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什麼是鼻塞？
正常情況下鼻子是有一定鼻阻力的，鼻阻力是維持正常鼻通氣的前提條件，也有助於肺泡氣體交換。
鼻塞（又叫鼻阻塞）就是感覺鼻子不通氣、脹滿或堵塞感，是鼻及鼻竇疾病的常見主訴症狀之一，也可見於某些全身疾病。鼻塞可以表現為間歇性、交替性（兩個鼻孔交替鼻塞）、陣發性、進行性、持續性鼻塞，可表現為單側鼻塞，也可為雙側鼻塞。
關於交替性鼻塞，並不一定都是疾病原因引起的。正常情況下，我們的鼻粘膜也會出現週期性的腫脹，在鼻中隔兩側交替出現，間隔大概 2～5 小時，這種現象叫鼻週期，一般來說，只要不影響通氣，這種現象是正常的。
怎麼緩解或減輕鼻塞？
患有萎縮性鼻炎的人，一定要增加室內空氣溼度，比如使用空氣增溼器，緩解鼻腔乾燥形成幹痂。
有鼻竇炎或者過敏性鼻炎的人，使用生理鹽水/海鹽水洗鼻或者生理鹽水鼻腔噴霧劑，生理鹽水或噴霧劑在藥店可以買到。
避免接觸已知過敏原。
春、秋花粉高濃度季節，有過敏性鼻炎的人，減少外出時間，出門儘量佩戴口罩外出，減少接觸花粉過敏原，同時用生理鹽水洗鼻。
引起鼻塞最常見的原因是各種原因導致的鼻粘膜腫脹，如果沒有發現明顯的原因導致鼻塞的，可以在醫生的指導下局部使用糖皮質激素類藥物噴鼻，可以有效緩解症狀。
需要注意的是，如果上面這些措施不能有效緩解鼻塞，或鼻塞進一步加劇，或出現上述需要儘快就醫的情況，需要及時前往醫院，積極完善檢查，尋找引起鼻塞的原因，針對原因進行處理。
如果是鼻竇炎引起的鼻塞，藥物保守治療效果不好，需要結合手術等手段積極治療鼻竇炎。
如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲、腫瘤導致的阻塞，可能需要手術進行處理。
過敏性鼻炎導致的鼻塞可能需要結合脫敏治療。
就診判斷
可能是哪些原因導致的鼻塞？
各種鼻炎：急性鼻炎（鼻塞為期較短），慢性單純性鼻炎（間歇性、交替性），慢性肥厚性鼻炎（持續性），萎縮性鼻炎（功能性鼻塞），藥物性鼻炎（持續性）。萎縮性鼻炎時，鼻腔內會有較多的膿痂堵塞鼻腔，導致鼻塞，有時雖然沒有鼻痂，但因為鼻腔寬大，呼吸氣流壓力降低和鼻粘膜感覺神經的萎縮，感覺不到空氣的通過，使大腦就作出了鼻塞的錯誤判斷。
各種急、慢性鼻竇炎以及合併鼻息肉：可表現為一側或者雙側鼻塞，可以為進行性或者持續性鼻塞。
過敏性鼻炎：一般為陣發性的鼻塞，反覆發作引起疾病嚴重後也可能表現為持續性鼻塞。
鼻、鼻竇和鼻咽部腫瘤：一般鼻塞呈進行性鼻塞，隨著腫瘤生長逐漸加重。
鼻中隔偏曲、鼻中隔粘膜肥厚、鼻中隔血腫和膿腫。
鼻部外傷：也會引起鼻塞。
全身因素：如甲狀腺功能低下，糖尿病，青春期鼻粘膜腺體功能旺盛，以及服用降壓藥等也可能引起鼻塞。
腺樣體肥大：一般是嬰幼兒及兒童期鼻塞原因。成人腺樣體多已退化、小時，極少有腺樣體肥大情況。
潛在疾病
如果出現鼻塞，並伴有以下一種或多種情況時，應前往醫院就診：
伴有咽痛、發熱、倦怠、頭痛、聲音嘶啞、咳嗽等全身症狀；
嚴重鼻塞已經明顯影響到了日常生活和夜間睡眠時，比如夜間打鼾或者夜間憋醒現象；
伴有膿鼻涕，且進行性加重；
伴有噴嚏、鼻癢、流清鼻涕，需要醫院就診查過敏原；
伴有鼻腔內疼痛、鼻出血、鼻涕中帶血的症狀。
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