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腰椎间盘突出固定手术。
首先，腰椎间盘手术是有着严格的适应症的。
如果是因腰椎间盘突出而进行手术，说明手术前：
腰椎管狭窄应该非常明显、症状反复发作，经保守治疗无效等。
也就是说，椎管内神经曾长期受压。
如果手术还涉及到固定的话，应该是椎板切除，然后内固定。
腰椎间盘突出固定手术后双腿沉重，正常吗？
这是正常的情况，不用担心。出现这种情况的原因如下:
一、神经长时间受压，是一种慢性损伤的状态，如果没有受到其它暴力的情况下，这种慢性损伤是视损伤程度，是可以逐渐恢复的。
二、因为是大切口手术，且涉及到间盘摘除，在手术操作的过程中，可会对相临神经根有一定程度的牵拉，不过，可以放心，这种程度的牵拉是完全可以恢复的，基本可以忽略不计。
无论是什么疾病或损伤，治疗到都会有一个恢复期，关于神经恢复的时间：
根据腰椎间盘突出时间的长短及个人恢复能力不同，恢复的时间也不一样。
但一般情况下6个月左右，都可以恢复，最长不会超过一年。如果一年后还是有相同症状，需要检查腰椎其它节段是否出现了病变。
病来如山倒，病去如抽丝。
建议：
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机灵不太懂
腰椎腰椎间盘突出手术恢复最起码得三个月，你这种情况可以吃药物消肿,你除了吃药,可以做小腿按摩,热敷，这个暂时不要上下楼梯,肯定有影响，可以促进局部血液循环，用毛巾热敷就可以,不要太烫，每天2-3次每次15分钟左右,不要太烫，这个一般不会有太大影响,现在可以活动的,那个上下楼梯就是害怕你摔倒,而且那个对腰椎也负重，你尽量不要上下楼梯，一般随着恢复也就减轻了
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