莆仙八樂師
高考制度很多人詬病，很多人不滿，但無可厚非，它是我國目前相對公平制度，是普通家庭，普通孩子改變命運的機會。當然，能否抓住，就看個人了！
首先，需要學習力。高考無非就是考試，語數英，數理化…你需要有強大的學習力，去理解，去消化，轉化成自己的知識，並在考場上寫出你的答案，得到更好成績。
其次，需要自律能力。書本是死的，上課是悶的，學習是枯燥的。每天三點一線的封閉式生活，除了吃飯、睡覺，就是學習。題海戰啊，技術戰…對，高考就是一場戰爭。你需要有高度的自律能力，平衡各科的學習，琢磨各科的技巧，趨利避害，查漏補缺。
最後，需要抗壓能力。高三的下半學期，基本只剩下考試了，週考，月考，模擬考……班級排名，年級排名，縣城排名，全市排名……成績高低，名次波動。考的好了，名次前了，當然高興！考砸了呢？消沉放棄？不，這是常態。人生起起伏伏，命運兜兜轉轉，何況這只是小小的一次考試。相信自己，分析總結，鞏固知識，高考沒問題！
今年高考，願所有的學子們，考上理想學府！
恩恩解碼
提出這個問題的提問者已經看到了高考不光是一次選拔考試，更重要的是考生必須具備相應能力，所以你對高考的認識已經高人一層。我想不論是考生還是老師，都應該瞭解才能有的放矢。
那麼高考需要我們具備什麼能力呢？我想應該從學科層面和考生主觀兩個方面給出建議
學科層面
其實高考每個學科，都有自己的能力要求。
拿物理來說，全國高考物理命題委員會在比較各學科特點及其對學生素質和能力發展貢獻的基礎上，根據學科的特點和需要，從中學物理教學和高考命題的實踐經驗出發，對物理能力提出了五個方面的要求：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數學處理物理問題的能力以及實驗能力。
其他學科考試說明開頭幾頁都有類似的能力要求，建議每科都找來，認真閱讀。知道努力方向，才能目標明確，訓練得當。
當然這是一個不小的工作量，但“磨刀不誤砍柴工”。
考生主體層面
考生經過十二年的學習，除了教學大綱知識的掌握（這是基本的），其實更重要的是在這十二年中形成的學習習慣，閱讀理解能力，知識獲取能力，面對困難的抗挫折能力，甚至有考場臨場應變能力，心理調控能力，身體素質.......,這些都不是一朝一夕能夠練就的，但卻是我們步入高校需要的學習能力，離開父母獨自生活必備的生存能力，是我們進一步深造或步入工作崗位應有的人格品質。
所以我總在高一一入學就勸我的學生：“不論以前你是怎麼過來的，從今天起，就要認真對待每一天，因為你三年後要面對的高考，其成功與否取決於高中三年每一個日日夜夜”，這毫不誇張。
所以提問者如果還在高中低年級，請慶幸看到這條回答，擺正心態，日日用功，終將得償所願；而如果你正處在高考前夕，也請不要慌亂，因為亡羊補牢為時不晚，儘管晚了點，再努力一些，讓自己多訓練，更強大，步入考場才不致心虛沒底，“皇天不負有心人”，相信結果不會騙我們的。
方山老師
高中學習的內容量大，還要把以前所學習的東西，融匯到一起，就需要具備以下能力，才能更好的面對高考。
1 學習能力
在上課的時候，要學會做筆記。認真做好總結。無論題目容易與否，都要認真審題，如果回答錯了，要學會總結，下次不能再犯同樣的錯誤。時間一長，慢慢就養成一個好的學習習慣了。
2 基礎能力
在學習中，我們要學會融會貫通。有的題目會講究一題多用，這個時候，要多角度的去思考問題。基礎掌握牢固了，對於在複雜的題目，也能拆開分析了。
3 複習能力
因為高中所要面對的內容太多，難免會有遺漏。只有多複習，把知識牢牢的印在腦子裡，才不會忘記。同時複試也是一個總結的過程。
4 溝通能力
在遇到難題的時候，千萬不要放棄。今天放棄了，明天還會遇到。不會的要多問，這樣，問題也就會被一個一個的解決，要學會溝通，才能走的更遠。
