宅在家里出不了门,多亏有了这些干货

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买回来的晒干蔬菜经过泡发后,就可以做菜吃了,口感一点不比新鲜蔬菜差!

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油菜香菇

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香菇100克、油菜200克食用油适量、盐适量淀粉适量、蒜适量


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1.香菇去掉底下硬一些的根,然后先用清水冲洗干净,再焯水,焯水的时候,水烧开后,把香菇放入锅里,用漏勺反复搅和几下,让其受热均匀,再次开锅后就可以了,2.捞出香菇后把其投入到凉水里,反复几次,别急着拿出来,在凉水里泡一会儿,目的是去除香菇本身的味道,3.油菜去除根部及不好的叶子,清洗干净,4.锅里加入适量的清水,并放一点点盐,烧开后把油菜放入锅里焯水,目的是把油菜断生,不要烫太大了,太软,口感不清脆,不好吃,5.把焯好水的油菜取出来迅速投入到凉水里,凉透,这样做能让焯熟的油菜更清脆,口感更好,把沥干水分的小油菜摆在盘子里,6.香菇从凉水里取出来,选择差不多一样大的,改刀切花,用刀从两边向中间斜切过去就好,7.炒锅里放入适量的食用油,油热后放入大蒜片爆香,再加酱油爆香,接着放入香菇爆炒,加少许清水炒一会儿,让香菇入味,8.取适量的淀粉加入少许清水,用筷子搅拌均匀,倒入锅里,让汤汁浓稠,加少许盐调味出锅,盛到油菜叶部分,就可以上桌啦。


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凉拌黑木耳



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泡发黑木耳400克油适量、盐适量白胡椒粉适量、啤酒适量白糖适量、香油适量陈醋适量、小米椒2个胡萝卜1小根、大蒜半头香菜2棵、油适量盐1小勺、白胡椒粉1小勺


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1.干黑木耳泡发后.清洗干净.撕成小块,烧开水煮大约5分钟,煮熟后放入凉开水过凉后捞出控去水分2.胡萝卜切丝,大蒜切末,辣椒切碎3.胡萝卜丝也焯烫熟了备用4.香菜洗干净切小段5.处理好的木耳,胡萝卜放一切,在把香菜随意扯成小段放入6.锅里倒油,把大蒜和辣椒段放下去爆香7.然后放生抽、盐、白糖、白胡椒粉下去,再放一些陈醋,香味出来后关火。8.把锅里的调好料倒入木耳碗里,这时候来放入我们的特殊材料——啤酒2汤勺

9.搅拌均匀后.装盘开吃.超级香


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素炒香菌丝



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泡发香菌脚100克

干红椒适量、盐、酱油适量

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1.香菌脚泡

2、启锅放油、下入干红辣椒炒香

3、下入香菌丝爆炒

4、炒1分钟左右放入酱油、盐调味后即可铲出

此菜用来下酒、当小零嘴甚好

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黄豆海带汤



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排骨1000克、海带100克黄豆100克、葱2根盐适量、姜1块

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1.将黄豆提前12小时泡上。捡出坏的黄豆,清洗干净备用。2.干海带也要泡开备用。3.排骨用温水泡上,约泡两小时,为了泡出血水。将泡出血水的排骨清洗干净。4.起一煮锅,将剁成小块的排骨飞水。瞧瞧:水开后,血污都游离出来了。然后倒掉脏水,将排骨再次清洗干净。5.重启煮锅,将排骨放入,加满一锅清水。大火烧开,撇去浮沫。6.加入黄豆和葱姜。7.盖上锅盖,大火烧开后转小红炖1-2小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。8.接下来将泡好的海带切成长条。9.另起一锅,将海带投下,舀几勺子煮好的原汁浓汤。10.煮开、加盐调味,一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

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素香菇鲍鱼


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香菇300克葱2根、老抽1勺蚝油1勺、糖1点豆粉3勺、牙签15根

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1.备好食材2.香菇洗好去蒂3.切花刀4.然后备好豆粉牙签5.香菇粘满豆粉6.牙签从一端穿过成鲍鱼的形状即可7.依次穿完8.锅中倒油炸香菇9.金色捞出10.锅中加入老抽蚝油盐糖小火熬制稠11.倒入香菇快速翻炒12.让香菇裹满汁13.撒上葱花即可

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山药炒黑木耳


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黑木耳100克、胡萝卜半个山药200克、盐1小勺蒜瓣3个、葱2棵

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1.黑木耳用温水提前泡发2.山药和胡萝卜切长条状,山药最好浸泡清水里就不会发黑,我马上要炒了就没有浸泡3.锅里加入油,放入蒜瓣煸香4.先放入胡萝卜翻炒5.在加入黑木耳6.在放入山药一起翻炒7.加入盐8.最后放入葱花,即可出锅

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小葱玫瑰豆


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玫瑰豆200g,小葱3根

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1.玫瑰豆提前6小时泡发

2、把玫瑰豆放入电饭煲中煮熟后滤干水分

3、启锅放油、放入蒜末、干辣椒炒香后放入煮熟的玫瑰豆

3、放入小葱、盐、酱油调味即可出锅

此菜即营养又下饭,非常适合老人孩子吃

你还有什么想吃的菜式,或者对于这菜式有什么改进的地方,都可以留言和大家交流一下哦~

我是文小七,这期的【文山百味】到此结束,如果喜欢我们的分享,欢迎分享给身边的朋友。明天早上5点半,我依然在这里准时与你分享。


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