牧儒囧途
知乎上有个提问是：
“哪些东西买了之后，
会让人因生活质量
和幸福感提升而感觉相见恨晚？”
是可以让你睡个好觉的睡眠枕？
舒缓压力的香薰？
还是一款适合你色号的口红？
SGS质慧生活科普团队专家组为您解答：
其中一个高票答案，就是电动牙刷
毕竟拥有洁白、强大的牙齿，才能怎么笑都好看~
电动牙刷真的这么好用吗？
它和普通牙刷究竟有何不同？
咚咚咚~进入正题
▼
首先~我们先来了解一下合格的牙刷长啥样？
根据国家GB19342-2013标准编号:GB 19342-2013中规定，一个合格的牙刷必须要达到这些硬性指标：
单丝（也就是刷毛）轮廓需保持平滑，如果单丝的轮廓没有达到标准，那都是不合格的。
......
(不再赘述，反正...一句话说不完...)
接下来~我们来对电动牙刷做些了解
电动牙刷“电”从哪来？
我们先来简单的说一下电动牙刷的工作原理？
电动牙刷主要分为两种，旋转式和声波式。
旋转式电动牙刷
旋转式电动牙刷的原理比较简单，就是电动机驱动刷头旋转摆动，通过械性的摩擦来清洁牙齿。
声波式电动牙刷
声波式电动牙刷有一丢丢复杂，市场上的价格差别也比较大。声波式电动牙刷里面会有一个类似引擎的振动电机，刷头在引擎的高速驱动下，能以近似声波的振动频率做高速摆动。（有些声波式电动牙刷广告上号称能够达到31000次的震动，但其实要在负载情况下动力不衰减，才是真正意义上的声波电动牙刷。）
那么电动牙刷，真的刷的更干净吗？
好牙刷≠电+牙刷
小编了访问了实验室无数专家，除了光会“动”，还需要你本人良好的刷牙习惯，刷牙时间，配合优秀的刷头，刷毛等多方面的协同才能达到美美哒效果。
那刷头怎么选？
美国牙科协会建议，刷头长约2.54~3.18厘米。宽约0.79~0.95厘米最为合适。如果刷头过大，无法在口腔内自由转动，许多牙齿死角与口腔深处无法顾及。进不去、刷不到就会造成这些死角细菌斑堆积形成牙结石，进而引起牙周病。
软硬刷毛怎么选？
首先，关于刷毛的软硬程度以及外形，建议使用软毛刷，同时刷毛单丝顶端轮廓经磨毛应去除锐角，且不应有毛刺，因为刷毛太硬或者外形尖锐的话，会很容易对牙齿和牙龈造成损伤，进而导致牙齿楔状缺损、牙龈出血等，尤其对于牙齿刚刚长出的儿童和牙釉磨损严重的老人。
其次，除了要注意刷毛的软硬程度外，刷毛的排列也是在选购牙刷时要注意的细节。据美国牙科协会建议，合理的刷毛排列，应该是2-4排，每排5-12束，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。
什么样的刷毛，叫优秀？
常见的，有一种含纳米银或微米银的牙刷，pick一下~
市面上有一种刷毛和刷头使用抗菌材料加工制成的牙刷，能够抑制刷毛或刷头表面的细菌滋生。根据GB/T 36391-2018抗菌牙刷标准的要求，抗菌牙刷的刷毛或刷毛和刷头至少满足抗菌率≥90%，使用的菌种为典型的细菌代表金黄色葡萄球菌和大肠杆菌。
光含抗菌成分就够了么？
抗菌牙刷除了满足抗菌性能的要求，还应满足其作为牙刷本身的常规要求，及抗菌牙刷中牙刷、儿童牙刷、磨尖丝牙刷其卫生指标、物理性能等需要符合相关标准要求，像抗菌电动牙刷，还需要满足电动牙刷的相关质量标准，如耐温性能、可拆卸刷头牢固度、噪声等要求。可见，一个合格的抗菌牙刷，首先要满足作为一支普通牙刷的技术和安全要求。
那牙刷究竟什么时候该换？
3个信号提醒你：旧牙刷必须扔！
刷毛间距变大
注意，新买的牙刷刷毛都是整整齐齐的，刷毛比较密实，刷完牙后感觉特别干净，当你发现刷毛中间的间距变大，污垢是比较容易残留的。
刷毛变形
刷毛有一种严重变形情况，就像顶一头爆炸头一样的那种，已经东倒西歪；还有一种比较轻度的状况，需要你仔细观察一下，刷毛的尖尖出现变形、变软、变塌，用这种的只能说清洁作用大不如前~
牙刷根部颜色变深、积黄
牙刷用着用着，如果发现牙刷根部的颜色比以前深，或者有的会有一些发黄的物质积在下面，千万别以为这是牙膏没冲干净（其实刷完牙冲干净牙刷真的很重要），这是污垢积蓄的后果，必然藏了很多细菌！
