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首先先来回答您第一个问题，70岁的老年人是可以跟团旅游的。
现在许多老年人都会遇到这样的问题：在退休后，他们拥有充足的时间可以用来旅游，但孩子们因为有各自的工作，无法陪伴老人一起出行。所以联系旅行社跟团旅游就成为老年人的首选方式！那么老年人跟团旅游又有哪些注意事项呢？下面我就为大家来做个解析。
一、哪些旅游目的地适合老年人？
老年人旅游比较偏爱选择有历史古迹、城市风光、海滨休闲等类型的景点。比如北京、华东五市、厦门鼓浪屿、海南的三亚等等。
这些目的地共同的特点是不需要长时间爬山，旅行道路都比较平坦，旅途体验感轻松愉悦，不容易疲惫。比如江浙的苏州、杭州，不仅风景优美，而且气候宜人；又如北京、上海这类城市，是大多数老年人终身的旅游情结；还有像三亚这样的沿海城市，不仅可以看到美丽的海滨风光，还可以呼吸到最为纯净的空气，有利于老年人修身养性。
二、哪些旅游目的地不适合老年人？
一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。
同时，类似像四川、西藏、云南等容易引起高原反应的旅游目的地也不建议老年人前往。此外，类似体育类旅游项目，像划船、漂流、走玻璃栈道也建议老年人根据自身情况慎重参与。
三、老年人可选择夕阳红旅行团
针对此种现状，国内一些大型旅行社已经为老年人专属定制推出夕阳红旅行团。它的特点是：在旅行的目的地和游览内容上都进行过筛选，非常适合老年人参与。同时团员几乎都是60岁以上的退休老人，年纪相同大家都有共同语言，容易产生互帮互助的氛围。此外，夕阳红旅行团一般都配有专职的医护人员随行，带团的导游也都十分具有经验，服务意识也非常的强。
四、请为老年人出行配备一位同伴
虽然夕阳红旅行团是专门为老年人群体设计的，但大家在报名参加旅行团时，应尽量安排一位老年人的同伴一起出行。随行的同伴可以是老人的好朋友、邻居或家人。原因很简单：熟悉的人在相互照应方面一定会比刚认识的团友周到！
五、选择出行交通工具也很重要
首先，我们要尽量不让老人们参加往返巴士的旅游团，特别是有晚上长途的行程。年轻人在经历了一个晚上长途颠簸后都会感觉十分糟糕，更别说老年人了。
建议老年尽量选择以飞机或铁路卧铺出行的旅行团。因为飞机用时短，从感觉上可大大缩短城市间的距离。另外火车卧铺可以保证老人旅行途中的休息。
六、切莫贪图便宜选择低价团
不管你去哪，坐什么交通工具，都不能报低价团。虽然低价团购的价格相对较低，但它一定会有购物和自费项目。尽管一些旅行社说他们不强迫消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，最终一定是由游客来买单的。
此外，老年游客选择旅游团时，也一定要选择正规的、有信誉的大型旅行社，这样出行才能更安全！希望我的回答对您有所帮助！
景小旅游摄影
70岁的老人可以跟团旅游。确实会有一些旅行社委婉拒接70岁及70岁以上的老人，但是大多数旅行社都愿意接待70岁的老年游客。
我之前从事旅游业的时候，我们旅行社接待了一位贵阳的女孩，女孩跟团游玩很开心，她开心的告诉我们，下次要带奶奶来云南玩，还要找我们。过了几个月，女孩真的又带74岁的奶奶到云南游玩，去了大理丽江，玉龙雪山。奶奶精神非常好，玩得非常开心，还拍了很多照片。
这段旅程非常满意，看着奶奶笑得那么开心，我也由衷的觉得开心。“诗与远方”都是大多数年轻人的梦想，其实老年人也有自己的诗和远方，只是老年人年纪大了，没有年轻人那样说走就走的决心。所以我们作为小辈，可以力所能及带家里年纪大的长辈出去玩玩，带他们去看看这个世界。哪怕不是多远的地方，周边的风景好的地方都可以带他们去玩玩。
旅行为什么要分年龄呢，因为年纪太小，年纪太大，旅行里都会有一些不方便的事情，比如小孩子太小，不适应跟团旅行，老人身体不好，也会影响旅行。
如果70岁的老年朋友们想要跟团游玩，可以多在网上咨询几家旅行社，总会有一家比较正规的旅行社接待70岁老年游客朋友的。70岁以上老人跟团旅行，需要去医院开健康证明，有些旅行社也会要求签一份免责协议。
如果没有找到一家合适的旅行社，也可以自己自由行。和家人一起出去，或者约上几个老朋友，做好充足的旅行准备，高高兴兴出去自由行。
上图是我今天在网上看到的，作者的父亲75岁了，想要去走走看看，便约上三个老友愉快的自驾游去了！值得敬佩，羡慕说走就走的勇气，祝福他们玩得开心！做儿女的有这么一个健康豁达的老爸，也是儿女的福气！
小苏爱旅行
我今年78岁，老伴77岁，大前年去澳大利亚，新西兰旅游，前年去欧洲14个国家旅游，去年去了两个国家旅游，今年已经去了一个国家，准备再去1到2个国家旅游，全部是两人参加普通的旅行团旅游，第一次出去的时候做了一次体检，以后出去就没有再做过，我的体会是：自己要对自己的身体状况有一个正确的评估，是否能胜任旅游？而不是别人，再一个就是要跟旅行社建立起信任关系，如身体状况，经济状况，特别是道德品质状况，让他们相信，一旦因为是个人原因出现风险状况，你和你的家人，不会诬赖旅行社，这也是旅行社最害怕的一点，取得了旅行社的信任，你的旅游将愉快，畅通无阻！
