山东省菏泽市曹县武术文化历史悠久，源远流长，素有“武术之乡”的美誉，尚武之风代代相传。在当地民间，武术又被称为“功夫”、“把式”。学艺要拜师，收徒弟有仪式，师傅要给徒弟写拜师帖，规矩严格。逢年过节，徒弟抬着把斗子给师傅叩头送礼，以示尊敬，并向师傅要两招，请师傅教两手。集中教练名为“安场子”，外出收徒练武名为“拉场子”。门户流派各有规矩，各有特长。
今天要给大家说的就是在曹县流传千年的“二洪拳”，又叫小洪拳。早在春秋时期，孔子设私学，六艺之中的“射”术就流传于本地境内。秦汉之后，武术的传授主要与宗教、会党及武举考试紧密相连。民间会党活动也是武术传授的渠道之一。如：起源于宋代的白莲教，满清时期的义和拳、捻军、大刀会等。他们都以设拳场、练习拳术为活动方式。二十年代到三十年代的国民党“山东省政府主席”韩复渠非常重视武术，此时曹县设立“曹县国术馆”，定期举行武术考试。
二洪拳传人苑随起演示拳法
当时社会比较混乱，时局动荡不安，由于曹县位于鲁西南边陲，地处鲁、豫两省八县交界处，群众为安全起见也纷纷练武。受这些因素的影响，在武术最兴盛时期，曹县境内乡间居民人人都会两下子，在田间地头，举石担、拿字石、耍样刀，都得到观众的赞赏。在当时也就形成了“穷习武，强身健体，从军参战获功名；富练功，看家护院，保家卫国防兵乱”的习俗。
又由于鲁、豫两省边界居民为争夺耕地纷争不止，屡屡有械斗，故民间群众多爱习武。解放后由于生活条件的局限性，当时民间娱乐项目不多，农闲时乡间居民无事可做，每天吃过晚饭就去场子里练把式。一般情况下，村子里都是男的练把式，老师傅教年龄大些的徒弟，年龄大些的徒弟在教年龄小些的徒弟。 曹县人性格豪爽，喜欢打抱不平，也好拔刀相助，这自然要求身怀绝技，有几把刷子。所以自古以来曹县都有崇文尚武之风，民间设场练拳授徒传统延续不断，为曹县武术活动的广泛发展，奠定了基础。特别是“二洪拳”这一拳种,在曹县境内南部民间流传最广，已有千余年的历史。曹县的“二洪拳”这一流派，已成为山东省民间传统竞技体育的一个重要组成部分。
关于“二洪拳”的始祖有多种说法：一说宋太祖赵匡胤（960年—976年）传下大洪拳，二祖宋太宗赵匡义（976年—997年）传下二洪拳；二说少林初祖达摩大师，其徒惠可传下的洪拳称为二洪拳（见《老游残记》）等等，已不可考矣。但黄河两岸，学习“二洪拳”者尤为众多 。随着此拳的传播发展，在曹县众多的武术流派中也影响甚广。解放前地处曹县仵楼乡的张楼村，为山东省的边界村庄，经常受到流寇袭扰，为了保家护院，青年均有习武传统。当时武功较好的刘文彬、刘广善就请师傅李金乐（菏泽沙海人）来拉场子授徒。李金乐又请自己的师傅杨玉芳（河南人氏）来撑场子。杨玉芳为嵩山少林寺俗家弟子，武功超群。据现健在的老拳师讲，一次两派发生械斗，杨玉芳使用轻易不显露的“二洪拳”武功把对方打败，高兴之余就有人问他所用拳名，杨玉芳随口说出“二洪拳”，随后杨玉芳在仵楼乡的张楼村开始传授二洪拳。
解放后，曹县张楼村的二洪拳传人曾走南闯北打把势卖艺，过着吃不饱穿不暖的生活。但即使这样，村里的年轻人也是每天吃过晚饭就去场子里练，练到兴头有时练到鸡叫时分才罢手。据老拳师回忆说：即使饥荒年代也没放弃二洪拳的习练，饿了去地里摘一些树叶吃，也要到场子里蹦上一蹦，新布鞋穿不上几天就要蹦烂。和刘文彬、刘广善是师兄弟的麻均成由于武功高强参军，在济南随韩复渠当了保镖，后退役回家“安场子”授徒，曹县桃源镇村民苑随起随他学习。苑随起80年代开馆收徒，现在他的徒弟有的是体院研究生，有的是山东省武术套路班一线队员，还有的在全省武术馆校拳术比赛中获得冠军。苑随起使得这一民间拳术得到有序传承和发展。
削跟掌虚步打虎
二洪拳属长拳类别，据老拳师讲：二洪拳套路短，难度小，风格古朴。二洪拳以实战技法和功力训练为主，套路只作为初学者练习身法、步法、劲力、协调性的训练，同时套路也作为农村过会、摆场子表演的一种娱乐形式。二洪拳偏重身法高低，步之进退，掌肘膝之基本用法之训练，为初学入门奠基之拳。
恨脚蹦锤
其拳势小巧玲珑，节奏严紧，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战。它步步为营稳扎稳打，步幅小，连继上步返身顾后，平掌倒退皆严谨法度，着重实用。其习练之理如书法之永字八法，发力柔中含刚，出手皆带身法，较紧密；其高、低、斜、正、束、放、转、侧等身法皆有重复出现，一笔一划，如书法小楷娟秀雄厚。拳、掌、肘、膝等用法皆在套路中重复安排，且有的左右对称，多次重复，使初学者无形中增长各项技能；其套路编排可谓独具匠心，既浅显易学易练，又深奥含难测之拳理，使练习者随日久深有拳之体察见解，玩味无，尽毕生之精力也难尽得其奥妙。在二洪拳的习练时，技法训练是以单势技法，组合技法、左右互换练和两人对抗练组成的。
乾坤日月图
老拳师总是教诲： “拳打一气连，出拳如崩山，着点如进钻，拳出似放箭。拳随龙虎身，铁锤砸碎山。”“练掌光运气，气由丹田起，精沛猛发功”“步为人之马，步不到手则不济，脚不到手难近敌，步乱手则乱”“击单掌推力要猛，击双掌推力要齐，撩掌内外滑，劈掌如斧下，崩掌如开花，切掌似发切向，护掌如盖顶，抢掌如箭发。出掌快如风，着穴如扎钉，收掌如闪电，打人不见形”“手不离胸，肘不离肋，打前顾后变换方向转身多，多一手连三手。”“二洪拳恨脚少，皆是单恨脚，恨脚聚力。”
二洪拳充分体现了传统拳法的习练要求，它刚柔相济、体察内外相合，实为初学者入门奠基之拳。然而，由于各代拳师有的以自己爱好，添头去尾迎合观众表演，或发展个人风格，现在已有些原貌皆非。
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