陆妍如

你好，我是可可妈妈，很高兴回答这个问题。

宝宝三个月之前最好不要竖着抱。因为三个月以前，宝宝头比较重，脊柱还没有发育好。[祈祷][祈祷]过早竖着抱会造成宝宝脊柱弯曲，竖着抱的时候头因为抬不稳颈部容易受伤。[伤心][伤心]

所以三个月以前最好不要竖着抱宝宝。三个月以后宝宝抬头比较稳，颈部有力量，就可以慢慢竖着抱了。当然三个月以前喂完奶适当可以竖着抱拍嗝是可以的。[比心][比心]但是拍嗝要让宝宝趴在肩膀上，不要让头竖着。

我家宝宝刚刚三个月了，最近我们也是竖抱，横着抱宝宝不愿意。学会了翻身，也不满足于竖抱，要抱着坐。[心][心]

孩子三个月以后除了竖着抱，可以锻炼翻身，抬头，坐着[大人的身体支撑住宝宝]。

我是可可妈妈，每天分享育儿知识，喜欢就关注我。[来看我][来看我][来看我]

可可妈妈日记

我记得我家宝宝3个月左右去体检的时候，碰见一个奶奶也带着宝宝来体检，这个宝宝大概2个多月，奶奶使用的抱姿是竖抱，让宝宝伏在自己肩膀上，而我家宝宝采用的是横抱。

在小区遛娃的时候，经常能听到不同的声音：

• 我家孩子必须竖抱，横抱着就哭，没办法啊，我也知道不能竖抱。
  
• 我家孩子都5个月了，竖抱着脑袋还会晃来晃去，怎么办啊。
  
• 不要竖抱孩子，张结实了再抱。

其实，关于竖抱，我们需要把握好两个方面就可以了。

能够竖抱宝宝的界定标准

什么时候能竖抱不是刻板的通过月龄来分的，比如3个月以后就能竖抱了，而是通过宝宝头颈发育情况，专业说法叫headleg(头颈无力)是否消失。

因为新生儿的脊柱和脖子发育不完善，而脑袋的重量占了全身重量的三分之一，所以，宝宝得头会晃来晃去，看起来很危险的样子，这个时候如果竖抱宝宝，即使是伏在大人得肩膀上，但这个竖起来的姿势依然会对脊柱和脖子造成压力，时间久了，会不利于脊柱发育。

一般情况下，如果平时的俯趴足够，3个月左右headleg的现象就会消失，宝宝的脊柱和脖颈基本能够支撑起大脑袋，但是，竖抱的时候依然要托住后背，所以，通常建议3个月内的宝宝尽量不要竖抱。

但是，如果headleg现象没有消失，有可能宝宝4、5个月了，脖子还是不能完全支撑头部(排除病理原因)。

这里需要说明一个特殊操作：拍嗝，拍嗝的姿势就是竖抱的姿势，新生儿吃完奶必须拍嗝，难道不竖抱着拍么？

拍嗝当然是需要竖抱，但是时间很短，大概一两分钟拍出来就换成横抱了，并且竖抱时，宝宝的口鼻高于大人的肩膀。我们这里所说的竖抱是指长时间的竖抱。

如何选择竖抱的姿势

前面说了竖抱的界定标准是headleg是否消失，所以，我们要根据这个现象来选择竖抱的姿势。

• 头颈无力现象没有消失的月龄段（通常是3个月以内）：除了拍嗝，尽量不要竖抱，可以横抱、飞机抱、袋鼠抱。
  
  
• 头颈无力现象消失，但还不会爬的月龄段(大约3个月-5个月)：可以采用结合了横抱的竖抱，就是横抱的时候让宝宝的上半身竖起来一些，整体还是横在家长怀里的，只不过，宝宝的视野更开阔了，不再是头顶的天花板。
  
• 头颈无力现象消失，会爬以后(大约6个月以后)：可以采用把宝宝端着的竖抱姿势，就是让宝宝坐在家长的一只胳膊前臂上，背靠在家长胸前，大家另一只手像汽车安全带一样斜扣住宝宝上半身，或者从宝宝腋下绕过横扣住宝宝上半身。
  
• 至于大家常用的一手扶住宝宝腋下，一手放在宝宝屁股底下的竖抱抱姿则可以在宝宝会以后使用，因为这个竖抱姿势，基本是让宝宝的脊柱独立受力了。

如何让头颈无力现象早日消失

只有一个运动：俯趴。

俯趴的过程是锻炼宝宝头颈、脊柱最好的运动了，新生儿在出生一小时以后就能俯趴了，趴在妈妈胸口吃奶。每天在宝宝清醒的短暂时刻趴一趴，刚开始只能趴一两秒，每天练习，就会越趴越久，脖颈力量，脊柱力量就会越来越强。

墨仔妈妈育儿

理论上是三四个月以后才可以竖抱。但是专家们忘记了宝宝小，吃完奶是要竖着拍嗝的。然后，问题来了。宝宝不愿意横着，横过来就哭，竖起来立刻就不哭了。不知道有多少宝宝是这样。我家俩孩子都是，所以出了月子基本上就开始断断续续竖抱了。好在孩子小，除了睡觉，吃奶醒着的时间不多，拍嗝时就已经基本满足了宝宝希望被竖抱的要求了。两个月后，宝宝醒着的时间比刚出月子时要长了。只好让宝宝把脸靠在我的肩膀上，宝宝身体紧紧贴着我。只有这样宝宝才不哭。我觉得既然月子里的孩子拍嗝时也是竖起来所以只要方法得当没有那个月龄是完全不能竖抱得。宝宝越小，自己的力量也越小，竖抱时也就越要注意让宝宝贴着大人的身体以得到一部分支撑，大人的一只手最好能扶着宝宝的头和背。这样就比较稳妥了。好在越小的宝宝醒着的时间越短，所以基本是没问题的

