孤冷欣
我认为，你自己本身没有很好的自律性，或者说你根本就不想学习，根本就不在乎，这些网课。如果你真的想学，觉得效率又低的话，那么你可以，看着课本上网课，如果没有课本的话，有电子版的课本，不过现在学校一般都会奇课本来，所以你不用太担心。有了课本知识梳理就会好很多了，更方便，你做笔记预习，理解，等等，而你要做的到的，规划好自己的作息时间，每天按时上课，中午休息，应该做什么，晚上按照晚自习的时间，你应该做什么？这些你都应该要明白，当然，如果你记不了这么多，你可以规划一个表格，制定一个学习计划，按照你写的日程来执行，那么我觉得会好很多，慢慢等，效率就会提高上去了，祝你学业进步哦！😊
爱你的baba
我是一名教书二十年的语文老师，我觉得这个问题可以从影响学习效率的因素来分析。学习效率直观地讲就是学生学习过程中接受的速度和程度。
分三大角度看：
一、老师角度；
二、学生角度；
三、综合角度。
一、从老师的角度来看，影响学习效率的要素主要有：
1、教学经验，一个经验丰富的老师，对考点和知识点的拿捏相对比较准，在上课的过程中比较容易判断学生的情况，做出及时调整。所以经验丰富的老师，假设熟悉上课平台和工具，在线教育和线下课程没有太大的区别。
2、教学方法，随着老师教学实践的积累，教学经验的逐渐丰富，老师在教学方法上会逐渐流程化、体系化、场景化。以前老师是在解决一个问题上努力，现在是在解决一类问题上达成自由。有教学方法的老师会影响学生梳理整合学习方法。
3、情感态度，有积极的情感和正能量，对教育有着持续的热情，每天保持舒畅的心情。对孩子的学习效率的影响非常大。
二、老师终究是客体，学生才是学习的主体，那么影响孩子的学习效率因素有哪些呢？
1、学习方法，我给学习方法的定义就是学习的过程中，孩子解决一类问题的能力。有了学习方法，就不用漫无目的地刷题了，在线学习的方法和线下的基本一样。因为知识点，考点都是一样的。
2、学习习惯，每天都有自己的学习计划，上课认真记笔记（在线学习记笔记要求孩子有很高的自觉性），认真整理错题本，梳理错因，反思整理每次考试练习因粗心而失分的现象场景。
3、行为能力，这是在线学习的硬伤，那些自控性很差的孩子，永远都会有借口的，什么影响视力，什么网速不够快，什么在线学习加重了课业负担。控制自己，家长对孩子狠一些，硬一些，没错的，在教育口里，老师的孩子比较容易成才，老师是比较会管孩子的，那些对孩子民主的，自由的，等孩子叛逆期来的时候，孩子就废了。整天拿着手机刷视频，学习的时候就扔一边，建议家长把手机收了，在电脑旁学习，必要的时候，家长在旁边陪同学习。
三、除了老师和学生各自的因素之外，我认为影响孩子的学习效率的综合因素还有以下几点：
1、评价机制。在线评价机制随着技术的进步已经有了很大的改观，甚至在数据管理和分析方面比线下还要好。但是在课堂上不好提问，作业不好批改，作文不能面批，孩子心理和情感有了变化老师不好随堂调整与跟进。我认为这是影响孩子学习效率的最大客观要素。
2、网速和系统的稳定性，我就不吐槽了。也请大家放心，机器要统治和奴役人的时代还没有到来。
3、心理暗示，我觉得是杯弓蛇影吧，大家总是觉得上课见不到人，物理空间被虚拟空间取代，心里总会有些担忧和恐惧。个人认为这个大可不必。
综上，我认为在线教育还是会影响学习效率的，主要表现在：
1、孩子的行为能力与自控自觉性较差；
2、教学评价反馈机制不够完善；
3、家长与同学的心理暗示。
那么怎么办呢？
首先，在线教育没有大家想象得那么差。互联网对教育的影响还比较少，但是人工智能和算法的进步，线上教育还是可以部分取代线下教育的。同时教育的本质就是教育即生长，生长没有了土壤（线下班级与学校）是不行的，同样没有技术的进步，也不好（在线教学）。O2O，线上线下结合吧。
