用户65268104

不管谁家的媳妇儿怀了孕，那都是一件值得全家老少庆祝的大喜事，过去老话说那叫“添丁进口、家宅兴旺、后继有人”。孕妇当然成了家中之宝，享受着国宝级的待遇，其实大家更关注的是即将出生的宝宝，小小生命牵挂着一家人的心。

爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，甚至小姨小姑什么的，也都在掐着手指头盼着宝宝的到来。到医院产检，除了妈妈健康、宝宝发育正常外，大家最关心的就是预产期。其实医生早就在孕妇首次体检的时候就帮着算好了胎儿的预产期，在孕妇检查手册的第一页一般都会有标注，那这预产期是怎么算的呢？咱能不能自己也算一下呢？

预产期当然可以自己计算，而且非常简单，学会了就不用再追着求医生了，也能对自己宝宝的出生日期心里有数，如果算好了却忘了，没关系重新计算一下就行喽！

要想推算预产期，首先要记住末次月经的时间，预产期是从末次月经第一天开始计算，月份减3或加9，日数加7；如果有的姐妹们是按照农历日期计算的，也不要紧，只要日数加14就可以了。为方便记忆，备有一款公式助你一臂之力：

预产期月=末次月经月份—3（或+7）；

预产期日=末次月经第1天日期+7（农历+14）；

举例说明，一孕妇末次月经为2017年11月28日，她的预产期月份为11—3=8；预产期日期为28+7=35。所以该孕妇的预产期为2018年8月5日。怎么样，是不是非常简单？

可是有很多人在计算过预产期后就有很多疑问：预产期并不准，很多孩子出生的日期和预产期差的太多了，有的能提前将近一个月，有的能延后一个多星期。这是咋回事？预产期到底准不准？

要了解这个问题就要从女性妊娠时间来入手。怀孕全程280天，按照一个妊娠月28天计算，正好是应了“十月怀胎”这句话，可小宝宝才不会正正好好的在妈妈肚子里住上280天，他们可淘气着呢！时不时的想早点出来，有时候又会舍不得妈妈温暖的子宫，所以就会出现提早或延后出生的情况了。

其实，如果宝宝满37周出生，就已经是足月宝宝了，而在42周前出生也不属于过期。这和妈妈月经周期的变化，排卵日提前或延后，受精时间如排卵日前或排卵日后都有一定关系，所以不必担心。

而预产期毕竟只是医生根据月经周期、胎儿生长发育过程来进行推算的预计胎儿出生的日期，一般都会与胎儿实际出生日期大致相符，但如果相差较多，母儿健康都无碍，也就无需担忧。

最后提醒大家的是：如果忘记末次月经日期也不要紧，还可以通过B超检查胎儿双顶径或其他发育指标来确定胎儿生长的月份，也同样能推断预产期。

千金芳

关于预产期的算法，网上有很多介绍，但是这些都是计算月经规则的人的预产期的。对于有月经不规则，或者月经周期不是28天的人来说，就不适用了。下面介绍一下预产期的算法。

第一种是月经周期规则，周期时间为28天的妇女，预产期使用“月份”加9或减3，“日期”加7的方法进行计算。比如，末次月经是2月15号，那么预产期就是这一年的11月22号。末次月经以最后一次月经来的第一天开始计算，不要管月经什么时候结束。无论月经是3天还是7天，都是从第一天来潮的时候开始计算。

第二，如果月经周期大于28天，但是周期很规则，那么就要相应地减去这多余的天数。比如周期35天，在计算预产期时要向后推7天；反之，如果月经周期小于28天，如仅有24天，则需要向前推4天。这两种方法都只适用于月经周期规则的女性。周期不规则的人，是不好用末次月经来潮时间进行计算的。

第三，无论月经周期是否规则，如果妊娠的这个月进行一次性生活，那么就将这一天向前加14天，定为假定的末次月经时间，然后根据第一条的介绍计算预产期。这个是最准的，但对于有过多次性生活史的人，是不适宜的。

第四，对于试管婴儿-胚胎移植的人来说，参照前一条进行推算，但是，要将胚胎在体外的时间加进去。一般的胚胎移植是体外培养2天，计算时就从取卵开始移植的基础上，加上胚胎在体外培养的时间就可以了。有的人移植的是囊胚，需要加上的时间就更长了。

