提出了分手，每天都像是在跟手机谈恋爱一样，早安，晚安，我苦苦挽留，可惜未果，我在合肥，她在天津，为了去挽留这段感情，我决定要北上去找她。要强的我，也不好意思从家里要钱，为了攒够车费，我从放暑假的那天，家都没回，直接去了某电器公司，在生产流水线上，打起了暑假工，连续一个月的夜班，说是早八点到晚八点，但基本是每天都近上午十点才下班，一边心里装着分手的事，一边是在夏夜里焦躁烦热，每天只吃一顿饭，在那一个月里我暴瘦了20斤，谁也无法想像在那段日子里我是怎么样熬过来的，这段异地恋为了有个结果，它是我支撑一个月的动力，后来的我们和好如初，现在我们都在一个城市工作每天都在一起，很幸福。
回想起那段艰苦岁月里，我还挺佩服我自己的(挺自恋的😄😄)，这正如我喜欢的一句话，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，每个人的人生道路一定不是一帆风顺的，必然会有艰难险阻，挡住我们前行的路，唯有披荆斩棘，迎难而上，娇艳的梅花才会凌寒盛开，你才会苦尽甘来，愿未来的你，具有梅花的傲骨，砥砺着你前行！以上就是我在生活方面的经历，希望可以帮到困惑的你们！
二十丶四桥
突然看到提问者说“你是怎样度过内心最煎熬的日子”的时候，我的眼角流下了泪水。
2014年3月8日凌晨2点40分，由吉隆坡飞往北京的MH370航班——失联，恰巧我朋友“华”也在此航班上。当时我听说这件事后，脑袋一片空白。作为朋友的我们，当时不约而同的来到了华家。华的父母还不知道，我们决定，只告诉华父，因为他的母亲身体不太好，不能受到刺激。
当时我们及华父在漫长的等待中，希望他没有事，希望能打通他电话，希望快速的找到飞机降落地点，希望又希望。那种日子，真的不好受。我用语言无法表达准确，我只知道后来华的父亲变苍老了，失去了应有的风采。
从那以后我非常讨厌等待，我觉得等待是人类中最可怕的一件事。
小楷杀号
我今年33岁，小的时候一直都是一个特别内向的孩子，对于这样的性格来说对待一些困难或者煎熬的时候都选择自己解决。本身我也不喜欢玩游戏，所有我在那个时候都是选择睡觉或者看书，利用他们来解决特殊的那一段。
后来随着时间的转移，长大了，学着电视里面的一些镜头，什么抽烟，喝酒，虽然也会，但是不到万不得已绝对不会用那些麻痹我自己，事情总要解决，一味的麻木自己事情永远都解决不了。所有我也不建议其他人用烟酒来让自己无法振作。
在26岁的那一年，刚刚接触摄影，等于就是零基础学习，在影楼里面给人家当助理，面对那些22.23的小孩子吆五喝六，我也是默默做我自己能做的事情，打灯，找道具，引领客人换衣服，化妆，我自认为我是一个责任的人，我也不强求别人能教会我什么，我相信那句话，教会徒弟，饿死师傅，所有我都是独来独往，不会阿谀奉承，不会给那些摄影师买水买饮料，当时助理工资800，而且不管吃住，我不抽烟不喝酒一个月还要自己补贴300左右，我没有多余的钱孝敬他们，所有我是所有助理最不好的，给我安排的摄影师都是超级事妈妈，找个道具让我自己在库房找2小时，还不告诉我需要什么，最后还是他自己随便拿的一个道具，明明是我之前给他拿过的非要说我眼瞎找不到，那段时间，对于我来说，不敢和家里说，也不敢告诉别人我在给别人当助理，我在没学摄影之前，是在我们当地电子厂里面当文员，挣钱在2500左右，虽然不高，但是管吃住。基本上还能剩下几百块钱，所以这个阶段是我非常煎熬的阶段，也让我永远都会记得那段岁月。说真的对于我成长确实有影响，就是说绝对不会在做低三下四的工作，不管是因为什么原因，我绝对不会再做，后来我实在无法适应选择了辞职，走出影楼的那一刻我好像从监牢里面释放一样，仿佛获得了心声，自己的心情也是豁然开朗。
其实我觉得我们有时候都是自己在为难自己，现在这个社会，方方面面都是有好多选择的，我们切记不要因为一些事而和自己较劲，心情不好说出来，或者大吃大喝，总会找到可以解决事情的办法，除了生死一切都是小事，钱能解决的事情一切都不是问题。我也不知道这么说能不能让大家知道我想说的目的。最后一句话，希望大家健康快乐平安幸福~
