我們都聽說過“過目不忘”這個成語，這是形容一個人的記憶力極好，看過的知識能夠全部記住，很多學生也都幻想自己學習的時候也能夠擁有這樣的水平，這樣不管是背誦語文段落，還是背誦英語單詞都輕而易舉了。
其實“過目不忘”這句成語出自唐代房玄齡的著作《符融載記》，書裡描寫符融能夠下筆成章，耳聞則育，過目不忘。
既然有記載難道真有這樣能“過目不忘”的人嗎？
為此一些大學也進行過一些研究，比如說摩約翰霍普金斯大學的巴里·格登和斯坦福大學的麥克爾·安德森等一些研究人員做了一些相關的掃描大腦的實驗，他們最後得出的結論就是記憶力好的學生並非天生的，而是後天經過學習和總結得出來的一種學習記憶策略。倫敦大學的額裡諾·馬桂利教授也說過：“其實人們記憶時使用一種好的方法就可以成功！”
可見我們通過學習一些學習方法還真的能夠“過目不忘”，但這不是絕對的，並不說你看了一本厚厚的書能一字不拉的背誦出來，而是看過的知識內容大體上能夠記住，不容易忘記，以後需要的時候能夠隨時調用出來。
其實在教育學裡邊早就有了這種學習方式專業名稱叫做——助記術。
所謂“助記術”就是學一些記憶技巧來幫助學生記住所學的知識內容，比如說學生們常用的記憶術有諧音記憶法，例如：我們小時候在英語單詞旁邊標註上中文諧音，這樣忘記的時候看一下中文的不標準讀音就能想起標準的讀音，這就是一種學習方法，將陌生的知識聯繫到已知的知識中來幫助記憶的學習方法。
還有一種幫助記憶的方式那就是替代記憶法，比如說將毫無意義的數字38聯想到一個相關的節日來記憶，可以再腦海裡想象出具體的一個婦女形象來幫助記憶，再比如將數字55用火車的叫聲“嗚嗚”來幫助記憶，這樣毫無意義的數字變成了形象的畫面和近乎有聽覺的聲音就非常方便記憶了。總之，你想象的東西越瘋狂越簡單，你就也容易記住它，這就是助記術。
助記術也是一種學習方法，可以輔助的提高學生的記憶能力，現在老師在授課時也時常運用這些方法，其實學生們也非常樂意學習，因為這種學習方法比較有趣，學習起來非常輕鬆不死板，特別是背誦一些知識點的時候非常有效。
對於一些參加各類考試的學生也非常用，助記術可以大大縮短考生背知識點的時間，而且不容易忘記。即便是學習了這種高效的學習方法，其實也達不到真正的“過目不忘”。
艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，一位學生要想提高成績不能靠異想天開地用“偷懶”的方法，因為即使是你短期記住了知識點，如果不在一定的時間內及時複習也照樣會忘記，找到好的學習策略可以提高我們記憶的效率這是真的。
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