如果刷毛是彩色的，发现颜色变淡，也要注意换换换了哦~
另外还要注意：
一般感冒的周期在7天左右，但是感冒病毒的传染性会维持7~21天，即使感冒好了，感冒病毒也很有可能传播到牙刷上。因此，感冒初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
牙刷三四个月是基本一换的，免疫力差，或者有咬刷毛的习惯，需要勤更换~（小朋友的儿童牙刷建议比成人的牙刷更换频率要高一些。）
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SGS质慧生活
中国家电网
分享一下我第一支电动牙刷使用体验，这只牙刷是2年前买的，目前还在使用中。
当初心水飞利浦的粉色电动牙刷好久了 但是好贵 1000+ 那时还是学生党负担不起呀 然后入手了罗曼的T5粉色电动牙刷，颜值不比飞利浦差，到手质感很好。
229元=牙刷1支+八个刷头+两年保修（只换不修）+充电底座+便携旅行盒
三个月换一个刷头，用了2年还没用完刷头，算下来其实比买普通牙刷也不贵多少
三个模式：
clean清洁模式41000次/分钟
while美白模式48000次/分钟
sensitive敏感模式31000次/分钟
第一次用电动牙刷不习惯先用敏感模式，现在用美白模式，配上美白牙膏长期用下来，牙齿真的会白比较多。
刷毛
杜邦刷毛 不软不硬 刷着感觉挺舒服的 送的硅胶护敏刷头的后面有按摩硅胶 可以轻刷舌苔 它这个刷毛还有一个好处就是3个月褪色提醒你要换刷头
科学计时
像我这样懒得刷牙的人一般刷个一分钟就完事儿了 这款牙刷2分钟后会自动关闭 可以督促我好好刷牙
电量
充一次电大概需要15个小时 ，一般可以用到2~3个月，这个主要看个人习惯，如果一天3次的话，可能需要充勤一点。
音量
这是我的第一支 没法做对比 声响肯定是有的， 但是绝对是可以接受的范围
最后总结一下罗曼电动牙刷的优点：
1. 平价，比较适合学生党和初次使用电动牙刷
2. 送的刷头比较多，另外单买刷头也不是很贵，可以接受
3. 续航强，不用经常充电
缺点：
功能对比其他家少一点，满足基本需要
对于我来说，自从有电动牙刷， 对刷牙开始有新的认知，比以前更勤于刷牙了，牙齿护理和护肤的道理一样，越早开始越好，早年和其他人对比不明显，可是到老了，别人已经花巨额做种植牙，而你还能一口好牙继续吃好吃的，老了回想起来年轻时候的坚持就很值得的啊。
口腔健康研究所
调查显示，经常使用电动牙刷，确实会有很多好处。
第一大好处：清洁更彻底，长期使用能美白牙齿
很多人习惯马马虎虎地刷牙，结果牙齿上残留很多细菌和食物。时间久了，就会有黑色的牙菌斑附着在牙齿上，以及形成顽固的牙结石。比起手动牙刷，电动牙刷依靠刷毛高速震动，不仅能彻底清洁牙齿表面，还能深入清洁牙缝。所以能帮你有效清除牙菌斑，预防牙结石的产生，让你的牙齿更健康。长期使用后，逐渐达到美白的效果。
而且使用电动牙刷能节省时间，是适合懒人的高效洁牙用品。
第二大好处：电动牙刷比手动牙刷更安全，对牙齿的磨损更小
电动牙刷是通过刷毛高速震动，将牙膏分解成细微泡沫，带动水流清洁牙齿，和手动刷牙比起来，和牙齿之间的摩擦力更小。大量研究已经证明，电动牙刷比手动牙刷更加安全，对软硬组织均没有危害。（文献来源：Safety of oscillating-rotating powered brushes compared to manual toothbrushes: a systematic review.J Periodontol 2011 Jan;82(1):5-24 ）
而口腔医学上最为常见的锲状磨损，就是由于手动刷牙时方法不当导致的。因为我们大多数人都没有受过专业的刷牙训练，刷牙方法或多或少存在问题，长期错误刷牙就可能造成锲状磨损，尤其是横刷牙齿，危害不容小觑。
(长期横刷牙齿造成的锲状磨损)
第三大好处：减少牙龈出血，预防多种口腔疾病
如果你刷牙经常出血，说明你需要换一把电动牙刷。
