家長有沒有這樣的情況出現，想讓孩子自覺做點事情需要父母前催萬請，但是就算這樣，孩子做事還是不積極。
明明看電視打遊戲比誰都積極，但是如果是讓孩子讀書學習就不肯了，就要家長推一推、催一催。
如果孩子拖拖拉拉，總是需要家長“輕推”一把才行動，那麼很可能就是孩子的“內驅力”不足。
一個內驅力足夠強的孩子，不僅會主動做自己的事情，還會堅持主動學習、做作業以及自己喜歡的事情，也會調整自己的節奏，從來不需要家長"推"著自己走。反之，一個內驅力不足的孩子總是被動地去做某事，做事注意力也無法集中，還特別喜歡拖延。
一、孩子做事總需家長輕推，這是孩子的“內驅力”不足
什麼是“內驅力”？內驅力又是怎樣影響孩子的行為。
內驅力是在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。
教學過程中內驅力一般分三類：
認知內驅力：是一種源於孩子自身需要的內部動機，家長利用孩子的好奇心，激發孩子興趣，讓孩子產生某種渴望，以調用孩子潛在的動機力量。
自我提高的內驅力：是一種通過自身的努力，能勝任一定的工作，取得一定的成就，從而贏得一定社會地位的需要。這種“內驅力”，以贏得一定的地位為滿足。
附屬內驅力：是指孩子為了保持家長或老師的讚許或認可，而表現出來的一種認真學習、積極表現的動機。
這3種內驅力相互影響，相互作用，促使孩子積極做事。
想想，為什麼有些事情不需要家長特別促，孩子就做了，比如看電視打遊戲。為什麼有些事情家長怎麼催，孩子還是不樂意，比如看書學習。
這是因為孩子對於不同事情的認知不同，導致因此而產生的渴望也不同。
舉個例子：做手工鍛鍊孩子的動手能力。
從認知內驅力出發：孩子不知道做手工本身能給自己帶來什麼好處，更沒有努力做好的動機，自然就會敷衍了事。
從自我提高的內驅力出發：孩子雖然知道做手工很好，但本身沒有特別體會過給自己帶來的好處（或者優待），也會敷衍了事，慢慢就放棄了。家長的斥責也許會在短時間形成強迫孩子“做好”的外部壓力，但無法形成內驅力，時間一長，孩子適應了這種壓力，也就沒了效果。
從附屬內驅力出發：做手工對家長而言並不是孩子所必須的技能，所以很多家長對孩子的很多表揚都很敷衍，孩子不能體會到家長的真心，久而久之也放棄了。
二、孩子的“內驅力”為什麼會不足？
每個人天生有內驅力，但並不是對所有事情都有內驅力。當孩子不想做我們想他做的事情時，就是沒有內驅力的。但是即使孩子想做某些事，孩子的內驅力也很少一直存在。
如果孩子是一輛小火車，那麼“內驅力”就是孩子動起來的燃料。永動機是不可能存在的，想讓小火車一直行動，我們就需要不停地添加燃料。
1、孩子的惰性
我們都有懶惰心理，孩子也是一樣，甚至因為孩子的自控力更低，所以孩子受懶惰心理的影響更大。
學習枯燥無味，不想學習；天太冷了，不想起床；鍛鍊身體好累，不想運動。
在每一個感到疲憊的瞬間，孩子的惰性就會萌發，孩子一開始懶惰，內驅力就會減弱，如果家長不想辦法提高孩子的內驅力，那麼結果顯而易見，所以每次孩子半途而廢還是有原因的。
2、家長的打擊
“打罵教育”在中國家庭頗為流行，基本上每個孩子都被自己的父母打擊過自信心，而被打擊得孩子一般內驅力就會逐漸降低。有些孩子小時候還是較為主動積極的，但是因父母不斷地批評、嘮叨，從而不再積極主動做某事。
父母得“打罵教育”使得孩子變得焦慮、效率變低，也使得孩子做事無法集中注意力，最終使得孩子無法感受做事的愉悅和自豪。
孩子“內驅力”不足，不僅是孩子自己的原因，也有家長的因素。
三、提高孩子的內驅力，讓優秀成為一種習慣
1、賞識教育，肯定孩子的努力
賞識教育不是表揚加鼓勵，指的是賞識孩子的行為結果，以強化孩子的行為。我們從不小看任何一個孩子的潛力，而孩子能為得到家長的讚揚做出何種努力，家長也別低估。
肯定孩子的努力，肯定孩子的付出，能推動孩子繼續前行，提高孩子的積極性。
2、懲罰分明，讓孩子承擔“懶惰”的後果
孩子在生活中總是被保護的對象，家長大多不願意讓孩子承擔責任。然而，毫無責任感的成長環境會讓孩子養成做事沒有目的的壞習慣。
孩子做作業不認真時，家長要提醒孩子，雖然作業很難，但還是要認真完成，否則就要自行承擔此事造成的所有後果。孩子控制情緒不當，任性或發脾氣時，家長也要及時向孩子表明：“爸爸媽媽並不會因為你發脾氣而滿足你，這反而會影響你在爸爸媽媽心中的形象。”
3、及時輕推，給孩子“勝任感”
因為失敗而沮喪不前是孩子常見的問題，所以當孩子失敗、沮喪時，不妨給孩子一些鼓勵、認可，讓他們重新建立“勝任感”。
“我能做到！”“我還能做得更好！”這些想法對於孩子的內驅力很重要，如果孩子認為自己再也無法做到某些事，那麼也就無所謂內驅力的事情了，孩子會選擇直接放棄。
所以在孩子因為失敗而猶豫不前的時候，家長可以輕推一把，告訴孩子：我相信你能行。
孩子會偷懶，家長也會有疲憊想要放棄的時期，但是給孩子的教養不應該偷懶。
“內驅力”對於孩子而言，就是人生的燃料，因為渴望，所以想成功；因為想要被別人羨慕，所以努力；因為想被誇獎，所以堅持。
培養孩子的“內驅力”，讓孩子的優秀成為一種習慣。
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