抗擊新型冠狀病毒是一場無硝煙的全民戰爭。毋庸置疑的是這場戰爭中必不可少的防護工具便是口罩，正確使用口罩一方面可以阻止含有病毒和細菌的顆粒飛濺物進入口鼻，為呼吸系統設置一道防護屏障；另一方面可以阻止自身的分泌物飛濺到別人身上進而保護他人，可以有效的降低新型冠狀病毒的傳染率，這便是流行病學上講的切斷傳播途徑。
隨著疫情的加重，口罩脫銷，在這個一罩難求的時期，網上流傳出5種延長口罩使用的錯誤方法，你有沒有被洗腦呢？
口罩內墊衛生紙，可以延長口罩壽命？
這個方法一時之間在各種社交軟件流傳，很多人開始效仿。實際上這個方法並不科學。首先口罩的防護作用和它的結構密切相關：由外到內為防滲透層、過濾層、吸溼層。過濾層在使用過程中可以阻擋90％的5μm的病毒顆粒，達到保護作用，但這種過濾作用會隨著使用時間變得越來越差。
放入紙巾吸收口腔中的水蒸氣可以保持口罩內部乾燥，可多次使用後防護效果幾乎為零。也就是說，墊紙巾只不過是給人一種口罩還乾淨的假象，實際意義並不大。其次，戴口罩是防止病毒、細菌進入，需要使其密切貼緊面部。放紙巾會破壞其氣密性，使病毒和細菌有機可乘。
口罩內墊防溢乳墊可以過濾病毒？
女性在生完孩子之後，乳汁分泌量比較多。外出時，容易弄髒衣服而造成比較尷尬的情況發生。這個時候防溢乳墊派上了用場，如今為了抗擊病毒，母嬰店的防溢乳墊出現了脫銷的情況。在口罩內墊上防溢乳墊就可以起到過濾病毒的作用？答案是否定的。防溢乳墊的材質有拉絨棉、無紡布、滌綸、木漿棉等，主要功能是吸收水分，防止乳汁外滲。口罩噴絨無紡布過濾層發揮的作用是阻擋90％的5μm的病毒顆粒，而防溢乳墊中的無紡布並沒有過濾顆粒物的作用又何談用來阻斷病毒呢？
在口罩內加了防溢乳墊後，口罩會更加不透氣。不但失去了保護作用，同時也給面部帶來不舒服的感覺，給機體帶來一定的負擔。所以說，口罩里加防溢乳墊就像“皇帝的新裝”，只不過是心理上會得到安慰。認為口罩厚了阻擋能力也會變強，其實並沒有發揮任何防護作用反而會帶來負面影響。
口罩外層用保鮮膜覆蓋可有效阻擋病毒嗎？
一次性醫用口罩正確佩戴其實就已經足夠應對病毒了。口罩外加了保鮮膜雖然能起到一定的防護作用，但是在日常生活中我們都知道，保鮮膜的作用是阻隔水分、起到密封作用。保鮮膜是不透氣，用在口罩外層容易引起胸悶、氣短、呼吸不暢等一系列症狀。
與此同時，空氣會想方設法的通過其他的縫隙進入，而這些縫隙是沒有過濾層。病毒和細菌也會隨之暢通的進入呼吸道，相當於沒有戴口罩甚至更加危險。這種做法不過是掩耳盜鈴求得自己安心，殊不知會適得其反。
用微波爐加熱口罩進行消毒？
不得不佩服想出這個消毒方法的人。首先，微波爐是用來加熱食物的，疫情期間使用過的一次性醫用口罩屬於醫療垃圾。而醫療垃圾在垃圾分類中歸為有毒有害垃圾。當微波爐處理過醫療垃圾後，便不能繼續加熱食物，那麼，微波爐將成為廢棄物。
首都醫科大學醫師針對這個做法也提出，用微波爐加熱口罩，將破壞口罩內部結構，一旦過濾層結構被破壞，口罩便失去了價值，而且在加熱過程中口罩上方的金屬條會產生火花點燃口罩，引發火災。這樣看來，微波爐加熱口罩消毒可以說是賠了夫人又折兵。
口罩戴過後可噴酒精消毒？
一般來說，病毒會伴隨液體飛沫形成小顆粒，被過濾層阻擋後吸附在口罩上。如果此時摘下口罩，用酒精噴灑口罩表面，酒精的物理性揮發反應會將吸附在口罩上的水分和病毒一起分離出來，再次使用時，病毒極有可能被吸入，會增加感染的危險！
如果酒精揮發殘留過多也可能會被吸入呼吸道，造成氣道黏膜的損傷，給病毒趁虛而入的機會。另外山東第一醫科大學附屬醫院呼吸內科教授表示酒精對無紡布結構的破壞作用大，從理論上來講可能殺滅了口罩表面的細菌，但也破壞了口罩的自身結構，使其阻擋細菌的作用大大降低。
如果口罩緊缺，在佩戴者身體無感冒發熱症狀的前提下，可將口罩置於通風處，自然晾乾即可。但是多數情況下，一次性口罩不建議重複使用，N95 口罩適當的情況下，可考慮多次使用，但最好不要超過5次。
避免錯誤的節約方法後，病毒肆虐的特殊時期我們還要掌握如何正確佩戴口罩。
首先要保證手的清潔，避免汙染口罩。分清口罩上下及正反面至關重要，切記一次性醫用口罩有金屬條的為上方，深藍色為外層。戴口罩時，要將口罩平展，褶皺完全展開，將口鼻完全包住，才能全方位阻擋病毒的侵襲。最後用雙手食指壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩與面部完全貼合。
佩戴口罩過程中嚴禁用手去觸摸口罩外層，因為口罩外層有吸附的病毒，不觸摸可以降低感染率。當新型冠狀病毒疫情遇上口罩脫銷的情況下，與其腦洞大開想辦法重複利用口罩，不如減少外出“裸奔”，宅在家裡修身養性。
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