海云海
很高兴和你交流这个问题。
在我看来，个人读书的出发点和归宿，就是养心，就是通过读书来培养一种气质，来保持一些品行。
有很多大作家的散文，就论述了读书对陶冶性情的好处。记得有一篇叫《读书人是幸福人》，这篇散文我是高声朗诵了几十遍，在我大学毕业的时候我还会背。我还在课堂上背给学生听过。有几次我就不想看书，我就想去玩手机游戏，比如说下象棋呀打麻将啦打大二啊什么的。这篇散文呢，它是有音频朗诵的。刚好我的电脑里面就播放到这一篇。我一听就不想打游戏了，就开始看书了。虽然看的是小说，但毕竟是大作家写的，还是受益匪浅。
安雅威
读书在某种程度上可以养心是对的
原因如下
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这不光是人生要诀，更是读书窍门。知、止、定、静、安、虑、得，是七个层次的学问修养。知止本意是知道止欲止妄、止于至善。论及读书，则需知道贪求知识何尝不是妄念？我一直以为，人生不一定需要读很多很多书：六祖不识字而能佛。关键在于，读一本书就要读好一本书。不贪求知识才会定下心来静静地、安心思考书中趣味，而后才能真正有所心得。读一本书，就一心一意享受读一本书的时光。仿佛时间就在此刻停留，人入静，而后慧诞生。
还有就是现代医学证明，长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升；冠心病与强人类型的A型行为有关；消化性溃疡与紧张、压抑有关。长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的正常发挥，不能及时监测出变异的未完全分化细胞，从而导致癌变，而长期读书的人内心会很容易平静下来，所以读书不管是从健康方面还是从精神方面来讲，都会“养心”起到很大作用
林子讲创业
琴.棋.书.画，修身养性，年轻的时候，文化生活单调，没事的时候，就看看书，练练字。练了很长时间的字，总感觉写的字欠缺点什么，又没有人指导，不知问题出在哪里。
有一趟去大城市游玩，在一个广场上，有很多艺术家现场作书画义卖。对书画感兴趣的我肯定不能放过这次学习的机会。
现场有位中年书画家，只见他不慌不忙的从包里拿出文房四宝，然后裁纸，备墨……。整个过程让急性子的我恨不得帮他一把。
当他慢悠悠的完成一幅作品的时候，我突然间明白了这么多年我的字没有长进的原因。
健行一
你好，很高兴回答你的问题。我认为这句话是对的。
读书使人的节奏变“慢”
红灯绿酒，车水马龙，在现在很多人追求“快”节奏，忙着奋斗，忙着追求，充斥着盲目，忘掉了本心。而读书会使人的节奏变慢，使人们能够有时间思考一些事情。读书在一定程度上是一种修身养息，许多时候我们在一天的忙碌之后，坐在椅子上读一会儿书，会让你的“快”节奏尽快转化成“慢”节奏。现在许多人都买书，但是真正去看一看的很少，这些人只是买书“安慰”自己，而没有发挥读书的力量。
读书放松心情
沉浸在书的海洋，能让我们的身心得到放松。在读书的时候，只要把心思沉浸其中，就能发现自己的大脑会非常的舒服，其实一个人所谓活着，关键在于精气神三个方面。读书给人们的专注与思考，会让人放松心情，韬光养晦、养精蓄锐就是这个意思。所谓“养心”即指舒缓身心，养好心神的意思，只要一个人爱上了读书，那么就会受益匪浅。
读书丰富人的知识与心灵
机会总是留给有准备的人。读书可以丰富我们的知识，开阔我们的眼界，提升我们的素养，当你在一些机遇面前，会更有把握。这是读书最现实的好处。
建议大家一定要买纸质版的书，少看电子书，当你的双手与书本接触在一起的时候，你会慢慢感受书的芳香和书中真挚的情感表达和人生智慧。
希望我的回答对你有所帮助！
趣味小陈
养心是一个非常模糊的概念，可以把它理解为一种平静下来的能力，也可以说培养一个人的坚韧的意志力，更可以把它当做一种面对困难时可以嬉皮笑脸的去面对的能力。
