青年时代的张瑜
双眼水灵精明，身材略显小，大家都叫她“小张瑜”。1980年，23岁的张瑜因为出色的演技被导演黄祖模选中，扮演电影《庐山恋》中的女主角周筠而被大家所熟知。
当时，张瑜在山西外景地拍摄《啊！摇篮》扮演保育员梁燕。《啊！摇篮》一结束，张瑜就告别了“梁燕”，带着战火纷飞年代的尘烟，马不停蹄地来到了景色秀丽的胜地庐山。
结缘《庐山恋》，至今被人难忘
张瑜扮演这个角色之所以能成功，因为她天资聪颖悟性高，更是她勤奋努力下苦功的结果。她熟读剧本，让人物在自己的脑子里“活”起来，与导演充分交谈设想后，确定人物的总谱和基调；其次，在人物内在感情的开掘上下功夫，把人物感情的“零点”和“爆发点”找准。她知道一般的“高兴”“难过”是感染不了观众的。
在《庐山恋》中有两场戏：五年前和五年后的两次离别。情景不同，感情自然也不一样。张瑜在表演时，把五年前与耿桦离别，处理成比较单纯、外露，两人的感情是甜蜜的，心灵的向往是美好的；五年后的离别，心情复杂，有口难言，比较深沉含蓄，内心是痛苦的。
从接到父亲要她速归的电报开始，只有四五个镜头，张瑜没有“穷演”绝望难过、哭哭啼啼，而是压抑住内心的炽热火焰，她的手臂撑不住了，身体倒下去了，脸上失去了表情，似乎成了“空白”状态。当听到画外声音后，泪水才情不自禁，双眼茫然地望着窗外，觉得自己成了一个多余的人，必须走，马上离开。
接着借助于冲出屋外的动作调度，把心里的愤恨爆发出来，这不是对男友耿桦，也 不是对父母，由于猜忌隔阂，使她恋河山不成，爱耿桦不及，违心而愤恨地喊出“我该走了”！
原来这里只有两句台词，张瑜根据人物的感情发展，又加了一句“我该走了”。处理成喃喃自语，轻声吐出。把希望遭到破灭、爱情坎坷不平的内在感情，有层次地显露了出来。
天资聪颖悟性高，勤奋努力下苦功
张瑜是个肯动脑筋肯勤奋学习的演员。每演一个戏她都要写创作笔记，把成功和失败记在心坎上，作为新的起点。她说，电影表演一定要使扮演的人物与所处的环境融洽一体，感情的控制、流露与起伏要细致入微。《庐山恋》中，她塑造的美籍华人女青年周筠令人难忘，正是她勤奋的结果。
张瑜经常告诫自己：“下一分功夫，才能有一分收获，侥幸是不行的”。平时，她爱听音乐，特别爱读现代小说，琢磨人物的思想感情。从中吸收创作养料。斯坦尼的表演理论书籍也是她案桌上经常放着的书，经常阅读，使她悟到了演员的表演只有在很多的有意识中，才能达到下意识；表演必须松弛，这是一种和谐的美，只有真实自然，才能给人以舒适之感，表演紧张，这一切都会逃之夭夭。
每个人都有自己的第一步。说起张瑜参加电影工作，还是九七四年的事。那年暑假，老师召集了一些学生表演节目，张瑜的节目很多，能唱会跳，还表演了朗诵。事后才知道，这是一次“考试”，观众席里坐着导演刘琼，选中她参加了一部影片的拍摄。
张瑜从上海华山中学高中毕业后，进入了上影演员剧团担任了演员。她是山东肥城人，从小在上海长大，家里也没有搞文艺的人，刚工作时，拍电影好玩的想法占据着她的脑海，难免要求不严。有一次，张瑜在谢晋导演的一部影片中担任角色，谢晋真切地对她说，搞艺术的人应该是认真工作的人，否则干不了艺术。这句话成了张瑜的一股动力，迎接一个又一个的创作任务。
在《傲蕾·一兰》影片中，张瑜的戏不多，仍然三次去东北大兴安岭，她不怕冰冻严寒，向生活学习，向同行讨教，经受锻炼，积累知识，才能在银幕上能不断地放出光芒异彩。
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