寬闊的「胸肌」肌肉本身有三大物理特性伸展性、粘滯性、彈性想要獲得寬闊的胸膛重點在肌肉的伸展性、做動作時達大胸肌最大長度的收縮可獲得視覺感官上的「寬」 分享到: 閱讀更多 林陽900 的文章 關鍵字: 肌肉 有三大 徒手