自疫情開始以來，我們就在尋找這個狡猾的新型病毒的源頭。狀況卻令人撲朔迷離，先有研究發現眾矢之的的華南海鮮市場，可能並非病毒的發源地。之後，連是不是在中國都不一定了。
而萬毒之源的蝙蝠，也不能確定百分百確定是新病毒的源頭，至於二傳手——中間宿主，更是不明真相，水貂，穿山甲，還是其他哺乳動物？
西醫在可見的範疇苦苦尋覓病毒的源頭。在西醫看來，追根溯源，條分縷析，方能一步步防治徹底。
而在中醫看來，這場疫情，不管源頭在哪裡，似乎都是在劫難逃的爆發：
就在去年，中醫科學院院長，王永炎早在半年前，就預測了冬至到開春，會有瘟疫發生。
在視頻中，他是這樣說的：
「要觀天地之象，觀萬物生靈之象，觀疾病健康之象，所以今年大江以南，暴雨成災，厥陰風木司天已經描述了太虛元象，上半年是比較和緩的，下半年特別是在冬至前後，也就是連續到明年的春季，要有瘟疫發生。」
這並非一家之言，而是五運六氣中早已明言的答案，從五運六氣來看，這次肺炎的發作是在 己亥年（2019年）終之氣：
「……終之氣，畏火司令，陽乃大化，蟄蟲出現，流水不冰，地氣大發，草乃生，人乃舒。其病溫厲。《黃帝內經·素問·六元正紀大論》」
這裡所謂的溫厲，就是瘟疫。對於大災小疫，中醫預測，屢屢準確，給大家看看顧植山教授根據五運六氣對疾病預測戰績：
跟隨時間的腳步，這些都被一一驗證，且今年的疫病（新冠狀病毒肺炎）也準確預測到了。
中醫不知道病毒究竟打哪兒來，但是知道，它終究會來。
病毒客觀存在，中醫告訴你病毒的真相！
病毒：我一直都存在，現在突然想起來尋找我了嗎？
這次肺炎，又叫新型冠狀病毒肺炎，為什麼用新呢？因為冠狀病毒是對一類病毒的統稱，但具體自然界它有多少種誰也不知道。
只是他欺負人了，人去研究的時候，才看到它。
人類在沒有發明顯微鏡的時候，連細胞的存在都不認得，後來發現了細菌，又瞅見了病毒……其實人家早就存在了。就算是現在，自然界也多得是沒被人類觀測到的細菌病毒。
細菌：找我有事嗎？
中醫：一直都知道細菌病毒的存在，只是我們更關注「人」本身
古時候沒有顯微鏡，自然看不到病毒細菌的「真身」。但中醫很早就認識到有細菌、病毒這種東西了，絕不是有眼如盲的。
中醫是給人看病的，通過觀察細菌、病毒欺負人體時，引起哪些症狀，然後總結，這些症狀有什麼不同，並給他們分類取名字：於是就有了，風、寒、暑、溼、燥、熱，或者瘟疫之邪等。
這些病邪之氣，就是中醫對病毒的分類。（當然這些分類包含的範圍與病毒致病有所不同還包括別的微生物或者環境致病因素）他們到人身上，人哪裡不舒服，出現的症狀都是相同的。不過中醫不稱其為病毒，而是叫疫氣，叫法不同，但表達的都是讓人生病的原因。
然後根據分類，在細菌病毒導致疾病的時候，給出方法，或者清熱，或者排寒，或者燥溼，幫助人提高相對應抗病邪的能力。
身體：治癒的本質是改善內在環境，增加正氣
中醫看的是人，不是病毒本身，分類和治療都是以人為主體，為的是讓人的症狀消失，讓人活得更好。