专业的口腔医师告诉我们，牙龈出血，其实并不是刷牙太用力导致的。而是你平时牙齿没有刷干净，牙龈附近的细菌刺激牙龈，让你的牙龈发炎、出血。严重时还会导致牙齿松落。
实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血的情况。
(选自论文“电动牙刷对牙龈炎作用的研究”，《牙体牙髓牙周病学杂志》，2003年第13期)
第四大好处：帮你养成良好的刷牙习惯
手动刷牙时，需要看心情。心情好我们会多刷一些时间，着急的时候又随便刷刷，这样很难保证有效的清洁时间。而中高端的电动牙刷，一般都设置有定时功能，可以让你清楚知道你需要花多少时间刷牙。而且，因为电动牙刷用起来很方便，不会觉得枯燥，反而成为一种享受。
缺点：
1、手动牙刷和旋转式电动牙刷比声波牙刷更容易造成牙齿磨损。对电动牙刷来说刷牙的力量在90g-150g会增加牙齿磨损。旋转式电动牙刷比声波牙刷平均磨损大4-5倍。
2、电动牙刷的频率和力度是固定的，由于儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状，同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。儿童使用电动牙刷弊端多，应慎用。
3、电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。如果只是把牙刷放进嘴里，而不同步地进行上下移动，也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌，同样会引发牙病。正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用，但这些作用和普通牙刷无异。电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式，并不能完全代替洁牙的作用。只不过很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到按摩作用。但电动牙刷若使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，最好不要选择电动牙刷。
晨曦科技
很感谢提供问答的朋友，希望我的答案能帮助到更多的人。 首先说下电动牙刷有哪些优点吧！
电动牙刷的优点：
1、可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。
2、节省时间，早上不需要急急忙忙的找牙刷挤牙膏，也不知道自己刷了多久结束了，会造成匆忙感。电动牙刷有定时功能，挤好牙膏开启放嘴里直接刷就可以了。
3、清洁度高，比较彻底。不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，可以深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙龈出血牙黄等问题。
4、减少牙龈损伤，因为电动牙刷的刷力比较固定，使用时只需要移动牙刷位置即可，同时大部分电动牙刷还支持调节刷牙模式，能够让牙龈炎和牙龈出血的发生率下降一半以上，并且能够让大家的刷牙过程更加安全、高效。
5、电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。
这个世界没有十全十美的东西，有优点就有缺点，这点大家要正视。至于电动牙刷的缺点在哪里，我来说下。
1、价格比传统牙刷贵
虽然现在的电动牙刷价格已经降了很多，不过对比普通牙刷来说还是很贵，甚至某些品牌电动牙刷价格超过千元。对于想用的朋友可能会犹豫。
2、震动声音较大
因为电动牙刷内含电机,在工作中会产生震动噪音，对声音很敏感使用者可能会不适。不过对于这点可以放心了，技术的突破使电动牙刷更安静了。
3、使用不规范引起的不适
