最近的天气,晴朗却又闷热,整个人也跟着没什么精神,加上孩子还没开学,每晚折腾到很晚才睡觉,睡眠严重不足,整个人觉得血气不足,总是莫名的头晕。
想着家里还剩下点阿胶,所以买了半只乌鸡一起炖个汤品来喝。配料还加上了些补气的,完美。
![乌鸡阿胶汤,这样搭配,补血又补气](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材如下:乌鸡半只,阿胶一小块,红枣6颗,桂圆10粒,黄芪一把。
![乌鸡阿胶汤,这样搭配,补血又补气](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
这个是东阿阿胶。
这个就是材料,黄芪,温和补气升阳。桂圆补血等。
乌鸡焯水,红枣去核,所有食材放进去隔水炖2小时即可。
汤汁很清甜,无须再另加盐也可以。这款汤药膳汤,养血补气,女性朋友吃很好哦。
喝上一碗,感觉身体很暖,汤水甘甜,肉软烂,很不错。
喜欢的朋友可以试试哦。
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