送給小腿粗的姑娘們,告別大象腿、肌肉腿,同時還能翹臀!每天20次3組!!別說自己沒時間,每天堅持一小會兒,兩週就可以看到成效,趕緊鍛鍊起來吧! 分享到: 閱讀更多 游泳頻道 的文章 關鍵字: 大象 別說 送給