嗓子不舒服?来一杯罗汉果茶吧,来看看分享的这杯,不仅有罗汉果,还加入了乐桃子,玫瑰茄。怎么制作的请看完以下步骤,记得收藏哦。
罗汉果茶的做法
1准备好所需食材,桃子要洗净。
2砂锅里加入适量水,煮开后,把剥掉皮并且切成块的桃放入。
3大火煮三分钟后,加入玫瑰茄。
4罗汉果去掉外壳,用清水洗净浮渣。
5将罗汉果压扁放入砂锅中,关火。
6盖上盖子焖五分钟后,颜色变深,就可能喝了。
7放凉后喝更好喝,酸甜的感觉,还有淡淡的果香。
小贴士营养价值分析
玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。
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