因此，不管是什麼細菌、病毒，他欺負不了人的時候，人不生病不需要治療；病毒欺負人的時候，無論他是哪種細菌、病毒，身體都會出現各種症狀，這都是身體在告訴你哪裡被欺負了，哪裡需要你幫助，需要吃藥治療一下，這時候你的治療其實是幫助身體增加正氣提高免疫力，把身體打掃打掃，身體自己就把這些蟲子消滅了。
關注的重點始終是人，而不是研究細菌、病毒是什麼，然後怎麼殺細菌、病毒。病毒萬萬千，研究起來沒個完，不變應萬變，改善自身才是關鍵。
瘟疫：想成大氣候，三個因素缺一不可
自然界的病毒有那麼多，之前爆發過流行性病毒感冒，可都還不成氣候，為何這次卻成了瘟疫？簡單來說是「三虛化疫」。
首先是「天虛」，前面也說到，天地間的五運六氣的乖戾失常，簡單說就是這個環境對人不友好。
還有「人虛」，也就是有些人的正氣不足，免疫力低，病邪就喜歡這樣的，好欺負。
這兩個虛加上這次的主角：新冠狀病毒——虛邪賊風，就成了「三虛化疫」，出現的就是有傳染性的瘟疫，而不是病毒性流行感冒了。
不想讓病毒吊打你，能改變的是這裡
看到這兒，你會發現，這個瘟疫中醫認為與天（氣）、人、邪都相關：
天（氣）是大自然的變化，人改變不了。
邪是病毒，但它出現的時候再研究就晚了，它不出現人還不確定，誰也不知道下一個讓人生病是哪個病毒。
改不了天，滅不盡病毒，但能強壯自己
能改變的只有「人虛」了。
所以不想讓病毒吊打你，就要在這種大的疾病鬥爭中儘可能保證自己不虛，正氣足。這是最安全也是唯一能改變的了。
就算是不幸中招，也會有足夠的正氣，把病毒趕跑，而不會被慢性病拖累，因為正氣不足而扛不住。
不僅僅是為了這次疫情，千變萬化的各種邪氣，沒有大疫，也會有各種外感，與其汲汲地去等待特效藥，真真不如守護好自己的內心和身體的環境。
讓自己正氣充足，看看老天爺怎麼說
想要調理好身體的環境，之前說了很多，這次我們瞭解一下老天爺是怎樣出牌的。
五運六氣，這套千年前就寫好的高級系統，包含了一年的「運氣」，天氣有異樣時，我們也會對應著有點弱。我們能做的，便是查漏補缺，壘好我們的城牆，養好我們的正氣。
五運六氣把一年分成六個階段，我們現在處在初之氣中：
初之氣：（1.20-3.20)主氣厥陰風木，客氣太陽寒水。
「太陽寒水」——聽起來就很寒冷。陣陣倒春寒來襲，首先是防寒。
1.少吃生冷。
這一輪倒春寒裡，你不知道你的身體能夠承受多少寒。涼的，冰箱裡拿出來的，都儘量不要吃。脾胃是喜歡暖的，腸胃是喜歡暖的，這些有助於身體產生足夠的正氣。
2.春捂防感冒。
春天毛孔剛剛打開，很容易被料峭春風著了風寒，此時感冒很容易就慌球了。
保護好身體的正氣，關鍵在於三處，第一是脖子後面的大椎穴，別讓冷風吹著了，要是受涼了，可以用吹風機吹一下脖子後面，發發汗。
第二是要護好肚臍，別讓寒氣從這裡進去，暖好丹田。平時脾胃虛寒，或者有點拉肚子的朋友現在都可以把南師肚臍貼用起來了，晚上貼到肚臍和腳底湧泉穴，讓身體從下面開始暖。
第三就是要暖腳，腳暖全身暖。足六經都是起於足，經常做八段錦中背後七顛百病消，可以養護相應的臟腑，令周身通暢。再者，腳部皮下脂肪層較薄，揪起表皮，下面差不多就是骨頭了。風、寒、溼等等外來的病邪更容易由此侵入身體。
