宁玉新
看到这个问题，首先想到的不是凌迟，不是忍饥挨饿，不是辱骂，而是两部电影：《我是传奇》、和《寂静之地》。
这两部电影都是恐怖片，尤其是《我是传奇》，威尔史密斯主演的丧尸电影，可能是该类型电影的一块高地了，内容在此不赘述；另外一部《寂静之地》，艾米莉布朗特主演，也算得上是恐怖电影的新套路了，大概内容是不能发声，因为怪物对声音很“敏感”…
这个两个例子确实极端，可它们却又非常接近现实。比如，小时候，我们上课犯错，老师会让我们站在门外，享受“被孤立”的待遇；上班后，最讨厌的也是大家三五成群，如果谁表现不好，最后也是“被孤立”；监狱里更是，对待难缠的犯人，最恐怖的惩罚是关禁闭…
看到了吗？当我们被孤立的时候，就是我们最脆弱的时候。开头的两部电影，威尔史密斯白天还能到处溜达溜达，到了晚上，只能与狗为伴，最后因为担心狗发出叫声不得不活活捂死它；而艾米莉布朗特在电影中虽说有家人陪伴，但大家几乎不交流，就算是必备的交流也用手语代替…
作为关众，我们可能比主角更加觉得纠结和难受，因为电影渲染的孤独感在传达到观众身上的时候，加倍了，放大了，表达效果更直接了…
所以，折磨一个人，最好的办法是让他觉得孤独。生活中，伴侣，亲人，朋友，往往最伤心的时候就是因为一方不在了，要么远走高飞了，不管出于什么原因，留下的一方总是痛苦无比。
所以，请不要随便用孤独折磨你最亲最爱的人，生活不是电影，他们不是主角，他们的脆弱不需要你去验证。
米斯特painting
记得有部电影，一个冷酷的杀人犯被关在监狱。
监狱是一间装修豪华的房子，每天送美味的食物。
犯人觉得一切都不真实，到一段时间后，犯人接受了事实。
有天，典狱长又给他带来了一个美女，说监狱里允许男女狱友结婚生子。
然后，犯人就和美女结婚，在狱中生活幸福美满。
冷酷的犯人也彻底爱上了美女，也就是他的妻子。
不久他妻子怀孕了，监狱负责美女接生，不幸的是犯人的妻子在分娩过程中死去了。
而犯人十分痛苦，就在他想把孩子留在身边当做念想时，监狱的人无情的夺走了他的孩子。
电影的最后，犯人两次体会到失去至亲的痛苦，几乎绝望。
原来一切都是受害者家属的安排，犯人的美女妻子竟然是个机器人。
有时候，死亡对于一个人不代表痛苦。
但失去自己最珍贵的东西，才是最饱受折磨的。
酒后艺术家
佛说世间苦痛折磨，莫过于生、老、病、死、怨憎、爱别离、求不得及五取蕴(色、受、想、行、识五种身心聚合)，这是人与生俱来必受的，谁都躲不过，你还怕哪个折磨不够？哪个不会经历这些过程？
折磨一个人——这一念起即是怨憎，怨憎本身就是一种折磨，而且未伤人先伤已。或许有人说折磨别人自己会有快感，或者复仇。真是这样么，将你的快感和兴奋建立在他人失败基础上，未必得到是真快乐，事实上未必能成功。
人的成熟，总是与自己相关，心中的阴霾也只有自己想办法走出来，拨开乌云见明月，击退迷茫颓废心，使自己逐渐强大！真正折磨人最好的办法是什么？这个世界多数人真的，真的，真的不够成熟，而这不成熟所带来的折磨和伤害也足够其多!你还想深陷其中？
我们所要做的是比别人成熟一点点，就一点点，就足够了。
winetaster品酒师
不要，不要折磨人，折磨别人更是折磨自己，不划算的。
对人不要带着仇恨，即使他伤害了你，也不要。宽宏大量才是做人的最好心态，何必太计较。
即使是你最亲爱的人背叛你，也不要折磨他，一别两宽即可，毕竟爱过，你也不愿意看到你曾经爱的人受伤害的，他痛，你一定比他更痛，因为你还爱他，爱之切恨之深。放手，你们都释然，以后总有一天他会念你的好，会后悔错过了这么温柔懂事的你，那才是他痛苦、懊悔一辈子的事。
心存善念度人度己
折磨一个人，就是不喜欢还不放手，打电话不接，信息不回，十天半个月不联系，想忘忘不了，见又见不着，真是折磨死人。
莫问蝉鸣几声秋
最好的办法是不删除你也不拉黑你，你发的信息也不回你，也不联系你，打电话也不接你的，也不和你打电话既使你一次次的发信息，一次次打电话接回也会说我有事忙以后你不要再打在发好吗，我都烦死啦，就这样耗着你，让你自已提出退出反过他还说你不是，这就是一个人阴毒的一面我现在就是受害者切记，金钱社会网络时代尽量不要用真情去体验，否则你会痛苦一生这个世上没有真情可言。
用户105119220114
答，用不着去折磨对方，远离他就可以了，转身就是一辈子！形同陌路。
雨亭569
不理不睬，权当不存在
辫儿哥哥的二丫头
提这个问题的人一定是有什么不开心的事情。为什么非要折磨人？因为在我们所有人的意识里“折磨人”有很多报复的意味在里面。
不过，就这个问题我还是想和大家探讨一下，在我回答这个问题的时候，还没过12点钟，那么还是平安夜。我和一个我很欣赏的气质美女在一起吃饭。聊得性起的时候，他说他认识了谁谁，而这个人我很熟悉。她在我心目中的地位一下子从100降到了50。
吃饭结束后，我说叫车给她，她说有朋友来接，那我说，看了你走了我就回。不一会儿车来了，是一辆电动车。一个上了年纪还我还大的男人！
天，拉黑吧！电话微信全拉黑。这还是我心目中的气质美女吗？她才27岁。
这应该折磨人的最好方法吧！
大河汉子
不知道平白无故的怎么可以有此想法、要去寻找折磨人的最好办法呢？
被折磨的一个人，如果最终身体和精神全都跨了下来，身体无法支撑不是主要原因，精神和意志被摧残，失魂落魄的情况下，才可以使那个人变成了非人的状况。
文学艺术作品是生活艺术化浓缩之后的再现。一些描写反动势力使用多种残酷无情的手段，把一个个活生生的英雄好汉，被折磨的死去活来的场景，无不反映了英雄好汉的视死如归，和刽子手的凶险毒辣。
和平盛世环境下，被＂折磨一个人＂，而且又称之为＂最好的办法是什么＂？感觉一头雾水的不知所云，也不知道怎么回答才是？
由一些文学作品和其改编的影视作品，及其现实生活经历的感受，觉得心累赛过身累。将此感觉移花接木到这个问题，当然被折磨最致命的伤害是内伤了！
农民日出而作日落而息的体力劳作，以及去工地搬砖，只要身体健康无大碍，休息一个晚上，疲惫可以有所缓解，才不至于影响日复一日的劳苦奔波。
精神受到伤害，最致命最有杀伤力的恐怕当数冷暴力极其口水战了。这种方法如同一把杀人不见血的软刀子，致命却是伤及灵魂的，让人形成生不如死的感觉。
如果说一个人被折磨的死去活来的时候，无法有还手之力和叫天天不应，呼地地不灵的时候，只有选择以死去抗争和解脱自己了。