磕瓜子的咸话梅

太小就是不行的 我姑娘四个月的时候 我抱去公园 竖抱一会 有人看见 问我多大还跟我说不能竖抱 可是后来看见很多宝宝出了满月后 基本都竖抱比较多 因为总拍嗝 宝宝就喜欢竖抱了 反正我姑娘是六个月后竖抱的 严格按书本来的 因为害怕落毛病 再就是她没特别要求竖抱 现在看来 养的太细 太紧张 那样三个月左右开始竖抱的 也没什么情况和问题 托着脖子就行

兰波

我觉得应该要适度的竖抱吧，我家宝宝七个半月了，月里是母乳不够，搭着牛奶一起吃，宝宝比较小，肚子容易胀气，所以宝宝需要拍嗝的，我每次都是竖抱去拍嗝的，只要姿势到位，扶着宝宝的头和腰，让宝宝靠在妈妈的肩膀上，轻轻的拍着，几分钟就可以，时间不宜过长，而且到三个月了，宝宝大了，就可以时间久点竖抱了，可以练习宝宝抬头了，让宝宝看到更多新鲜事物，宝宝也会很开心的，也愿意抬头的，宝宝的成长需要妈妈的仔细观察照顾的，每个月都是不一样的，有新的变化，足以说明宝宝一点点的在成长，全天下的妈妈辛苦了，愿全天下宝宝健康快乐平安成长.

靜垨na妢噯

看孩子个体发展，一般是建议三月龄前横抱为主，因为宝宝脖颈、腰部都还太软，长时间竖抱对脊椎骨也会有一定压力。当然短时间竖抱也是可以的。

现在很多孩子都是刚过满月家长就开始慢慢的树抱，以前听妈妈说，都是躺倒六七个月，才抱，当然那是因为以前忙，没空，顾不上。

其实我不建议孩子过早的树抱，毕竟孩子还没有发育好，我记得我们孩子当时快过百天了，孩子的头一直歪歪着，我还害怕后期有什么后遗症，再让她趟的时候，就不躺了。

还有一个问题就是，孩子后脑勺的包考虑是后囟门的可能性较大，后囟门一般在出生后3个月闭合。当孩子抱起来后，脑组织突出导致的，这是正常的，没有问题的。不用担心的，孩子一般2个月后就要补充维生素D了，预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。

作为家长，千万不要心急。孩子需要慢慢呵护长大的。

糖萱课堂

最好是半岁，但是这是不可能的，但是最少也要两个月，这还要因小孩的成长情况而定，像我家的宝宝嘛到是2个月就竖着抱了，到了3个月的时候就衡着抱不了了，扶着都能站了，现在7个月，都出牙齿，吃饭，也想走路了这就是我家宝宝3个月大的时候

影视探经典

一般都是三个月才竖着抱，宝宝的颈椎还没有发育完善，太早竖着抱无法支撑头部的重量。而且竖着抱过以后，再横着抱宝宝，一般宝宝都不喜欢。像我的宝宝两个多月的时候，外婆偶尔竖着抱了会，怕他颈椎吃不消，又横着抱，然后宝宝就不高兴了。不过也有一个多月就竖着抱的，我同事的宝宝就是这样的，这样抱的时候一定要托住宝宝的头部，时间不能抱太久哈。

过雨添晴

当时一个儿科医生朋友告诉我，三个月后可以竖着抱，但是我们两个月多就竖着抱了，竖着会拖着她的腰，其实只要孩子自己可以抬头就可以，还是根据每个孩子情况。

平时多训练孩子趴一会，这样锻炼孩子脊椎，会抬头早一点

棠汐红璃

理论上只要宝宝能竖头稳了，就可以竖抱，但是这个个体差异是很大的。刚出生的宝宝头大且重，占了身长的一半，头颈部肌肉力量尚未发育完善，因此0～3月龄宝宝的颈部和脊椎不能长时间垂直支撑头部的重量，这个阶段不建议长时间竖抱。如果竖抱就会发现宝宝头后仰，后仰会伤到颈部肌肉。但在给宝宝拍嗝时，可以坚抱，正确的竖抱方式是让宝宝趴在父母肩膀上，一只手揽住宝宝臀部做底部支撑，另一只手托住宝宝的颈部，防止头后仰，以减轻脊椎的受力，竖抱时间不能太长，避免影响其骨骼的发育。

宝宝3个月后尝试竖着抱随着宝宝不断生长，宝宝能很好地抬头竖头（一般3个月以后），会翻身，颈椎发育状况和颈背部肌肉力量足够支撑宝宝的头部，这个时候就可以竖抱了。如果竖头一直不好，抬头不稳，可以想办法多锻炼宝宝头颈部肌肉。　

1、首先让他适应趴，开始可以先趴在妈妈的胸前，妈妈逗引宝宝抬头；　

2、还可以让宝宝趴在有坡度的垫子上，妈妈在前方用玩具逗引着宝宝抬头;　

3、也可以让宝宝趴大球上，比如妈妈买的瑜伽球，但是一定要做好保护措施。

一般宝宝2个月大的时候，趴着就能短暂抬头了；3个月的时候，宝宝的头已经可以抬的很稳了，但是竖抱的时间也不能过长，也需要托住头和颈部，因为宝宝竖头的时间本来就不会太长；等到第4个月的时候，宝宝的上身已经完全能够抬起来了，甚至能够抬到和平面呈现90度角。目前宝宝刚70天，可以按照以上建议，多让宝宝练习，待宝宝头控已经很稳的时候，再尝试竖抱

關鍵字: 宝宝 祈祷 脊柱