兩腳併攏直立，指尖貼在褲縫上（風市穴處），目視前方。兩腳跟提起，頭上頂，收腹提肛，兩肩微沉，動作略停一下。然後腳跟下落，動作很簡單。腳跟提起放下，再提起再放下，這樣一上一下做七次。
要點：
抬腳跟時，身體自然站立，兩腳微微併攏，將兩腳跟提起，感覺提到最大限度後，保持平衡，動作略停兩秒。落腳時，兩腳跟先微微下落，保持身體平衡，然後再顛足輕震地面。
注意整個脊柱，感受到頭頂、脊柱、腳跟都是共振的就對了。膝蓋鬆開不緊繃，下巴微微後收，有助氣血暢達上下。久而久之，督脈暢順的話，顛幾下身體就會微微出汗了。
認真體會身體，能慢慢覺察到氣血源源不斷向下肢運行，後背僵直緊繃的狀況也會逐步改善。這是中國傳統武術理論中「腳為根」一個應用。
平時也建議少穿前腳掌上翹的鞋子，腳掌上翹，會讓腳心的湧泉穴處於一個發散的狀態，不利於護住腎氣。
如果你實在嫌麻煩，也可以直接跺腳放鬆跺就行了。
然後是疏肝。
這個初春木運不及，老天爺都被憋了一下，肝主木，你的肝氣，也不容易抒發出來。對於氣鬱質來說，就更難受。
身體的正氣是不斷運動的，受肝木疏洩功能的影響，如果肝氣鬱結， 身體的氣運動不通，不僅正氣不能去抵抗外邪，還容易在體內化生新的病邪，比如：氣有餘便是火，肝火旺盛。
拍打八虛，趕走鬱結的邪氣
八虛即兩肘、兩腋、兩髀、兩膕。都是關節摺疊的地方，是邪氣惡血容易滯留的地方，洗澡時可以多洗一洗，也是用按摩刷刷一下。平時多拍一拍這些地方，可以調節八虛氣血的運行，加速毒素的排出。
「心有邪，其氣留於兩肘；肝有邪，其氣流於兩腋；脾有邪，其氣留於兩髀；腎有邪，其氣留幹兩膕。」
拍打方法：以一手半扣狀拍打，由輕至重，每次拍九九八十一下。也可以用商城的拍打板來拍，會比較透比較疼，很容易就出痧了，熱乎乎的。
3.可以多吃一些小米，健脾胃，平補氣血，也防止身體太寒生溼。
4.入春後失眠，通常是肝氣不舒的緣故。這個動作可以疏肝理氣，每天5分鐘，幫你睡得好一點兒。
二之氣：（3.20-5.20)主氣少陰君火，客氣厥陰風木。
再過大半個月，就是春分，二之氣開始了。將會是一個突然升溫的春夏，身體裡的驟然產生的火及時發出去，否則，容易發生小便澀痛、尿頻尿急（尿路感染）或紅眼病、心煩、面赤等氣鬱發熱類的疾病。
身體的火熱之邪如果不能及時的清、散掉，會欺負、消耗身體的陰液，傷害正氣中「陰」屬性的一部分，人對熱性疾病的抵抗能力就弱了。
風風火火的好日子，可別讓身體著了火。
1.格外注意二便的通暢：忙起來別忘記喝水，閒著時，別忘記挪一挪屁股。
2.多吃一些清爽的小清辛：香椿、水芹、菊花菜，茴香，茼蒿，蒜薹，菜心，以補木，有利於肝膽之氣的柔緩和舒暢。味辛的茶飲有桑菊飲。
3.肝火旺盛的，吃點酸的，可以洩肝火。酸棗糕，山楂條。
4.還有淡淡甘味的食物，來緩肝健脾。比如小米粥，如果是因為髒燥肝火引起的睡不好，失眠，可以喝甘麥大棗湯。
5.多吃紅色的五穀和稻米。這時候容易心火旺盛，紅色入心，可以養心。紅四喜，煮粥就很方便。
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