02.14 减肥专用,自己动手在家简单做个酸奶水果沙拉减肥餐。


减肥专用,自己动手在家简单做个酸奶水果沙拉减肥餐。

首先我们准备所需的水果:

草莓:少许

香蕉:1个

苹果:1个

猕猴桃:1个

火龙果:1个

酸奶:1瓶

步骤1:

把准备好的水果洗干净,草莓对半切开(只是为了好摆盘,可以根据自己喜欢,切成什么样都行),放盘子里摆好,其他水果切块(切成什么样自己决定)。

减肥专用,自己动手在家简单做个酸奶水果沙拉减肥餐。

步骤2

把切好的水果放入碗里,倒入酸奶,搅拌均匀。

减肥专用,自己动手在家简单做个酸奶水果沙拉减肥餐。

步骤3:

最后把搅拌好的水果放入摆好的草莓盘里,简简单单的减肥餐水果酸奶沙拉就做好了。

减肥专用,自己动手在家简单做个酸奶水果沙拉减肥餐。



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