在使用时偶尔会使牙刷头背面碰到牙齿，导致牙齿震得不舒服。
4、适用人群限制
电动牙刷并不适合所有的人群使用，比如一些牙齿本身就不太好，或者患有牙龈炎、牙周炎的及7岁以下的儿童群体。
其实无论是手动还是电动牙刷都有各自的优缺点，最重要的其实是正确的刷牙方式。科学护牙，用爱刷新！愿人人都拥有一嘴好牙，笑口常开！
小7真原养生
主流学术界公认，相比手动牙刷，电动牙刷不会更多的伤害口腔的软硬组织。
而且电动牙刷的清洁能力要比手动牙刷强上一大截。
具体来看，电动牙刷有两种。
一种是旋转，一种是声波。
旋转电动牙刷顾名思义是旋转的，不是完全的横刷，虽然刷的干净，但是对牙齿的磨损要比声波电动牙刷高上4、5倍。
声波电动牙刷的清洁能力差一些，但是对牙齿的磨损跟手动牙刷和旋转电动牙刷相比，几乎可以忽略不计。
月牙更倾向于使用声波电动牙刷。
使用电动牙刷后，刷牙的清洁度、舒适感、乐趣性都会大大提升。
身边的大部分朋友只要使用了电动牙刷，就再也回不去手动牙刷的世界了。
附：目前公认最好的刷牙方法为“巴氏刷牙法”。
核心有三：
1.牙刷与牙龈呈45度
2.水平震颤，牙刷幅度不要太大
3.注意适当的力度
如果说电动牙刷非要有什么缺点的话，那只能是成本高。
既然已经买了电动牙刷，那么几个月换一次刷头也是必须的。
不过对于重视生活品质的人，月牙认为这点成本是可以忽略不计的。
月牙医生
前一段时间公司体检，有一个验口腔真菌的项目，就在此项目医师的强烈推荐下，本人尝试了人生中的第一个电动牙刷，飞利浦HX6730，此款电动牙刷是震动式的，据说震动式比旋转式刷的干净。HX6730一共有三个功能，第一个是clean（2分钟标准清洁模式），第二个是sensitive（2分钟敏感清洁模式），第三个是clean and white（2分钟标准清洁模式+30秒净白模式）。
因为只用过飞利浦这一款电动牙刷，所以只能根据此款牙刷来说一下我的感受。
优点：1、清洁能力更强。我记得第一次用电动牙刷刷完牙，用舌头舔一下自己的牙齿，明显感觉到光滑了很多。我现在已经使用三个月，真心感觉自己的牙齿比之前要白了很多。不是心理作用，我的牙膏还是那个牙膏，只是换了牙刷。
2、强制性控制使用时间。其实以前用手动牙刷时候从来没注意自己刷牙会用多久，发呆的时候可能长一些，早上赶时间的时候可能短一些。但是电动牙刷不会，它有自己标准的刷牙时间长短，这个也是我非常满意的地方。
缺点：1、飞利浦HX6730这款牙刷头比我平时买的手动牙刷头会硬一些。也不知道会不会伤害牙齿。但是之前我看过一个报道，说其实手动牙刷对牙齿的伤害比电动牙刷要大。不过初期还是建议大家可以选择敏感模式，因为我一开始使用的时候，由于震动过大牙齿感觉到不是很舒服。
2、太贵了！我的那款牙刷是在淘宝飞利浦官方旗舰店买的，当时是399元，重点是后续的刷头也要约60元左右一个。而我平时的手动牙刷也就10元左右一根啊。
不过想想如果牙齿长时间清洁度不够，会损坏牙齿，那么去医院修牙洗牙成本更高。还不如平时多注意一些。大家完全可以根据自己的能力去购买电动牙刷，便宜的也有200左右的，贵的也有上千元的，一定是一分钱一分货。最后给大家放一个总结：
磨损度：手动＞电动＞声波
清洁度：手动＜声波＜电动
价格：手动＜电动＜声波
希望大家都有一口健康、洁白的牙齿！
猫柒姑娘
自去年种牙前后一直使用电动牙刷，有几点体会与大家分享：
1、电动牙刷有定时3分钟的功能，这样让刷牙更充分深入。当然，用电动牙刷也得把牙齿的几个面都要刷到，按口腔医生的建议，是一颗一颗的去刷。
2、不要买旋转模式的电动牙刷，建议买超声震动的，这样可以把牙齿上面的污垢震动下来。用电动牙刷后感觉牙齿很光洁。我用过欧乐B的和飞利浦的，推荐后者。牙刷头3个月一换。
3、超市几十块钱的电动牙刷不推荐，那种只是装个电池，机械转动原理。牙齿还是有必要投资的，健康牙齿才可以用到80岁以上。
COMED
一说到电动牙刷，评论区都一致的分为两派。
一派：电动牙刷比手动好，各种好！
一派：手动就够用了啊，，完全没必要！
但是!