第五，对于月经周期不规则、或者忘记了末次月经的人，要计算预产期就比较难了。只能根据超声检查结果来推算。推算的方法是以第一次产前检查结果为准。第一次产检时查血hCG、超声诊断结果，计算出来的比较准。在妊娠12周之内，超声计算出来的妊娠天数与实际情况相差很小，一般不超过正负3天；越早误差越小；越往后误差越大。到妊娠20周左右，计算的预产期误差正负达一周多。过了孕20周，超声诊断计算出来的预产期，在临床上的意义就很小了，只能判断个大概。有时候为了判断预产期，要将早期的检查结果多次复核，才能找到比较准确的时间。

准确的计算孕龄和预产期，在临床上是有很大意义的。有些检查需要根据孕龄决定，比如做胎儿颈项透明带的测定（NT测量），需要在孕龄11-13周+6这段时间内做，早于或晚于这个时间节点，结果都不那么准确；做游离DNA测定，需要在12周后抽血检查。对于监测胎儿的生长发育，孕龄就更重要了，因为胎儿在每一个时期，都有自己的生长特征，检查结果需要与超声测量结果进行对照，才能判断是正常还是异常。比如在胎儿宫内发育迟缓时，如果不对照，就无法判断是否需要治疗。而预产期对于分娩时机的选择，就更重要了。早于37周的是早产，宝宝出生后容易发生一些并发症，需要处理；晚于41周的是过期妊娠，再不处理容易发生胎儿宫内缺氧，导致宝宝在子宫内发生危险。因此，每位准妈妈都要记住自己的月经时间。对于月经不规则的人，应该在早孕期间多做几次检查，以便妊娠过程中准确计算出预产期。

白衣咸饭

孕期中的准妈妈们非常期待宝宝的到来，那么应该如何正确的推算出预产期呢？

推算的方法按照一般的惯例，预产期从最后一次的月经第一天开始算起，但是呢受精往往发生在两周以后，所以说，孕育期实际上是在38周（即266天），并非40周。按四十周来计算只是因为准妈妈们通常只记得自己哪天来的大姨妈，却不清楚是哪天的性生活造成了怀孕。因此，通常在怀孕的第4周实际上只是受孕的第2周。

1、通常的推算方法

从最后一次来大姨妈的第一天开始算起，孕期通常是40周。然而因为在怀孕期间可能会受到多种因素的影响，因此并不是固定不变的。怀孕期间在37—42周都是属于正常。另外，还有些其他因素也有可能会造成孕产期有多多少少的出入，那么40周的预产期推算方法则是以28天的月经周期为计算基础的，然而现在很多女性的月经周期有不规律的情况，还有的可能多于或者少于28天。

2、月经逆算方法

计算预产期的日期：最后一次月经的第一天，月份+9，如得数＞12，则-12，日期+7，如果得数＞20，就-30，然后将上面算得的月份向后顺延1个月。例如：

(1)最后一次月经的第一天是1月18日，那么预产期的月份为1+9=10，即是10月份。则预产期的日期18+7=25，即25日。所以，预产期为当年的10月25日。

(2)最后一次月经的第一天是8月25日，那么预产期的月份为8+9-12=5，即5月份。则预产期日期为25+7-30=2日。因为得数＞30，那么月份向后顺延1个月，所以，预产期为下一年的6月2日。

3、妊娠历算法

圆简或圆盘状的妊娠历在市场上出售很多，可以对照最后一次大姨妈开始的日子，来算出怀孕周数和预产期。这种方法还算不错，月经逆算的方法很有可能会有2-3天的差别。

4、以孕吐计算

怀孕期间，大多数的准妈妈在怀孕第4-5周开始会出现孕吐的现象。那么这种方法从孕吐开始，加上250天即为预产期。但是因人的体质同，孕吐开始的日期也会因人而异，并不能计算出准确的日期。只是一个大概。

5、以胎动日期计算

一般在怀孕后的18—20周会出现胎动。计算方法为，初产妇是胎动日+20周，经产妇是胎动日+22周。

6、基础体温曲线法

如果以基础体温曲线来计算预产期，从排卵日到生宝宝大约是在266天-270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天就是排卵日，再+38周(266天)，或于此天的月份+9、天数-7就是预产期。排卵日又被称为受精日，因此，这种方法的准确率还是蛮高的。在平时若能每天坚持测量体温，则可以最快知道自己是否怀孕。不过，如果如有流产或避孕而服用过药物，也会致使体温升高，此时就不要在仅凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

如果你正值孕期，可以用以上方法进行推算哦!