其次，请面对无法回避的选择，尤其那些毕业班的同学。
骄傲的七零后
作为一名刚入行“十八线主播”的教师，我觉得你可以注重以下几个方面：
一、课前预习
老师上课前你可以预习一下新课的内容，对新课中的重难点有所了解，听课的时候也会更有针对性。
二、听课专注
1. 关闭聊天对话框，不让自己分心。班级对话框中聊天会干扰上课。
2. 准备好教材和笔记本，对自己在预习过程中出现的问题，经老师讲解后做好笔记。
3. 快速截屏。
上课过程中有问题的地方可以快速截图，课后问同学或者老师。
三、课后复习
课后复习今天所学的内容，尤其是本课的重难点，整理好笔记。针对不理解的地方，及时询问老师和同学。
四、巩固练习
复习之后就要做一定量练习，巩固知识，查漏补缺。很多学生不喜欢做作业，但新课之后的巩固练习其实是非常重要的。
很多学生不太适应网课，但现在是非常时期，能够做到停课不停学，就很不容易了。我们现在的安宁，是前线那些医护人员的不顾自身安危换来的。好好加油💪💪💪💪
断舍离英语
2020年开局很魔幻，新型冠状病毒导致浙江大中小学幼儿园延迟开学，保守估计，至少要到3月底，孩子们才能再坐在教室里学习。
可延迟开学，不代表暂停学习啊，这个春季学习的进度总还是要赶上的。所以，各大学校开启了网上“云课堂”，就是通过钉钉、qq、直播软件等平台，在网上给学生上课。平时严肃的老师，摇身一变，成了“男主播和女主播”，对孩子来说倒也新鲜。
但是，在家通过网络平台进行学习，还要保证学习效果，对孩子来说，是不小的挑战。因为在家学习，“干扰项”实在是太多了。小到吃水果、吃饭、上厕所，大到父母唠叨、亲子矛盾、亲戚关心，每一件事情都可能是干扰孩子学习的罪魁祸首。
那家长该怎样帮助孩子专注学习，降低外界事物的干扰，做到在家“云学习”也能高效率呢？今天，我就来推荐你一个小方法，叫做“番茄钟学习法”。
这个学习方法很简单，用一句话描述就是：列出每日任务，并将每个任务分解为以25分钟为单位的一个又一个番茄钟时间，然后逐个完成。请注意，这种学习方法之所以叫“番茄钟学习法”，并不是真的和咱们吃的番茄有关系，而是因为最早发明这种学习方法的人，习惯用一个叫做番茄钟的计时器进行时间管理，所以这种方法就被称为“番茄钟学习法”了。
那这种方法具体怎么用呢？我来详细跟你说说。要执行这个“番茄钟学习法“，需要孩子能主动把学习任务分成前期准备、中期执行和后期回顾三个环节。
在准备阶段要做两件事：第一，列出今天必须完成的学习任务；第二，预估每个任务要花的番茄钟时间，以番茄钟为单位统计，即需要花费几个25分钟。比如，你可以帮助孩子根据学校的课表进行前期准备。假设，今天孩子在“线上课堂”分别学习了语文、数学、英语三个科目的新知识，那老师肯定会留对应的作业。你可以给孩子一张白纸，把今天必须完成的作业全部列在纸上，然后请孩子预估，完成这3门作业，需要多少个“番茄钟时间”。这样就算前期准备完成了。
接着就到了执行环节，这个环节要注意两件事情，第一个是高效专注，不被内部和外部的因素打断破坏。你可以用手机给孩子设置一个倒计时25分钟的闹钟，在闹钟响之前，确保自己不去叫孩子做其他事情，也不允许孩子起身吃零食或者上厕所（当然，非常紧急的拉肚子可以除外），否则，在这个25分钟的时间里，孩子只能专注做作业。第二件事情就是学会休息，闹钟响起，25分钟到了，可以允许孩子站起来休息5分钟，形成休息的节奏感。
执行环节结束，就到了最后的后期回顾环节，你需要帮助孩子找到计划和实际执行钟的差别和原因，不断地改进。比如说，孩子在前期准备环节，预估完成三门学科的作业需要4个番茄钟，也就是4个25分钟的时间。结果，最终却多花了1个25分钟的时间，这时候，你就需要去帮助孩子反思一下，问题出在哪儿了？
