王文碧
长高的征兆有:
1、饭量猛增，吃完没多久又感觉饿了，但没有消瘦也没有肥胖的症状。
2、睡觉特别踏实。
孩子的身高主要靠遗传，但后天也可以适当干预，比如良好均衡的营养和适当体育运动等，特别是带有伸展肢体动作的运动，比如篮球、跳高、游泳之类更利于身高发育。但发展肌肉力量型的运动则可能会抑制身高，如健美、举重等。盲目补钙过量也会导致骨端钙化过早长不高。
邦宝美
小孩长高，由于长的太快，容易腿抽筋，我小时候就是这样😅
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大军的日常
额外说～长高，也不要长得太高咯😏低头看，脖子会酸，哈哈哈。以上是我各人观点，喜欢的可以支持一下我呦
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小兔的日常vlog
长的快的人，容易腿疼，腿抽筋，妈妈们可以给宝宝补钙。
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小村大园
多运动，多吃一些有钙的食物才能长高高哦～
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小兔兔的vlog
长高的人饿得快，吃的多，容易饥饿，腿会有些发涨的感觉，几个月之内鞋子会大几号，爱睡觉。
人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。
骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，
生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间
0玖格格
父母都想孩子长高一些，那么怎样能使孩子长高呢？除遗传因素外，许多后天因素会影响孩子的身高。建议爸爸妈妈做好如下几点：
一是保证充分的营养。孩子正处于生长发育期，爸妈要注意孩子饮食，确保营养丰富，强调均衡饮食，平时要多让孩子进食奶制品、豆类、虾类、蛋类，以及蔬菜水果，补充优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等，为孩子的生长发育提供良好的物质保障。
二是多运动。运动，特别是参加户外运动，有助于促进钙吸收，促进孩子骨骼、肌肉的发育。平时可以多让孩子参加弹跳、篮球、单杠、引体向上、跳绳、踢毽子等有利于孩子长高的运动。
三是该保证充足的睡眠。生长激素对孩子身高起着关键的作用，一般情况下，生长激素主要在夜间分泌，晚上九点钟到凌晨一点钟是生长激素分泌最高峰的时期。因此，应该让孩子养成良好的作息习惯，确保每天9-10小时的睡眠。
在上述三点之外，我个人还推荐宝爸宝妈可以考虑给孩子进行中医按摩。根据中医理论，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。当然，中医按摩是专业性问题，怎么按、按哪里，父母还应该征询专家的意见。
宝爸、宝妈们，人生最大的成功就是子女教育的成功，在孩子教育方面你有什么心得、体会请私信我或评论留言，期待你的宝贵建议！
