“萍姐，我最近太頹廢了，你有什麼解決頹廢的辦法嗎？最近遇到了很多麻煩事情，，但又不必須得去做，做了也不一定會有結果，但還要繼續必須做。”小我一點的學妹向我諮詢該怎麼辦？
具體遇到了什麼問題，我並不知道，也並沒有詳細追問， 畢竟這涉及到個人隱私。但是毫無疑問，我們每個人都會遇到類似的困境，頹廢，沮喪，比如，前一段時間朋友車和電動車碰了，對方不停的糾纏，搞得人心惶惶，茶飯不香，不喜歡被這樣，奈何又找不到合適的方法。
不管發生了多大的事，頹廢真的沒有用，唯一的辦法就是“解決”問題！
第一，既然已經發生的事，就得放寬心勇敢的去接受結果，然後去想辦法積極去解決。只要我們還健康的活著，一切都可以從頭開始。第二，做好當下，把當下能做到的去做好，慢慢的一步一步來，不要給自己施加太多的壓力，慢慢的你就會發現你以前認為做不到的事卻被你做到了。
第三，把一切交給時間，轉移自己的注意力，去山水間走一走，你會發現大自然是那麼的美，去人群中走一走，你會發現大家都是這麼的匆忙，時間會淡化很多痛苦的事情！
第四，把挫折當作一種磨礪，積極面對 ！
記得小時候的語文書上有這麼一段話：“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強”。大概的意思就是說，面對困難挫折，只要迎難而上，還是很容易克服的。如果是因為遇到了挫折而陷入頹廢，不妨轉變一下心態，把挫折看做是人生中的一種磨礪，積極面對，苦寒之後，梅香自來，克服困難，走出頹廢，豐富自己的人生閱歷。
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