我估计看到这儿，你可能会有点疑惑。这个“番茄钟学习法”听起来好简单，不就是把时间分成一个又一个的25分钟吗？为啥就能帮助孩子提高效率呢？
研究表明，“番茄钟学习法”简单有效的原因在于，它的设计很符合科学原理。首先，它用倒计时的方法，巧妙地调动了孩子的紧迫感。这种感受你一定很熟悉，以前参加考试时，一看表还有10分钟，你做题的速度肯定会飞快；其次，每个番茄钟的时间都是统一的，对大脑适应这种方法并形成节律感很有帮助，我们的大脑非常习惯有规律的学习。最后，从学习周期的角度来看，番茄钟学习法的一个倒计时番茄钟时间和一段休息相配合，正是大脑的专注思维和发散思维交替使用，这样科学地使用大脑，也能够大大地提升学习效率。
好了，我来给你总结一下。今天我教给你了一个帮助孩子在家高效学习的“番茄钟学习法”，这个方法很简单，就是列出每日学习任务，并将每个任务分解为以25分钟为单位的一个又一个番茄钟时间，然后逐个完成。但你可别小看这种方法，它背后藏着很多科学道理呢！赶快和孩子一起用起来吧～
杭州童妈
想要提高网课的效率吗？请听我慢慢道来！
- 1.课前精心准备
- 2.课上精力集中
- 3.课后总结归纳
课前准备包括
A.了解上课内容并提前做好预习。
B.准备好充足的上课用品，包括电视电脑手机以及教材和笔记等，做到有备无患。
C.有条件的同学可以请家长协助
课上精力集中
要求学生在上课过程中注意力保持高度集中，紧跟老师上课节奏并适时跟老师互动，最大程度上掌握知识内容。
课后总结归纳
课后总结归纳不仅仅是完成老师的作业，还需要自己拓展学习内容，多做练习题，遇到问题打电话或在网上及时跟老师沟通，当天内容当天消化。
加油同学们！上网课的日子不会太久了，相信很快我们就能在宽敞明亮的教室里上课了，让我们约好了——不见不散！
撒哈拉不哭泣G
没办法的办法就不是办法。我这么说，并不是敌视网课，而是实是求是的和大家讨论这个问题。
现在，网络已经成了人们生活中离不开的事情，需要人科学应用，正确掌握。任何东西都是双刃剑，网络更是如此，网络一旦被商家操纵，毒害是无穷的，游戏便是最好例证。
网课，因疫情爆发而乱象，被冠以停课不停学美言而推广。肉食者利，受伤的还是家长和孩子。大学除外，学校的作用都是二个方面，一方面是传授知识，另一个方面是为社会，为家长看养孩子的。网课根本不适合学校。
网课通篇神讲，玄幻诱惑，孩子不适应，效果不好，这是正常的。家长应该理解。如果非硬逼孩子上网课，结果只有一个，孩子近视会大些。
有人说了，别人家的孩子效果怎么好呢？这更是一个伪命题，孩子之间学习差异化，这谁也不该否认，在同样的课堂上，也是人家孩子学习好的。
塞翁失马，焉知非福，一场疫情，让孩子远离网络，不上网课，也未必是坏事。让孩子宅在家里，多看书，自练习，养成良好的学习习惯，树立信心，克难攻竖，小小的疫情吓不倒中国人，复学就在眼前，天依然那么蓝。
鄂罕牧营
上网课感觉效率低，怎么办？我提以下建议:
第一，加强课前的预习。在上网课之前，自己最好对所学内容进行预习，自己先试着将课后的习题做一做，将自己自学中所遇到的问题画出来，带着问题上网课可以提高效率。
第二，上网课的时候最好在电视上看直播。不要用手机和电脑。因为相对于电视来讲，手机和电脑还可以进行其他的操作，容易分神。
同时在上网课的时候，将笔和纸摆在旁边，边听边记。有时候记不下来内容，可以将所学内容的时间节点记下来，方便下课以后，通过回看做好笔记。
总之，专心地听讲可以提高网课效率。
第三，学习后适当训练，及时向老师请教，可以提高学习效率。一方面可以在网上找一找所学内容的习题进行训练，提高学习效率。另一方面可以及时向老师请教，比如有的学校在学完所学内容后，都有老师的线上答疑。将自己的问题及时提出，也可以提高学习效率。