5 自我能力
當面對某一問題的時候，可以你的答案，和別人的不一樣。這個時候要好好檢查一下，看時候是哪個環節出了錯。確信沒問題的話，一定要相信自己。即使錯了，以後在遇到也絕對不會錯。
6 調整能力
不以成敗論英雄，放在哪都合適。無論考試大小，一個好的心態是必不可少的。這樣的話，以後無論在遇到什麼難題的時候，腦子不會太暈。
這是，我所總結的，希望對你有所幫助。祝你高考順利，考出理想成績。
張小林的平凡生活
你好！很高興回答你的問題。
閱讀能力強
很多考生讀材料非常慢。一段僅僅100個字的材料，有些考生需要看三分鐘。而那些閱讀能力超強的考生，往往只需要十來秒就能夠完全看完，並且能夠掌握這段材料的核心要義，從而能夠更迅速地作出回答。尤其是如果考試時的閱讀材料並不是100個字，而是1000個字，有些考生讀這樣的材料，需要五分鐘甚至十分鐘才能夠完全吃透精神。這樣的閱讀速度，對於高考而言簡直是災難性的。因此，作為高三學生，一定要有意識地訓練自己的閱讀速度。
答題節奏快
有的考生在高考中答題的時候，答題節奏顯得非常慢，這樣很難在高考中通關。相比之下，另外的一部分考生，在答題的時候又準又狠又穩，想到了就寫下答案，答題的時候從來不磨磨蹭蹭和拖泥帶水。因此，如果你在平常的學習考試中，答題速度比較慢，一定要有意識地訓練自己的答題節奏，要讓自己只要提筆就能進入狀態。只有答題節奏足夠快，你才能夠保證每一科都可以做完試卷，並且還能夠留出一定的檢查試卷的時間，更好地保證準確率。
寫字速度快
一部分考生，在高考中老是覺得時間不夠用，老是覺得題目做不完，有些時候並不是因為他們的反應速度慢，其實他們的反應速度也很快。問題出在什麼地方呢？往往就出在他們的書寫速度跟不上自己的反應速度。這種情況，在高考寫作文的時候更加明顯。有的考生在書寫的時候，寫字速度慢如龜速，五秒鐘都寫不了一個字。這樣的答題速度，當然會影響你整個考試的節奏。因此，如果你的書寫速度太慢了，一定要通過平時的訓練儘快趕上來。
總之，作為考生，想要在高考中考上985名校，除了在學習上要不遺餘力，還要不斷訓練自己的閱讀能力、答題節奏和書寫速度，才能更好地掌控高考。
大強爾
1.獨立思考，能夠自學的能力。我們很多的高中生在高中學習時，過多地依賴於老師，輔導書，甚至家教。很少有自己先分析，整理，獨立思考的過程，遇到問題往往是等著老師去講，要麼就看答案書，隨後再對這樣的一類題作大量的練習，甚至死記硬背。可是們一旦但走進了大學，便變得極不適應。一節幾十頁的知識一閃而過，老師講得很少，要求自己去看，去理解，去歸納的思考很多。可是依賴惰性的養成，使他們對這一切極不適應。考試史老師也不領著複習，更是學多因此掛了課，影響了學業。可見為了學生更高一級的教育，在高中階段我們要注意培養學生獨立思考，能夠自學的能力。2.適應環境的能力。我們很多學生已進入高中，就已經做好了高考的準備，再加上老師的教導，社會的現實，家長的期盼，可以說我們孩子的三年都在為高考而準備，都是一天十幾小時在書本里度過的，他們很少與外界接觸，與他人交往，不瞭解社會，一心思書本的學習，使他們忽略了其它能力的培養，不愛運動，不喜歡唱歌跳舞，不懂得與人交往，不瞭解社會。這會使他們走入社會時會有巨大的落差幹，不能很快的適應，融入新的環境，為他們將來的發展造成影響。3.面對挫折的能力。現在的孩子多為獨生子女，家長大都寵愛的多，批評得少。使得我們的孩子遇到一點挫折與批評，便心態失衡，容易心灰意冷。作為高中的教育，我們與責任培養還面對挫折，克服困難的能力。總之，作為為國家輸送更高一級人才的基地，作為將來要走向社會肩負著祖國建設的接班人。我們的教育要面對現實，要面對學生的長遠發展出發，要面對學生綜合能力的培養，真正培養出社會需要的人才。簡單的說就是：一、講效率，做勤奮學習的中學生二、講禮貌做言行文明的中學生三、講友善做關愛他人的中學生四、講誠信做表裡如一的中學生五、講衛生做身心健康的中學生六、講自主做自強上進的中學生七、講紀律做遵紀守法的中學生八、講勤儉，做孝敬父母的中學生