只要是入了电动牙刷这个坑的朋友们 就是一致好评！
很多人都讲用过一次电动牙刷就再也不会想用手动牙刷了，因为它比手动牙刷刷的干净太多了！不管是市面上的哪一款电动牙刷，都能达到每分钟两三万次的振动频率，而手动一分钟也就最多一百多次，完全不是一个级别的。
而且很多体验者都表示：
电动牙刷可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。
电动牙刷清洁度强，不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，可以深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙龈出血牙黄等问题。
3. 电动牙刷节省时间，有定时功能，挤好牙膏开启放嘴里直接刷就可以啦。
看的小编蠢蠢欲动，因为小编超级爱甜食，然后对于刷牙也不是很认真，所以已经补过一个牙了，牙齿敏感等问题也会困扰到我，小编真的很不想年纪轻轻就有很多牙齿问题呢！
不好好刷牙后果很严重啊！吃不了好多想吃的，火锅奥利奥卫龙冰汽水蛋糕糖果真的会很难过。
既然牙齿如此重要，那我们先来看看有哪些能把牙齿刷干净的电动牙刷吧！
目前市面上比较热门的电动牙刷是飞利浦、博朗欧乐B和萌牙家。
萌牙家 M-DW.1 RMB：199/支
清洁效果出众，刷牙舒适，性价比高。外观很简洁，有三种颜色可选，比颜值较高，质感做工都不错。清洁模式刷得很干净，轻柔模式也足够柔和，它还有个按摩模式。这个模式比较特别，使用的时候会按摩到牙龈，官方称能够促进牙龈血液循环。作为电动牙刷界的新人，这款牙刷绝对是诚意之作，颜值和清洁力，性价比都在线，可以作为你人生中的第一把电动牙刷。
飞利浦 HX6730 RMB:428/支
清洁效果优秀，细节精致，价值较高。飞利浦可以说是电动牙刷界的专业领军品牌了！清洁能力很强，使用起来确实动力强劲，刷得很干净。这支牙刷给人的第一感觉是简洁、大方、精致。功能有三个模式，后续使用也能满足你的各种需求。不过缺点就是价格太辣手了，小编可是消费不起，土豪快快买吧!
欧乐-B RMB：279/支
清洁力强，噪音较大，性价比一般。欧乐-B属于旋转式的电动牙刷，这款牙刷在使用时噪音较大，有种在用割草机的感觉。但是清洁力还是比较好的，看来这款牙刷更适合牙齿健康的男生。
力博得电动牙刷 RMB:159/支
舒适度佳，清洁力一般，价格合适。这款牙刷作为入门款还是不错的，震动比较温和，动力强劲但不暴力，适应起来很快。而且操作也是比较方便，会有30秒的提示灯，对于刷牙体验还是很好的！
以上小编推荐的这些电动牙刷中，有性价比高的款式，也有较为高端的款式，你可以结合自己的预算和需求来选择。总的来说，这四款产品是被众多消费者认可的，在市场上的销量和美誉度都比较好，所以你可以根据自己的需求来选择。
据说一把电刷带来的不仅是牙齿的健康，更是一种过精致生活的态度，不妨试试吧~
时髦人朵朵王
电动牙刷对比之前的手动刷牙，有以下的区别：
优点1：清洁效果更好。一开始手动刷牙，泡沫很多所以一直以为刷得是很干净了。但是第一次使用电动牙刷之后，有一种很直观的感觉，就是舌头舔一下牙齿的各个面，更加光滑了。
优点2：更加省时。记得最深刻的是以前住学校，晚上手动刷牙，能够把整个楼层的寝室溜达个遍，然后再回去吐掉泡沫继续刷会儿。但是电动牙刷2分钟的智能定时功能则完全改变了这一切。
优点3：更加省力。大家可以想象自己每一天很认真的卖力刷牙5分钟，并且要关注到牙齿的方方面面是多么的忧伤。而使用电动牙刷则完全释放了这一点，只要按照巴氏刷牙法一颗一颗的刷过去就OK了。
优点4：对于牙龈出血很有疗效 。从小爱吃零食牙齿不怎么好，使用手动牙刷刷牙，即使使用纳米的软毛有时候也会刷出血来。后来开始使用电动牙刷之后，慢慢的症状就减轻了，到现在已经很久没有出血了。当然这一点可能跟自己有洗过牙也有关系。
优点5：更加保护牙齿。之前手动刷牙，很难掌控力度，所以经常会顶到牙齿以及牙周组织的。而电动牙刷由于恒定的振幅以及频率，只需要维持一定的力度就完全避免了。
当然缺点也是存在的譬如——
1. 价格有点小贵。稍微好一点的电动牙刷都是100+的价格。譬如我买的这几款，除了飞利浦的比较贵近500左右的，其他两款也是200左右的价格的。
2.声音有点大。相对于手动刷牙会有一定的声音。总的来说欧乐B旋转式的噪音会比较大一点，而飞利浦以及萌牙的牙刷比较轻，完全可以接受。
3. 一开始使用的时候不太好用。刷内侧的牙齿经常会磕碰到，有点无从下手的赶脚。
总的来说，从投入产出比来讲，电动牙刷还是很有很高的性价比的。比如现在使用的萌牙来说，199的价格购入的，按照保修三年，每天使用2次来计算，每次使用的费用还不到1毛钱的。所以很推荐使用电动牙刷的。