手机用户3946499668
我们已是七十多岁的老人了，儿女工作忙，刚退休几年帮他们带孩子，没时间旅游，孙子辈大了，我们也老了。2014年前，我们也每年跟团旅游一次，2015年旅行社就不愿意接受我们了，我们试着自由行，女儿在网上定好去西安的车票（那时成西高铁还没运行）和酒店，我们就开始第一次自由行，好在我可以上网，每天都在酒店做好功课，坐公交，打滴滴，先后游览了大雁塔、大唐芙蓉园、西安古城墙、陕西博物馆、回民街、华清池、兵马俑博物馆等地，还抽空看了老同学，感觉还不错。
2016年我们自由行到了杭州，西湖、岳王庙、西溪湿地都去了，西溪湿地还玩了俩天。
2018年又去重庆乘游轮游了三峡……
所以旅行社不愿意接纳我们，我们也不愿意跟团，我们走到哪个景点都不要门票，这些节省的钱，就用来补贴住宿，出行，有什么不好呢？
李三爷
跟团旅游有很多优点，上车下车，去旅馆，去饭店完全不用自己操心，最差的是吃饭，我每到一个地方就想吃特色，团歺办不了就是十人一桌， 我在国内游一般是自由行，去景点时报个团，一到一市先瞎转悠逛逛街景吃个美食，坐公交车能坐的线路坐到头，一天坐好几趟，街都看了，捡重点步行，吃吃喝喝，这个城市玩得差不多了，再报附近景点一日游，我出去就是这么穷游，预计花多少钱，走哪条线路，钱花完了打道回府，还得搭个伴，旅馆费一个人包太贵划不来
用户2248072076479
根据个人体能，量力而行，不要逞能，我七十岁前骑行，七十岁后背包旅游，自己做行程，出去十天半个月后回家休息一段时间再去新点，最好选择在4-5月，9-10月，不要认为冬天去南方好，因为温差太大并没有好处。
用户4894001766328
现在的人越来越长寿了，也只有中国的旅行社有这样奇葩的规定。
心路154209327
如果体检合适，本人也感觉没问题，70岁的老人当然可以跟团游，只要旅行社同意接受就好了。上次在稻城亚丁，见到一位90多岁的老爷子，简直比好多年轻人都腿脚利索，都没高反，精神矍铄！
很多旅行社是拒绝参加的。在年龄限制方面，无非就是考虑到老人身体的健康状态，赚钱是好，毕竟哪个旅行社也不想给自己找麻烦。
酷妹儿微信朋友圈里，就有好几对70岁以上的老人，经常的发一些旅游照片，国内和国外都有，旅游的方式从照片看，还是以跟团游居多，自由行也有。
这些老人玩的想当开心，精神饱满，从照片上看，根本看不出是70多岁的老人。或许，70岁还不算老人？
不过年龄大了，身体状况还是需要多加注意，最好是有个伴儿或者有年轻家人陪同；尽量不要到高原和高山、深山去；再就是常备一些药品，自己注意保暖和饮食。
让心情放松，比什么都好。
酷妹儿圈
作为江浙沪乡村游的从业者，接触的人群基本年纪偏大，跟团游的前提是你知道自己的身体状态，旅行社基本都是需要为游客买保险的，短途有保险的也是比较麻烦，因为年纪大难免会出现各类的不是问题，一些游客就认为既然跟团那么一切的责任都应该是旅行社处理，久而久之，旅行社认为这样的风险太大，而且问题处理有比较麻烦，很多旅行社干脆不接受70以上的老人。
另一方面的原因属于行业内部的信息，简单赘述一下，70以上的老人在很多景区都是免票的，旅行社是要盈利的，接待过多的老年团，门票收入就变少了，很多的地方都不愿接待老年团的原因。
不过江浙沪的乡村旅游却没有这样的问题，简单的说，大山里的农家乐、民宿大多都是自主游玩，通过网上预定就可以情网，无论你是自驾还是做专门的班车都可以方便的达到游玩地，而且农家乐、民宿与景区没有特别的经济来往，所以你来到这里想去哪里玩就去哪里，旅游还是要注重身体，在体力允许的情况下，选择适合自己的游玩方式才是最好的。
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70以上老人跟团游大多数会被婉拒，少数团会接纳，还需要看老人的身体素质
毕竟对于旅行团来说承担的风险太大了，可以理解
我个人是不推荐跟团的，70岁的人主要难以跟上旅行团的节奏，抛开购物团，正常跟团节奏很快，为了节约时间每天行程都很满，到了景点玩的时间也很短，身体很快就吃不消了，万一中途出现身体不适，真是难受了自己，委屈了别人，跟团的住宿条件一般都不高，老人睡着也不舒服
老人我推荐叫上三五好友，或者子女自驾出行，慢旅游，真享受，累了就歇，想玩就玩，喜欢多待两天，以享受生活为目的，远离中国式旅游，安享晚年生活
旅游目的地尽量选老人喜欢的，不用自己爬高走路的，景区里有代步工具的，可大幅提升旅游品质
我就这么干[捂脸]我妈是真的一步也不走[捂脸]都找路上风景就特好的或者景区开车能进的[捂脸]
跟团真是受累的活，节奏太快，不推荐，重要的事说三遍