小博士象棋學堂
敏捷的思維
- 學習能力
學習能力是對高中知識體系深度理解和快速掌握的能力，能力的高低決定了基礎知識的掌握程度，關係到成績的天花板有多高。基礎打的深，樓才起的高。
- 知識運用能力
高考通過筆試答題來考核知識掌握情況。這就需要由計算能力、閱讀能力、理解能力、表達能力……等等等等構成的綜合知識運用能力。這個能力的高低是決定能否把所學知識高質量的轉化為高考成績的重要因素。是在知識掌握程度一定的前提下，提高成績的有效途徑。
充沛的體能
不止拼腦力還要拼體力。好的身體素質是高強度學習的重要保障，是集中精力的基礎。沒有一個好的體能可能連學習時間都保證不了，甚至考試時都不能保證全程集中精力。體能的不足，健康的缺失會極大的影響高考效果。
高昂的情緒
- 學習的主觀能動性
主動學習和被動應付的效果完全不同。樹立一個合適的學習目標併為之不斷努力，是學習最好的動能。發揮好主觀能動性也是保持學習熱情的保證。有了學習熱情才能學深學透。
- 堅強的心理素質
學習是高考學生生活最重要的事情，乃至是人終身學習的需要，但終究不是人生的全部。學習中會遇到各種困難導致情緒的波動，這時候一個強大的內心就顯得尤為重要。情緒控制能力、調節能力、樂觀的態度、自信的信心等等是穩定學習穩定發揮的重要保證。任何一次情緒上的波動或心理上的問題都會使學習停滯甚至成績下降。
高考這一張卷，考核了一個人多方面的能力，這就需要我們具備全面發展的綜合能力體系在高考中發揮好自己的水平，為將來的學業發展和事業有成找到一個更高的學習知識和能力鍛鍊的平臺。
加油！
老楊嘚啵嘚
應試能力5月10日，人民網發了一則消息，衡水中學“實驗班”尖子生模擬考失利，給父母打電話痛哭。
她說，這次模擬考，數學比較難，自己只考了兩位數，與班上的同學差距很大，如果高考成績也這麼差，就對不起自己三年來在衡水中學受的苦，也對不起一趟趟來看自己的父母。
為了奮戰高考，她已經有一年多沒回過家了。
她還說，假如沒有來衡中的話，現在可能會快樂一些，但未來不好說。
很辛苦，很懂事，也很有遠見。
在壓力面前，她懂得宣洩情緒，與父母訴說內心的焦慮；她也懂得，想要“未來可期”，必先苦其心智。
所以，她可以一年只做一件事，為高考衝刺。
苦是每個人都要經歷的，真正體驗了世事辛酸就會知道：
讀書時吃的苦其實是最甜的。
近日，“毛坦廠中學學生一年做5000多張試卷”刷屏。
學生自稱：
做過的試卷堆起來有1米高，一年要做5000多張試卷。
每天學習到凌晨2點，為了提高免疫力，經常提前買藥吃，在毛坦廠緊張的學習裡是不允許生病的。
這裡的學生每天6點就要起床學習，只有半小時洗漱、吃飯的時間。
因為知道“有努力才有收穫”，所以全力以赴。
苦是命運的一部分，誰都沒有特殊待遇。
年少意識不到讀書的重要性，不願品味讀書的苦，成年後生活會將辛酸翻倍還回來。
龍應臺曾寫信給她的孩子說：
“我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績。
而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。”
教育家蘇霍姆林斯基也曾說過：“讓孩子動手，親自參加實踐，吃點苦，受點累，不但可以探究知識奧秘，培養創造能力，而且有利於堅強意志和吃苦耐勞精神的形成。”