小艾孕期知识汇

预产期怎么算呢？

其实很简单的

对于平时月经规律的女性

可以通过末次月经的时间来推算

推算方法：

用末次月经的月份-3或+9（1~3月+9，4~12月-3），日期+7，就能得出预产期，整个过程大约40周。

举例：

按照上面的方法

如果最后一次月经是3月1号

那么就是月份：3+9=12 日期：1+7=8

那么预产期就是12月8号

当然月经不规律的女性就不能用此推算了，最好是根据怀孕7~8周以及11~14周的B超，让医生推算一下大概的预产期，记住就可以了。

不过预产期并不是完全准确的。

有90%的人在预产期的前后几天生产，有人在37周左右就生了，还有人到了41周还不生，需要医生帮助催产。

所以预产期差几天或者做B超发现孩子大小差几天都不用过于担心，按医生的指导积极采取相应措施就行。

孕妇到了快生的时候，阴道会有一些粉红或者咖啡样的分泌物，就是见红，意味着孕妇快要临产了。

但见红并不是真正的临产，临产的时候会有规律的宫缩，4~5分钟一次，每次持续40~50秒。

很多人不知道宫缩是什么感觉，其实宫缩就是比痛经再痛一些，还有小腹的坠胀感和腰酸。如果孕妇在家中出现4~5分钟一次的规律宫缩，就要赶快去医院准备生宝宝了。

儿科医生鲍秀兰

备孕的的妈妈得知的怀孕的那一刻，心理除了满满的感动之外，下一步一定是找医生确定预产期什么时候。明确预产期，可以帮助准妈妈们提前为宝宝的出生做好准备。但是在电脑手机上计算预产期的软件五花八门，那么到底怎么推算预产期才是准确的呢？

①末次月经计算法

这个方法的原则是假设月经周期为28日，整个孕期的持续时间为280日(40周)。使用这个方法计算预产期的前提就是月经要有规律，月经不规律的话，通过此方法计算出来的预产期肯定是不那么准确了。

具体方法：按末次月经第1日算起，月份减3或加9，日数加7。

如末次月经第1日是2018年8月1日，预产期应为2019年5月8日。

注：若孕妇只知农历日期，应先换算成公历再推算预产期。

②超声检查计算

其实有些孕妇月经周期不定，记不清末次月经日期，亦或者哺乳期尚未转经而受孕者，可根据B超检测来推算预产期。

根据检测的孕囊大小，胎儿头部到臀部的距离、胎儿双顶径值，早孕反应开始出现时间、以及胎动开始时间、宫底高度、子宫长度等数值推算出怀孕的周期。这个方法可以说是目前较为精准的判断预产期的方法了，但是主要还是取决于医生是否仔细。

③根据基础体温曲线计算

基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。但基础体温的差距往往是微乎极微(0.5℃～1℃之间)，稍一不慎就有误，同时还需要坚持去记录体温，数据才有准确度。所以一般不建议采用。

以上方法推算出来的预产期只是一个点，一般正好在预产期当日生产的孕妇大概只有5%，实际分娩日期与推算的预产期可能相差1-2周只要孩子发育正常，在预产期前后两周内生产的都是正常的。理论上来说，真正在预产期当目生产的孕妇只有5%。所以，37周到42周内生下的宝宝都是正常的，而如果到了预产期还没有生的话，也不用着急。此时应该积极配合产检，主动与医生沟通，必要时采取相应措施，确保母婴健康。

朱玉莲大夫

T：预产期如何计算？

我有一个朋友，因为是开店的，店里有旺季淡季，夫妻俩孕前忙活半天，想要宝宝出生在淡季，这样坐月子也更安心，结果理所当然认为十月怀胎就是十个月，在确认怀孕后做产检时问医生预产期是什么时候，结果医生告诉的结果比他们自己预算的整整提前了一个月，正好是最忙的时候，把他们整的一脸懵X。