可是这样我们可不可以把它理解为一个人的心理素质。如果把它理解为一个人的心理素质，那么这句话就看起来很荒谬了。
读书确实可以帮助我们静下来，用心的去感受别人所感受到的东西，提高同情能力，和对这个世界的理解，或者纠正自己的认知。但他的作用没有我们想象的那么大。
我认为心理素质是需要到事情中去磨练的，比如说你想拥有坚韧的意志力，你可以去读书，看看什么是意志力，怎样培养意志力，但是你想拥有意志力，确实必须要去坚持的做一件事情。在这个过程中去培养它。
那么如果这样说的话，把读书当做一件事，一键培养自己意志力，或者静下来的事情。程度上确实可以说是是在养心。但它就和别的事情没有什么不一样了。
我是惊小蛰。
惊小蛰
我认为读书是“养心”这种说法很对！
俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书可以带给人很多思考，很多智慧，可以让一个人的内心变得强大起来，能够自如地控制自己的情绪，有“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的笃定性格，无论是绚烂还是平淡，都能在生活中处之泰然，宠辱不惊，都能够找到属于自己的舞台，演绎出独特的内心，携一颗淡定自若的心态，骨子里的自信和洒脱，云淡风轻的笑着行走在人生的旅途中！
阡尘不染
一心 真心 同心 深心 诚心 至心 ...
这个“心”它有层次有顺序的所以称作心理学。
当读书时的一个状态 我们的心脏处于在平静状态中
心脏会把人体结构所有的热量全部集中一起
所以读书能养心而且能储蓄一个人的能量
这股能量称作神识力量
北斗七哥开阳
我认为这种说法很对。关于读书的妙处功用名人大家多有释论，我不赘述。但对读书就是养心，我还是有自己的理解的。
人是社会性动物，自小就逐步接受人类社会传承下来的知识与技能，但是大多人接受知识的渠道非常传统也很有限，即或是能读上大学或研究生博士，但所获得知识相对于人类几千年积累下来的浩瀚知识依然十分有限，加上每个人条件境遇不同，所处环境时代不同，人生体验感悟不同，这就造成人与人之间存在很多差异：认知差异、能力差异、心性差异、行为差异。这种差异永远存在，因为每个人不可能获得全部知识，只会尽可能获得更多知识。
获得更多知识和认识只有两条有效途经：行万里路、读万卷书。
受人的时间精力所限，实践也就会受到限制，所以行万里路也还是有条件限制的，获得更多认知的最经济划算的途径我看还是读书。
只要是书，读起来都有用处。读自然科学类书籍使人更清楚了解认识自己所赖以生存的环境，读社会科学类书籍使人更深刻理解自己所处的社会关系，读哲学能使自己看清事物的本质，读文学类书籍能使自己体验到自己无缘经历的场景与心境，总之读书让我们懂得更多、看得更远、想得更深，心灵更加充实和深邃。
关于读书，现实当中有很多例证，浮躁的人读出了宁静，无聊的人读出了充实，肤浅的人读出了深沉，自大的人读出了谦逊，猥琐的人读出了高尚。
读书，可以使人涵德、明理、盈智、强心、提能。
读书养心，养身，养人！
默酌夏茗
读书在某种程度上就是“养心”这个观点清幽是认同的。
读书在某种程度上是因为自己喜欢和需要而去读，或是刻意提升自己而为！
每读一本书就是一个作者对话，当你读完一本书，就是禅悟此作者的一种生活方式和为人处世的态度，读的多了，见识也就多了，眼界也就提高了，心的给予养分也就增强了，心的滋润就更丰盈多彩了。
因为清幽我本人也是从书中慢慢找回自己的，虽还是有瑕疵不完美，但相比往昔，人的精神状态和认知处事强的多了。
清幽励志文苑
这个观点我是赞同的。首先推荐一本书，大清相国，很好看的一本书。
读书给人带来的好处太多了，太多了，读书使人明智，通透，豁达，其实总结起来，就是心，被滋润，被供养了起来。一两本书可能效果不那么明显，但是长久以来，就会慢慢发现，自己不再心浮气躁，能静下来，能温润处事，说话也会不自知的有一些书中的语句。书中自有颜如玉，古人的话不是没有道理。多读书，读好书，行万里路。
