文丨藥療君,編丨喬喬
眼睛是心靈的窗戶,每個人都希望自己的這扇窗戶是又大又明亮!但是無奈基因不是我們能決定的,父母給了我們一雙迷人又聚光的眼睛,是啊,小有小的好處。但是有的時候,眼睛小卻是一種病!
眼睛太小,小心是小瞼裂畸形
孕期吃什麼讓寶寶眼睛大又亮!
雖然說小眼淚畸形是先天性的疾病,屬於遺傳(若父母之一是患者,子女有一半的風險會遺傳)。但是我們還是期盼寶寶能帶著明亮大眼睛來到世上,因此,我們建議寶媽們在孕期多補充維生素,尤其是富含維生素A的食物,維生素C的食物,這些都是對寶寶眼睛發育很有好處的食物。
富含維生素A的食物:
如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等
富含維生素C的食物:
如櫻桃、酸棗、莧菜、辣椒、番石榴、獼猴桃、苦瓜、西藍花等等。
帶著期盼,我們一起迎接新生命的降臨吧~
閱讀更多 藥療君 的文章