12.19 冬天蒸包子推荐用这种菜,开胃顺气,价格便宜,蒸一大锅都不够吃


冬天蒸包子推荐用这种菜,开胃顺气,价格便宜,蒸一大锅都不够吃

山东人喜欢吃面食,尤其是带馅的面食更是百吃不厌,我家每周都会做上几次带馅的面食,尤其是大包子都周都会蒸上一锅,大人孩子都喜欢吃。每次蒸包子问儿子吃什么馅的,十次得有九次要求白萝卜猪肉馅的。

萝卜每个季节都有,但数冬季的最好吃。冬天吃萝卜也有很多的益处,民间把白萝卜称为“小人参”,所以有“冬天的萝卜赛人参”的说法。白萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。萝卜性甘味凉,口感清脆多汁,冬季吃萝卜具有助消化、清肺热的功效。

白萝卜虽然有这么高的营养价值,但它的价格却很平民化。冬天蔬菜的价格相较于其它季节都要高,常吃的蔬菜价格基本都在每斤3块钱以上,但萝卜的价格却是1块钱左右,所以算是蔬菜里面价格最便宜的了。

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白萝卜猪肉馅包好吃,制作方法也简单,下面详细步骤把做法分享给大家。

[包子皮所需食材]:面粉1000克、酵母5克、温水500克

[包子馅所需食材]:猪后腿肉400克、白萝卜1000克、粉条一小把、葱一棵、姜一小块

[包子馅所需调料]:蚝油2勺、酱油2勺、老抽1勺、料酒1勺、花生油2勺、鸡精1勺、

五香粉1勺、盐3匙。

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[制作步骤]:

1、蒸包子要先和面,因为面团需要时间发酵。面粉放入盆中,把酵母倒入面粉中掺和均匀,准备一碗温水(水温以不烫手为宜)边往盆里倒水边用手搅拌,待面团成絮状,用手沾水和成光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖处发酵。

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2、等待面团发酵的过程,开始准备馅。蒸包子最好选择三分肥七分瘦的猪后腿肉,这样蒸出来的包子才香。猪后腿肉洗净,把肥肉和瘦肉分开切大丁。葱、姜分别切碎。

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3、凉锅放入2大勺油,把切好的肥肉放入锅中,用中小火把肥肉煸出油,待肉块明显变小颜色变黄后关火。稍微晾一下待锅中油不热后把瘦的肉丁倒入锅中,放入切好的葱、姜,加入所有的调料搅拌均匀。(用这个方法做出来的肉馅吃起来也不一点儿也不腻,还特别地香。)

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4、粉条用热水烫软,备用。萝卜去头尾和须清洗干净,如果外皮有黑点用削皮刀去掉,没有就不要去皮。洗好的萝卜用擦丝器擦成丝,放入锅中加和萝卜持平的水煮开,萝卜用手能掐断关火。捞出过凉水,用纱布把多余的水份挤出来。(水份不要剂的太干,干了馅发柴。

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5、把萝卜和粉条放案板上剁碎,放入步骤3调好的肉馅中搅拌均匀。根据个人的口味,看是否需要加盐。

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6、面团发酵至原来的1.5-2倍大就是发酵好了,把发酵好的面团放案板上撒一层干面粉揉至里面的气泡排空,分成几块面团。取其中一个揉光滑搓长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间厚边缘薄的包子皮。

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7、取一个包子皮放在左手掌心里,取适量调好的馅放在皮中间,用右手的食指和大拇指依次捏出褶子,最后收口。全部蒸好后放在盖垫上,盖上笼布醒发15-30分钟

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8、等看到包子明显变胖后就是醒发好了,放入蒸笼中凉水入锅开大火,上汽后转中火蒸15分钟,关火焖3分钟开盖。(关火后不要立马开盖,防止遇冷后回缩,等个3-5分钟再开盖。

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白白胖胖的喧喧腾腾的大包子,薄皮大馅,咬一口满嘴流油,一顿吃三个也不够。

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厨房小贴士:

1、冬天发面要适量增加酵母的用量,和面的水温稍高一点儿,用手试着热但不烫手为准,面和好后放在温暖的地方,以上几个要素有利于面团的发酵。

2、蒸包子的肉最好选用有肥有瘦的吃起来才香,肉不要绞成泥儿,切成丁吃起来才有口感。

3、冬天常见的萝卜品种有青萝卜和白萝卜,个人认为白萝卜更适合做馅,青萝卜熟了之后就烂成泥儿了并且有点儿苦味儿,所以口感上不如白萝卜好吃

4、白萝卜焯水能去掉它本身的辣味,挑选白萝卜时用手掂一下,感觉沉甸甸的表明水分充足,反之就是心里糠了。


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