那么预产期都是怎么算的，孕期一共多少天呢？

整个孕期的时间

对于大多数人来说，都跟我朋友一样会以为是十个月，也就是10*30＝300天，然而事实上孕期的计算是根据医学上的以4个星期为一个孕月的，因此孕期的十月实际上只有4个星期*7天*10个月＝280天，也就是不到10个自然月。

预产期的预算方法

一、根据末次月经推算

这是最常见也是普遍的方法，对于经期规律的孕妇是极具参考价值的，其具体算法是根据孕妇末次月经的第一天所在的月份＋9或－3，日期＋7。

举个例子，某孕妇孕前末次月经在1月5日，那么其预产期就是（1＋9）月（5＋7）日，即10月12日。

如果某孕妇末次月经的月份＋9大于12，那么就需要－3，也就是说如果某孕妇的末次月经是9月5日，那么其预产期就是（9-3）月（5+7）日，即次年6月12日。

二、根据孕早期B超数据

根据胚胎发育规律，孕30-40天开始形成胚囊，40-50天长出胎芽，50-60天，胎儿器官开始发育，第8周时，B超能看到胎儿、胎动及卵黄囊。

当然每个孕妇的经期规律都是不同的，其胚胎发育也不一定完全相同，但在孕早期时，只要能用B超监测到胎囊，那么即可运用胎芽的大小数据进行预产期的计算，其计算方式为头臀长＋6.5＝当前所在孕周。

由于胎儿个体发育在前期会比较规律，因此这一预算方式也只用于孕早期计算，越到后期，胎儿受母体影响越大，误差越大，其参考价值也越无意义。

三、根据早孕反应

根据HCG的分泌情况和大多数孕妇的早孕反应发生规律，多数孕妇在6周时出现早孕反应，在12周时，早孕反应会明显缓解。

当然早孕反应除了受HCG影响外，孕妇所在的环境、饮食、心理等也都会对早孕反应产生影响，并不能作为准确的参考数据。

四、根据排卵试纸

对于备孕的女性，多数在孕前会使用排卵试纸来检测排卵日，当排卵试纸测得当日的颜色是当月最深的时间，就是当月黄体生成素达到峰值的时间，即48小时内会进行排卵，这时候做功课也是受孕几率较高的时间段。

如果当月顺利受孕，则排卵日的时间加上266天就是宝宝出生的日期。

266天指的是胎儿从受精到胚胎成熟出生的时间，而280天则是指从月经第一天开始到胚胎成熟出生的时间，其中相差的14天为卵泡成熟到排出的时间。

五、根据基础体温

其具体方法与排卵试纸的方法同理，正常排卵女性的基础体温在月经来潮到排卵日，体温会偏低，持续两周左右；而排卵后，体温会持续升高0.3-0.5℃左右，直到下一个月经周期的来临。

因此从低温到高温的这一天就是排卵日，如果当月怀孕，加上266天也就是预产期的日子。

最后，预产期不管怎么算，都只是一个估算的日子，是告诉孕妇及亲人提前准备好迎接宝宝的日子，但不是所有宝宝都是出生在预产期的，据统计，只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，而绝大多数都是在37-42周，因此预产期只是一个参考日期，该准备的还是要提前准备。

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小皮育儿经

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天，即40周。

计算预产期的方法：

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份；天数加7为预产期日。

如果末次月经在3月份之后，就在月份上面减3，相当于是第二年的月份，如果末次月经在3月份之前，就要在月份上面加9，相当于是本年的月份。

例如：末次月经是2015年5月15日

月份5-3=2，日期15+7=22，预产期就是2016年的2月22日。

根据胎动计算：

可以根据胎动日期作大概计算，根据胎动日期加上20周就能推算出大约的预产期。初产妇胎动约在18周―20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前两周就能感到胎动。

计算公式：

初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

预产期也只是评估宝宝出生的一个大概时间，并不能说宝宝就一定在预产期出生，如果实际分娩日期前后相差2周左右都是正常的。

祝孕妈平安生下健康小宝宝。

十月育儿

你现在怀孕多长时间了？我的预产期是多少？

每次问到这样问题的时候，总会得到各种各样的答案。比如有人说我怀孕三个来月了，我怀孕可能100多天了，但是预产期就不知道了。如果是这样一个回答的话，那就不是一个合格的孕妈。下面我就来告诉大家怎么计算孕周和预产期！下面敲黑板。