磊叔叔爱生活
每个人的人生总会有起有落，并不一帆风顺。我觉得最煎熬的日子可能就是从17年的11月份开始的。前25年我的日子走起来还是比较顺的，身体健康，没上过一次医院，安安分分的读书，然后读了个师范考了个证。毕业以后就选择了一家还不错的幼儿园待着，本来以为会继续安稳的过下去，没想到上天跟我开了个玩笑，突发疾病，与医院开始有了不解之缘。做过手术后无法上班，只能在家调养，差不多每个月还要去医院抽血复查，说实话，有时候真的不知道人为什么活着，这么累，但是为了爱我的家人，生活总归还是得继续。
最难熬的时间就是去年了，每天除了帮忙一点家事，什么都做不了，觉得很无聊，情绪又很烦躁。但是到今年，我觉得时间比较好过了，因为我为自己设立了一个可以努力的小目标，就是写写文章，在网上发表，虽然我的文笔不行，但是每次为了写一篇文章，去找一些资料，论点论据，然后开始揣摩编辑，最后完成，这个过程让我觉得很充实，很有成就感。虽然文章并没有多少人看，但是心里也是满足的，因为我努力了，并且有了奋斗的目标。
可能有时候真的会觉得活着这么辛苦有什么意义，但是，你活着就是一个意义，不为他人，为自己，再难熬也总归会过去的！
茫茫i
谁都有过最煎熬的日子，问题是怎样“度过”？
作为过来人，说说我自己吧。
我在经历了一段时期的挣扎过后，发现挣扎并没有什么卵用，我必须沉下心来，想想怎么“度过”这段日子。
在煎熬的这段日子里，我想，我必须乐观，我说服自己，难关总会过去，这是生活给我的考验，也是生活给我上了一课，熬过去，就是胜利！我必须这样做，这是给自己的鼓励和心理暗示。换句话说，必须给自己打鸡血！如果自己都觉得自己不可能再好了，那么谁也帮不了你了。我们必须告诉自己，都会好起来的！
如果日子不得不熬，那么：
一、想清楚自己内心到底想要什么？
所有的行为都是受内心需要趋动的，如果已经在泥坛里，暂时不能脱身，不如趁这段日子，好好问自己到底想要的是什么。是想要升职？还是只想要钱？想要陪伴孩子长大？还是想要自己的事业？。。。
真正明白自己想要什么，决定就很好做了。什么事都不可能两全其美，你得明白，所有得到必须同时伴有失去。
二、找到发泄负面情绪的途径。
1、运动。运动适合每一个处在低谷期的你。如果你在低谷，不如先让自己走出房间，来到户外，跑动起来！
首先，运动会让自己变得自信。因为身材变好，穿衣漂亮，所以会变得自信。在乌云般的日子里，每天把自己打扮得美美的，多好的一件事！自己开心了，对手就不开心。自己越不开心，对手就越开心哦~
身体掌握在自己的手中，这个是我们能控制的，别人控制不了。那么就好好的爱护自己的身体，让它变得更美好！
其次，运动会让自己心情变好。我发现当自己情绪很低落的时候，运动会让你忘记烦恼，全部抛到脑后。运动完，整个人的精神状态特别好，思想也变得积极活跃，正能量也大大增多！
2、倾诉和消遣。如果这个时候有一两好友能够倾诉，当你的情绪垃圾桶，这就是你人生中一大幸了。但是大部分人没有这个好运气，烦恼不是那么容易说出口的，特别是在成年人的世界里，都有各自的烦恼。互不打扰，各自安好。
有时找不到倾诉的对象，就找些娱乐活动打发时间。追剧，打游戏，听音乐，看话剧电影，都可以呀。如果有条件，建议放下一切去旅旅游，暂时离开这个现实环境，换一个新环境，跳脱出来，你会有重生的感觉。没有什么大不了的啦！
偶尔喝点小酒也是极好的排解情绪的方式，我常常觉得喝点小酒心情非常好，但是不是醉酒，喝到微熏就极好了~
三、加强自己的个人能力。待人能力和业务能力。
自己陷入困境，肯定是自身能力的不足。反省一下自己待人接物方面是不是有不足之处，业务能力是不是还需要加强，多看书，多学习，加强自身能力建设。自己强大了，也轮不到别人来诋毁你，对不对？
人生总有低谷，你要想想，现在生活给我上这一课也挺好的，总比七老八十生活再来给我教训要强得多吧。所以，放宽心，迎接这段困境，乌云总会过去的！
共勉