嘗過苦難的人，更能體會甘甜的美好；能夠戰勝苦難、在苦難中思考的人，個人品質更容易得到昇華；具備獨立意識和吃苦精神，更容易適應社會需求。
高考本來就是過獨木橋，家長應趁孩子還小，儘早幫其建立吃苦精神——
引導孩子做力所能及的事，如吃飯、穿衣、做家務，培養其熱愛勞動的品質；
與孩子一起做運動，如長跑、爬山，和孩子一起克服困難；
帶孩子參加社會實踐活動，如夏令營、攀巖，在逆境中磨練其意志。
有強大的意志力做支撐，孩子獨自面對困難時，風浪再大也不怕。
閱讀能力
杭州高級中學許校長說：“沒有閱讀習慣和興趣的孩子，長大後成為一個卓越的人可能性幾乎為零！”
閱讀習慣是孩子學習知識的立足之本。
2018年安徽省文科狀元鄭辰筱，高考語文123分，她寫得一手好作文，其秘訣就是“多讀書，讀好書”，她讀書不太挑類型和作者，只要是有營養的書都會看。
作文=1/2語文。
肚子裡有墨水，作文輕而易舉，高分就不在話下。
2017年，斬獲浙江省新高考最高分的王雷捷，語文132分，也是個寫作高手，他的寫作能力得益於堅持不懈的閱讀習慣——從小就是書蟲，凡是老師推薦的書，媽媽一定會買給他。高考前壓力重重，他依然堅持在晚自習到熄燈前的半小時裡抓緊閱讀，睡前看書的習慣十年如一日，從未改變。
英國曾做過一項關於兒童閱讀的研究，研究表明：
童年閱讀能力越高的孩子，長大後社會經濟狀態就越好。
兒童時閱讀能力每提升一個等級，42歲時年收入就提高5000英鎊（約合47000元人民幣）。
閱讀能力是孩子綜合能力的體現：它不僅可以讓孩子在作文方面遊刃有餘，還可以全方位地提升孩子的觀察能力、邏輯思維能力、總結能力……
同時，孩子還可以通過閱讀開闊知識面。
高考是綜合性的考試，它考察孩子的整體知識積累，閱讀能力差，各科學習都可能受影響。
不久前，人教版教材主編溫儒敏預言：“在下一屆高考的語文卷子，會有15%的考生做不完！”
高考語文試卷的字數在逐年增加，閱讀題量也在增加。
家長要做的，是抓住孩子的閱讀敏感期，培養孩子的閱讀興趣，漸漸地擴大閱讀範圍，讓閱讀成為孩子受益一生的習慣。
一般幼兒的閱讀敏感期在4.5-5.5歲，6歲之前被稱為兒童閱讀的黃金期。
而如今，大多數家庭從孩子1歲左右便開始“親子閱讀”了，這時候的孩子或許喜歡撕書、或許根本聽不進去，但只要大人堅持閱讀，總會引起孩子的興趣。
培養孩子的閱讀興趣一定要注意：
給孩子提供適齡的，符合身心認知發展的優質書籍，讓孩子感受閱讀的樂趣；
先建立起閱讀興趣，再慢慢豐富各種書籍，提供給孩子適合的閱讀；
培養孩子的閱讀習慣，為發展終身閱讀打下基礎。
愛閱讀的孩子，從興趣產生那一刻就贏了。
臨場應變能力
僅僅有實力還不夠。
有時候，決定未來的，是一個人的臨場應變能力。
我有一個表姐，大學學了四年導遊，直到畢業都沒能考下導遊證。
一如當年，她明明學富五車，卻沒能考上理想中的大學。
表姐文化功底深厚，是老師眼中的優等生。可因為膽怯，臨場應變能力差，幾乎每次考試都發揮失常，成績慘不忍睹。場合越大，成績越低。
高考是她最考得最慘的一次，她深知自己無法克服膽怯的缺點，將就著選了當地一所二本學校。
人生最遺憾的，不是我不行，而是我本可以。
臨場應變，要求在很短的時間內作出最佳的選擇，考核一個人的直覺能力和專業基礎能力。
一個人置身大場面時能否淡定自若，平心靜氣，泰然應對，是衡量其臨場應變能力的標準。
當一個人的臨場應變能力提升了，他的整體能力就有望提升，臨場應變能力對成功有很大的影響。
高中同學小雨，高考時數學成績不理想，好在她的播音主持考了全省第一，使她順利被省會二本院校錄取。
而她的高分得益於她強大的臨場應變能力。那年藝考通過率低，考官連出難題為難考生，很多功底紮實的同學都敗下陣來，小雨憑藉著過人的膽識、敏捷的思維與三寸不爛之舌脫穎而出。
