导语：有的宝宝是“天使”，不哭不闹让妈妈很安心，有的宝宝是“小恶魔”，白天能好好入睡，晚上却啼哭不安。而宝宝晚上哭，最辛苦的当然是妈妈，这时你需要掌握小儿夜啼的原因和应对方法。
一个表妹家的孩子出生后，总体来说还挺乖的，但是有件事情很不好，白天的时候能够睡觉很好，到了晚上问题就来了，睡一会儿醒来就开始哼唧哭闹，在他哭闹的时候，你还得制造点动静让他听到才行，比如拿拨浪鼓摇晃，如果晃的轻了他也不干，真是折磨人啊。在她家宝宝3个月内的时候，几乎每天晚上都会哭闹很久，以至我们在看到她时明显感觉到她瘦了好多，家有“夜啼郎”真是太辛苦了。
对于宝宝这种白天能够很好入睡，到了晚上啼哭不安的情况，发生在很多宝宝身上，我姨家的宝宝小时候也有过，这种情况很常见，一般被称为小儿夜啼。
宝宝晚上睡不好肯定会影响到他的健康。
宝宝越小睡眠越多，在睡眠中才能够成长发育，如果总是夜啼的话，会影响到宝宝的健康，晚上分泌生长激素，有助于宝宝的长高，如果晚上不好好睡，势必影响到了身高的发育。
另外晚上不睡白天补觉的行为是黑白颠倒，生物钟的错乱，会让宝宝的激素分泌异常、代谢紊乱、发胖等。
如果你的宝宝有夜啼的情况，一定要及时纠正。
小儿夜啼的原因有哪些？
想要应对小儿夜啼，首先得了解宝宝总是晚上啼哭的原因。首先要摒弃老人的迷信色彩，不要以为孩子晚上哭就是吓着了，宝宝哪有那么容易吓到，别动不动就收。
宝宝夜啼的原因主要有下面几点。
（1）宝宝身体不舒服
首先我们应该翻看一下宝宝的身体，是不是哪个身体部位不舒服了，是不是起疙瘩什么的没有注意到。另外有一点家长容易忽略，宝宝如果穿得盖得太多，更有甚者绑着宝宝不能动，那宝宝多难受啊，他又不会说话，只能通过哭闹来表达自己的情绪了。
（2）宝宝对所处的环境不适应
对于小宝宝来说，我们最好不要总是让他换环境，宝宝熟悉了自己原来的睡眠环境，如果换了地方的话，对于敏感的小家伙可能一时不适应，他感到太吵、太闹、热了、冷了等，都会影响到他的睡眠，所以会啼哭。
这点我是有体会，在宝宝小时候有一天晚上有事一家三口回我妈家住一晚，到了妈妈家后，宝宝困了就哄她睡觉，结果孩子是哭闹不止啊，怎么都不好，最后终于哭累了睡着了。
爸爸妈妈们一定要注意，在晚上最好不要带小宝宝出门，而且不要总是换睡觉的地方。
（3）宝宝睡眠时间安排有问题
如果白天让宝宝睡的太多，晚上就会兴奋。也有的是因为白天有一觉睡得晚醒得晚，到了晚上睡不着就会需要人陪着玩，没人管也会哭闹。
（4）睡觉之前太兴奋
切忌宝宝在睡觉之前让他太过兴奋，本来宝宝很困了，你硬是逗他，可能就让他缓过神来，过了困劲就难入睡了。
（5）宝宝有疾病导致的
如果宝宝因为受到肠绞痛、感冒、上火、肺炎等情况影响，都会让宝宝难入睡。如果是这些情况，家长拿不准最好是看医生。
应对小儿夜啼的方法有哪些？
上面提到了宝宝出现小儿夜啼的原因，我们就可以对症下药了，快点看看应对小儿夜啼的方法。
（1）给宝宝创造适宜的睡眠环境
家长少带宝宝换睡眠环境，小宝宝是很敏感的，对于陌生的环境容易不适应。在熟悉的环境中，家长需要尽可能给宝宝创造舒适的环境，室温要适宜，光线要暗，不要给宝宝盖得穿得太厚。
（2）不要孩子在睡前吃得太饱
宝宝吃得太饱后，会不舒服，而且还容易让大脑兴奋，导致宝宝难入睡。
（3）白天不要让宝宝睡得太多
有的宝宝黑白颠倒，家长就需要尽快调整宝宝的睡眠时间，白天不要让宝宝睡得时间太长，也不要让最后一觉睡得太晚。尽可能的跟他玩耍，让他白天少睡觉，晚上精力少了就好入睡了。
（4）睡前不要让宝宝太兴奋
家长逗孩子要看时间，即便宝宝还想玩，家长也不能过分地逗宝宝，要在睡觉前半小时到一小时让宝宝安静下来，来点睡前仪式感，尽早让宝宝入睡。
对于爸爸妈妈来说，一定要注意宝宝的睡眠，平时要注意让宝宝养成良好的睡眠习惯。有好的睡眠，才能让宝宝更健康成长。培养宝宝的睡眠习惯，家长有几点要记住。不要让宝宝含着乳头或奶嘴入睡；不要经常更换照看宝宝的人，因为宝宝在心理上很难一下子接受；不要摇晃宝宝入睡；不要总是抱着宝宝入睡等。
不知道各位爸爸妈妈的宝宝睡觉习惯好吗？如果也是“夜啼郎”，你需要记住上面的内容，尽早的调整宝宝的睡眠习惯，这样对宝宝对你都有好处。
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