总之，现在的疫情还没有结束，上网课也是没有办法的办法。尽量克服各种不利条件，提高学习效率。
你说呢？
九哥朱建文
为阻断疫情向校园蔓延，教育部要求2020年春季学期延期开学，并提出利用网络平台，“停课不停学”。各地、各校以及以在线教育机构为代表的社会力量纷纷响应，一些学校陆续开展网上教学。随着本周各高校网课的开启，全国大中小学生都迎来了自己的“云课堂”时期。
网上集体开课首日，各家网课平台从学习通到课堂派、雨课堂，几乎无一幸免，陷入崩溃。期间，“学习通崩了”的话题甚至登入微博热搜。
在第一波中小学率先开展花式线上授课、直播的热潮中，出现了很多现实问题，也引发了网友对于“停课不停学”真正意义的争论。更有大批小学生组团给“钉钉”1星差评，逼的钉钉软件无可奈何，给小学生们道歉，并为他们量身定制了有趣的道歉视频，试图打动小学生们，求她们手下留情。
哈哈哈哈哈
一方面，对于不熟悉网络环境和各种直播工具的老师而言，全部使用直播授课的模式，确实是很大的一个挑战。网友们纷纷晒出的各大网课翻车现场，也让我们深深感受到了老师们的不易。更有老师晒出了自己线上授课的设备，有的竟然有9个之多，可谓设备齐全。
另一方面，作为参与网课的对象，学生们也纷纷吐槽，网络不稳定，闪退，崩盘，学习的时间还没有等待网络修复的时间长。
针对此现象，教育部随后又对“停课不停学”的内涵进行了详细解读，要求避免“停课不停学”形式化、简单化。何时开始网上学习、甄选怎样的网络课程内容、如何进行优质资源整合、推送，对相关技术平台与系统进行遴选，都需要教育部门科学设计、严谨推进。建议各地可安排一些防护知识、心理健康辅导、寓教于乐等方面的网上学习内容，确保学生度过愉快的假期。
教育部特别指出，不提倡不鼓励不希望不建议各高校在疫情期间要求每位老师都要制作直播课。
对于身陷于直播困境的老师和学生而言，无疑是个好消息。同时各个平台优质课程的集中推出，也缓解了目前的一些困境。
但是，停课不停学的初衷是好的。我们假设一下，如果真的放任学生度过这个超长寒假，而不进行任何沟通联系，提供一定的教学资源和教育引导，那么势必会出现，寒假过后，学习状态恢复困难，大量宝贵时间被白白浪费等现象。毕竟随着企业逐渐复工，父母不在家，学生宅在家里，生物钟大部分已经完全混乱。据不完全统计，部分学生假期在家有超过半数在上午10点后起床，还有部分学生直接睡到中午，甚至下午。与起不来相对应的是熬夜刷剧、玩游戏、刷抖音微博等。
而“停课不停学”的开启，也是对于原定正式开学后教学计划的一种延伸和调整，也可以帮助学生逐步适应学习生活，逐渐调整作息时间。
那么，如何更好的适应现在的学习节奏呢？有以下几点建议。
1.做好时间规划与管理
线上学习不同于面授课程，能够高度集中。特别是对于自主观看录播好的课程，如果没有良好的时间规划和管理，很容易造成课程看一半，结果刷手机停不下来，一节课能够拖几个小时才结束。如此一来，学习效率大大降低，也浪费了很多时间，学习效果也大打折扣。因此，可以提前规划好每日的学习安排，对于直播课程，保证一个安静的环境，集中注意力，保证不掉队。对于录播课程，则划定好时间范围，给自己规定好多长时间完成，中间可以设置一个5-10分钟的休息时间，喝水、吃水果、活动身体等，但切记在休息期间玩游戏，刷手机，因为很容易停不下来。
2.给自己设置一个良好的学习环境
除了观看网课和参与互动必备的学习工具外，把其他的娱乐设施暂时收起来，最好远离自己的视线范围以内。不然很容易造成课程期间或者课程间隔时间，忍不住用另一台设备进行娱乐，从而忘记学习。不要过于相信自己的自制力，营造一个良好的学习环境，才能够真正的事半功倍。
