娱乐健身,老少皆宜,武当青年教练带您武术热身,练叉步摆掌


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武术热身第4期,练习叉步摆掌,融入基本技法,左右原地练习,不受场地限制,今天仍然请武当武术青年传人蔡奇辰为您示范,祝愿您每期都有新变化!


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