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多大年龄，中风多久了？
去中医院找中医。吃中药康复。针灸恢复肢体功能。自己加强锻炼。经常出去走。每天最少走一小时。少吃盐。少吃鱼肉。买绞股蓝茶。加上山楂片。煮水喝。保持情绪，不急不躁。
自己自我锻炼：用你的受伤的脚掌尖儿站立，走路。经常锻炼，有助恢复功能。
注意出门锻炼，需要家人陪护，走路小心，不要摔倒。过马路要注意观察。确保出行安全。
气功导引
中风后遗症出现左脚内翻兼外旋，明显是小脑受损影响运动功能。如果想康复，建议你采和中医针灸加艾灸的方式来进行调理，在当地寻找相对专业的养生馆或者康复理疗机构来帮助你。
如果因为经济能力有限，建议你自学中医用家庭理疗的方式来调理。脑属髓，而骨生髓，若想有所恢复，可以经常按摩脾经，肾经，膀胱经，心经，三焦经，心包经等。辅助推拿，针灸，艾灸等方式，肯定会对康复有很好的促进作用。
大象爱养生
运动神经不能控制指挥运动肌，才有脚的内翻与外翻，所有折腾肌肉的方式方法都无效。
用户43896757365
吃中药汤药可恢复
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