強大的臨場應變能力，突顯一個人的靈動與聰慧，讓孩子給人留下深刻印象，為孩子帶來良好機遇。
訓練孩子的臨場應變能力——
需要鼓勵孩子多閱讀優秀書籍，擴充知識儲備；
鍛鍊孩子隨機應變的能力，如，只剩下一個蛋撻的時候，兩個小朋友都想吃，詢問孩子該怎麼辦；
多帶孩子參與不同場合的聚會和活動，鍛鍊其語言表達能力和臨危不亂的態度；
引導孩子獨立完成一件符合其年齡段的事情，讓孩子在生活中經歷些困難和挫折。
抗挫折能力
抗挫折能力能夠讓孩子在失敗中站起來，挑戰困難，積極自主地擺脫困境並使心理和行為免於失常。
每個人都不免要經歷失敗，一帆風順的孩子，面對挫折時，最容易走極端。
2018年，高考第一天早晨，河北平泉一名高考生趁母親外出買早餐的間隙，從自家七樓的露天陽臺一躍而下，結束了年輕的生命。這是他第三次參加高考，他連考場都沒進去，因為害怕再次失敗，就以這種方式逃避。
2017年，遼寧一名復讀生跳樓輕生，家長稱是考前壓力大，擔心再次落榜。
2016年，內蒙古一個女孩趙某某，參加高考第一門考試後，跳樓自殺。
他們風華正茂，人生還有那麼多美好沒有體驗，卻再也沒有機會了。
想想就唏噓不已。
無論一個人有多大的實力，倘若沒有抵抗挫折的能力，就好似外強中乾的紙老虎，一旦有風吹草動，就身心分裂、土崩瓦解。
只有讓孩子去感受和經歷挫折，他們才不會對失敗產生恐懼和畏縮。
抗擊過挫折-付出過努力-取得真正的成功，這對孩子而言，是一個心理成長曆程——他們因此獲得了掌控感，變得更加自信。
貝多芬曾說，卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。
挫折也是給孩子一次前進的機會，及時反思總結，將更進一步。
走過了失敗和挫折的考驗，才能體會“釋然”和“豁達”的難能可貴。
而如今，孩子大多被過度保護，缺乏抗挫折能力。積木倒了、拼圖亂了，稍有不如意就大哭、發脾氣。哭和發脾氣並不能解決問題，還是要讓孩子接受失敗、戰勝失敗，才能擁有越挫越勇的心態。
那麼，如何培養孩子的抗挫折能力呢？
“不要對孩子百依百順”，讓孩子學著理解道理、尊重他人；
讓孩子多運動，運動中會遇到很多挫折，可以提升孩子解決問題的能力與思考力；
把握挫折教育的時機，當孩子遇到失敗，如，褲子提不上去的時候，家長趁機鼓勵孩子，教會他穿衣服的方法，會讓孩子體會到“勝利”的快感。
沒有經歷過失敗與挫折的人生是不完整的。
有“輸得起”的氣魄，“成功”才真的大快人心。
高效學習能力
高效學習能力，顧名思義，指高效的學習方法和技巧，即能在短時間內，快速掌握所學知識。
很多孩子學習時三心二意，很簡單的一道題，一天才能完成，也就是所謂的“磨蹭”，這種學習方式往往事倍功半。
孩子學習效率低主要是因為“注意力不集中”造成的。
2018年重慶理科狀元謝恩澤，在談到自己的學習方法時強調，高效學習最重要的一點就是上課高度集中精力，認真聆聽老師對於知識點的
白日談
高考考的好的，大概率以後不會差。
第一：學習能力
通過高考，已經掌握了學習新事物的能力，如何抓重點，如何記憶理解，如何加深印象。這也是進入社會工作後很重要的能力。
第二：分析問題的能力
遇到難題，分析的思路，這是可以運用到工作中的，規定時間完成任務，如何取捨，這也是一項重要能力。
第三：明確目標的能力
高考考的好的，都有明確目標，知道將來想成為一個怎樣的人，而考不好的，基本是糊里糊塗，走一步看一步，絕對的優秀是每一步都有規劃，而很多人都看不懂，以為別人是死讀書。
李說科學
足夠的知識儲備，優異的臨場發揮，穩定得心理狀態，總之就是知識和心理的雙重考驗[機智][機智]
懶雲悠悠
搶時間，搶分。好的心態加紮實的基礎知識，很強的應試能力
