身高不足170cm體重卻150了，吃上這個一個月應該可以瘦吧

流浪哥家裡爸爸身高175cm以上，但自己卻170cm不到，最近不怎麼運動，體重直線上升到160斤了。為了生活，為了健康，流浪哥決定痛下決心瘦下來。

從昨晚開始，我就去超市買了黃瓜，然後拿回去做涼拌黃瓜，昨晚的晚飯就吃這些東西，還是挺好吃的，堅持吃一個月，應該身體會有所改觀吧！ 沒辦法，為了生活質量更好，自己要改下形象了。