3.不懂就问，及时反馈和总结
网络学习不同于面授课程，如果在观看课程或者查阅老师发来的学习资料中有疑问的话，不要堆积，及时进行线上询问，把今天的问题今天解决掉，才能够收到更好的学习效果。另外，主动与同学和老师进行交流，也能够检验自己的学习进度和成果，同时还可以提高自己的学习参与度。线上学习绝不是看完视频，听完语音就算结束。要及时完成老师布置的任务，及时进行总结和反馈，才能够真正得到提升。
期待春暖花开时，在美丽的校园再相聚～！
果橙师长
上网课，感觉到了效率太低？
这太好了，真是个好信号，说明你已经在反思、在思考，只需要方法，然后行动，就可以有很大的改观了。先恭喜！
不过首先要弄清楚提问的人是谁，老师？学生？还是家长？
不同的对象具体方法是不同的，不过套路可以一样。我就姑且认为是学生提问的吧。
一、找准效率低的原因。
为什么会效率低？效率低的原因是什么？是自身的原因，还是客观造成？只有找准原因才好对症下药是吧？看起来一般是主观方面的原因，也就是自身原因。网课，听着听着就走神，就没兴趣，就不自觉的做其他的事了。老师就看书，叫做作业，马马虎虎做甚至不做，或者干脆就玩游戏，要么就是家长监督不严，或者家里影响你学习等等。只有找准原因，才好对症下药，改变目前处境。
二、制定改变效率低的措施。
一般学生网课学习效率低，都是因为自律性自觉性欠缺，有老师有家长督促还好一点，要看着他才学习，学习的目的不明确，所以学得比较被动。既然已经发现效率低，那就说明想改，想要学好，就可以针对原因制定改正的措施。用心听，按要求做，如果网课时有缺漏，那就下来找时间补，当天的内容一定要完成。自觉自律，不再是给别人学，或者学给别人看。
三、用行动改变效率低。
行动才是硬道理。有想法，并不能提高效率，只有做才能出效果！如果原先习惯不好，一时改有些困难，坚持，千万不要放弃，三五年就可以成习惯。这样，学习的自觉自律就培养出来了，而学习的效率也上去了。我倒觉得，效率上去了，学习成绩提高了，这都是小事。最重要的是，如果通过网课，培养了自己的自觉自律，那将终身受益！
总之，找准原因，切实采取行动，效率自然提高。自觉自律最重要！
文沐春风
如果这个问题是学生自己提出来的，那么自己可以多找找如何提升专注力增强自控力的方法，回顾自己上网课以来的一些时间安排和做题效率，自然能了解自己的专注是如何被分散的，一一处理即可，尤其是订立目标提升主动性是关键。
可是如果这个问题是家长提出来的，那么就不一样了。孩子上网课，家长在旁边会留意到孩子的学习状态，也会留意到即使按照学校网课时间表和学习任务来学习的孩子，效率依旧很低。因为过去课堂时间紧凑，每天上课和课后作业硬性总时长是很充实的，而现在总时长明显减少，尤其是课上时间减少和课间休息的时间增加。当然，这是出于保护孩子眼睛维护孩子健康为出发点，但事实上孩子课间时间仍是抱着手机不放，或者在看在玩在聊天，总之，不会是在学习。因此有跟进孩子学习的家长会明显感觉到网课的低效率。
但这种情况下父母还能做些什么呢？
第一，放下焦虑，越焦虑越慌张，更难以引导孩子。第二，趁着这些时间多和孩子沟通，增进亲子互动的同时让孩子了解生活的现实、世界的发展，激发孩子树立人生目标，触发学习动力。
第三，对于小学阶段的孩子，可以做稍用力的管理，适当增加可操作的学习任务，比如鼓励增加语文课外阅读和英语基础学习，提升数学口算能力，引导孩子自行挑战学习难度等等。初中以上的孩子父母只能重点在第一第二方面的工作，减少第三方面的力度。
疫情闭关期间，考验的是父母的教育管理智慧、和孩子的关系以及过去孩子积累下来的能力。不过关的，都是需要重新开始学习和训练的地方。
