carrrrrson
過去的事忘不掉，刻意去忘記只是自欺欺人。活在當下，過去的事已過去，現在的事正開始，經歷過的是經驗，未到來的是新生活，不要刻意去忘記，好好學會去珍惜當下，活好未來。痛改前非隨時都可以開始，一念地獄一念天堂。希望我的回答能給你帶來一些領悟幫助[祈禱]
一也秒年
很高興回答這個問題，過去的事情就讓它過去吧，想多了心裡更加難受，其實和所有人的理想一樣，我的理想你也難免有名義這些虛偽的或者說虛榮的東西，以前總是覺得自己要活在別人的眼光下，做什麼事情都衝動任性，不過現在我把一切都看清了，看透了，我想我只是應該戰勝自我，戰勝另一個我，重塑我的別樣人生。所以痛改前非，好好做人，不是說我過去有多少見不得光的事，而是我認為我過去的一些處事方法有一些問題，現在到了必須調整的時候了，我能夠明顯的感覺到光陰似箭的速度，因此我要抓住每一分每一秒，做一個有益於社會的人。
湘西芳芳
那就沉浸在吃貨的世界不要出來好了
週一：鴨頭鴨脖鴨翅鴨掌鴨腸鴨珍鴨脯鴨腿鴨屁股
週二：雞頭雞脖雞翅雞爪雞腸雞珍雞腿雞屁股
週三：糖醋小魚醬汁小魚五香小魚泡椒小魚剁椒小魚
週四：羊肉串花甲粉絲扇貝蒜蓉烤生蠔（女人的美容院，男人的加油站）烤魚烤辣椒烤玉米烤茄子烤饅頭烤金針菇烤五花肉烤大腰子
週五：毛血旺大盤雞紅燒魚外婆菜辣子羊肉麻辣蝦麻辣兔佛跳牆小白菜燉豆腐東北大亂燉
週六：漢堡披薩薯條薯片溜溜梅小樣乳酸菌堅果開心果瓜子話梅味地瓜條衛龍辣條火爆雞筋大辣片奧利奧威化餅麥燒鍋巴
週末：一清二白（大蔥葉子饃加水）
煙波人長安r
忘記...一個心痛的問題......
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
忘記，那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成“那個人”。 拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧....
茅哥一家人
2.不要刻意的去想要忘記那些痛苦的事。因為如果你刻意的想要忘記那些事的話，你每次都要提醒一遍自己“要忘記，要忘記……”，然而這樣表面上是提醒自己要忘記痛苦的事情，實際上這樣又在潛意識的讓那些痛苦的事情又在腦海裡過了一遍，這樣既沒有達到提醒自己要忘記過去的那些事，反而卻加深了那些痛苦的事在自己腦中的印象。
3.我們的人生本來就是在痛苦和奮鬥中度過,人人都有屬於自己的過去和痛苦,而我們為什麼不想開點,把這些痛苦轉化為激勵你人生道路前進的動力。多想想將來,多想想光明,何必糾纏於過去的痛苦不能自拔呢？經常被這些痛苦折磨，自己也會非常累的，而且不利於自己的身心健康，還會阻礙我們前進的步伐。過去的痛苦讓時間來沖淡它,前面的路還長呢！
4.樹立正確的人生觀、世界觀。 如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。這樣在面對過去痛苦的時間也能淡然看待，也不會被過往的苦事所困擾。
5.讓自己在生活中或者工作、學習中尋找樂趣，讓單調乏味的生工作、學習充滿生趣，使自己不去想以往過去痛苦、不開心的事，從而變得無憂無慮，輕鬆愉快的度過每一天。這樣既不會讓自己去想以前的痛苦的事，還會讓自己的心態變得更好。
最後，祝願所有被痛苦往事困擾的人都能走出這片陰影，找到屬於自己的一片陽光。不斷向自己想要的人生不斷邁進，輕鬆愉快的度過每一天！
馬毓良
忘掉過去的事情不是重點，重點是痛改前非。能問出這個問題說明自己也是認識到錯誤的。
如果自己沒有辦法從腦海裡直接忘掉，就先從行為上忘掉，去做些其他的事，讓自己忙起來。去做些跟想忘掉的人和事無關的事情，打遊戲，旅遊、聚餐喝酒都行，只要不讓自己沉浸在裡面就行。
因為人很多時候都是自我設定自己忘不掉的，你真的行動起來的時候會發現，才一個月而已，以前的事好像都是一場夢了！
人會感覺痛苦還是因為自我的內心不夠豐富，如果你因為之前的經歷感覺痛苦，就多學習些這方面的大道理，從根本上說服自己的內心。
想改正錯誤的一個很好的方法就是設定倒推，先把你自己設定成你想成為的那種人，再去想這種人應該怎麼做，然後去實行，做著做著你就成為了你想成為的人！加油吧！沒有過不去的坎。
借用一句話，時時是好時，事事是好事，人人是好人。
學會感恩，時時反省自己，人生會越來越好的！
有無之用
朋友你好，關於你的問題我想你肯定有一些難忘的經歷讓你久久不能釋懷，我覺得“時間”能治癒一切，無論當初你面對怎樣的選擇，對也好錯也好，都已經過去了，人不能總回頭看，要往前看，面對未來。古人有句話說：知錯能改善莫大焉！時間一長你慢慢就會忘記一些人和事情，希望你重新開始，面對新的人生！加油💪㊗️你2020年行大運！
郭快樂vlog
有些事註定，不能忘記，人非聖賢，熟能無過呢，做錯事了，只要我們認真對待，有一顆悔改向上的心。理性對待就好了，以前的事，也不要過多的去計較。過去的就是過去了，改變不了，但是我們可以改變心態。懷著感恩的心，懷著積極向上的心態。慢慢的就會看淡了，記著只有銘記歷史，才能開創未來。
多味食堂
人的一生會犯很多錯，不止你！
有的時候想想自己以前經歷的事，自己都會嫌棄自己！
首先，試著轉移自己的注意力，讓生活中的事填滿自己的精力！
其次，多向優秀的人學習和思考，向他們靠攏！過段時間你發現自己變了好多！
塔吊司機小楊
本身自己也在經歷一些事情，也是不斷地高速自己要忘掉過去，但是效果不佳。反而一次次的忘不掉，最後激怒了自己，突然好想頓悟一樣，為何要去刻意忘掉呢，順其自然啊，能忘就忘，不能忘就拉倒啊，然後只管去做自己該做的事就可以了。總之，一句話，順其自然是最好的方法！