一般来说，妊娠持续时间为 280 天，或者说 40 周。常用的计算预产期的方法有以下几种，大家可根据个人的实际情况选择采用：

一、月经检测：

如果月经周期比较规律，比如 28 天一次，用此方法比较准确可靠。这也是目前最常用最简单的方法。这种对于月经周期比较规律的较为合适。而对于月经周期不准确，或周期过长的人是不适合的，非常容易出现误差。月经检测是从末次月经开始算，末次月经以第一天为准，假如说你的末次月经是1月1号，预产期的月份是加9，也就是说预产期应该是9月。1月1号对应的预产期的日期是加7，也就是说如果末次月经是1月1号，那我们的预产期推算应该是10月8号。

二、超声波检测：

上述方法是对于月经周期比较规律的孕期女性，而对于那些记不住自己月经日期，或者月经周期不规律的朋友，计算预产期的最佳弥补方法是采用超声波检查。

检测方法有多种，比较精准的是早期测定胚胎的大小，略微精准的是测量孕囊的大小；或者在早孕的晚期阶段、中孕的早期阶段测胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长等生物测量参数进行计算，但是，采用此种方法的误差也加大了。

三、受孕时间计算法：

很多备孕的妈妈非常重视宝宝的健康，会选择合适时间（排卵期）来进行受孕过程，而且她们还会通过体温计等简单的物理方法来监测排卵时间，以求一次成功。这种方法的准确度就更高了，值得大家学习。除此之外，还有诸如人工授精等一些助孕技术，也能十分精准地计算受孕时间。

四、试管婴儿胚泡移植时间计算法：

对于那些接受试管婴儿的孕妈们，所在的医院会给她们做详细的纪录，各方面的数据都是十分精准。

五、手法或皮尺测量：

传统教科书会介绍这个经典方法，这里就不做赘述了，因为这种方式的误差非常大，不作为正式计算预产期和孕龄的方法。当然，在临床确定预产期后也是常规的例行产前检查的方法之一。

六、其他：

农历或阴历计算，应该先换算成公历后再进行计算。还有实在没有任何数据可供参考者，可以大概根据早孕反应出现的时间，第一次胎动开始的时间等进行推测，但误差相当大。

女性孕育微课堂

现在怀孕多长时间了？预产期是多少？每当问到这种问题的时候，大家回答的都很不一致，有的说我怀孕四个月了，有的说我怀孕可能50多天了，预产期就不知道了。如果你还是这样的一个回答，那就真成了一个“晕妈”了。下面我来告诉你怎么算孕周，怎么算你的预产期。

老话说十月怀胎，但很多妈妈会发现自己的预产期根本没有十个月，难道老话说错了？其实一个孕周是7天，一个月是4个孕周，也就是28天，十月怀胎，就是280天，并没有10个月那么久。

那么如果月经周期不规律，或者说末次月经进一步清了的情况下，我们现在也是有很好的办法。我们可以通过早期的超声检查，通过头身长，双顶径，头围等去判断大致的一个孕周，从而核对计算预产期。也可以通过基础体温的监测，或者是通过排卵试纸的测试，大致的判断排卵的时间去推断你的孕周。

通过上述的讲解，我们已经非常的清楚如何去孕周，如何去计算自己的预产期。正确的孕周，对于医生在你的临床处理和宝宝的处理来讲，都是非常重要的。所以，如果你不知道自己的预产期怎么计算，预产期是多少，那么不妨试试我上边说到的方法，正确判断自己的预产期。

知否zhifou

这个一般都是根据最后一次月经来算的吧。好像是末次月经的月份数加上9或者减去3，就得到预产期的月份数，号数加上7就得到预产期那天是几号，比如，我怀大宝时最后一次月经是1月18号来的，根据算法，预产期就是10月25号。

去医院产检的时候，医生也是询问产妇末次月经的日期，来推算预产期的，如果有迷糊产妇实在不知道自己的末次月经日期，只有做B超，通过B超数据来推算预产期啦😊。

關鍵字: 育儿 添丁 怀孕