人體血管管道，如果血管阻塞，血液無法順利流通，就會產生各種不適，嚴重者可危及生命。冬季也是心腦血管疾病高發季節。做好日常生活中的預防保健工作十分重要。血管堵塞，血栓發生人體會產生10個症狀，這些預警信號你一定要注意！
腦血栓發生有10個警報
1、 嘴角歪斜或流口水; 例如，臉的一側出現麻木，微笑時嘴角歪斜，刷牙時嘴巴無法保持張開，甚至流口水。
2、偏側肢體無力，即“偏癱”；可分為上肢無力和下肢無力兩種。當上肢無力表現手臂不能產時間上舉；不能成功地用筷子夾菜；不能穿衣服系紐扣等。下肢無力是行走時向一側外協，甚至出現“拖腿”的動作表現；步態不穩；不知不覺中反覆跌倒。
3、說話不利索。說話費力、“大舌頭”或聽不懂別人說話；
4、由於給眼睛供血的動脈閉塞，或負責分析視覺的大腦中樞受損，病人可能突然一隻眼睛看不清；
5、突發頭暈。這是腦血栓極為常見的一個信號，表現為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉、身體不穩、控制不住自己的感覺，嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等情況；
6、肢體麻木。特別是，單側肢體麻木，腦血栓往往是一個警告;這不僅是因為負責肢體運動，還為所有感官的大腦，所以感覺異常往往是腦血栓的徵兆。
7、睏倦或打哈欠時有發生，比如看喜歡的電視節目時，會睡著，注意力不集中，經常打哈欠等，說明大腦供血不足，無法保持清醒，這可能是動脈狹窄甚至閉塞所致。
8、出現不明原因的頭痛，或原有的頭痛性質改變，多表現為疼痛持續不緩解，嚴重時可伴有噁心、嘔吐；
9、嗆咳、吞嚥困難。當進食或飲水時出現吞嚥困難，可伴有語音不清、聲音嘶啞等;
10、記憶力突然減退、讀寫困難。有些病人突然無法命名，姓名，不能正常計算或書寫，記憶力明顯減退。
上面這些症狀都是血管堵塞出現血栓的一些症狀，長期飲食不規律，暴飲暴食。高油、高鹽、高糖、肉多過蔬菜攝入少都會導致過量的脂質沉積在血管壁上堵塞血管，增加血液粘度，容易引起血栓。因此，日常飲食上建議吃七分飽。在正常飲食中，應少吃燒烤、醃製加工食品和油炸食品，少吃肉類和蔬菜，避免脂肪攝入過多。
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