连日来，由新型冠状病毒引起的肺炎疫情不仅威胁着人民的身体健康，同时冲击着大家的心理防线，大家淹没在各类负面信息中，情绪过度卷入。面对特殊的“情绪阴影”，阿左旗社会治理联动指挥中心组织各苏木镇、街道网格化管理人员及专职网格员近600余人观看学习心理健康课程，巩固心理防线，理性防控疫情。
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知名心理专家郭勇教授在课程中表示，由于新型冠状病毒具有高度的不确定性和很强的传染性，人们面对疫情时往往出现紧张、恐惧、焦虑等情绪，为此，公众情绪的有效疏导和社会心态的稳定也是疫情防控的一个重要环节。面对人们在疫情防控中的心理问题，要根据不同群体有针对性地进行心理疏导和安抚。首先，对于疑似和确诊病例来说，他们正在经历重大负性事件，焦虑、担心、恐慌都是正常反应，要接纳并允许自己有这些情绪，适度宣泄并保持稳定状态，积极配合医生治疗，全身心、勇敢投入战胜病毒的战役中；其次，疫情防控一线工作人员面临着很大的工作压力和强度，身体和心理的负荷都达到了一定的限度，因此对他们来说，合理的身心调整是非常必要的，比如合理安排值班表、做一些简单的室内运动或其他减压方式、家人给予精神支持等；最后，普通公众面对新型冠状病毒，切忌盲目自信，做好自身防护工作，不惧怕、不造谣，科学防控。
在这场全民战疫中，阿左旗专职网格员们出人出力出智慧，始终冲锋第一线。此次心理健康课程的学习，帮助网格员在今后的防控工作中建立平和心态，更扎实地做好本职工作，更冷静地应对疫情，协调配合相关部门，共同做好网格化管理工作。
撰稿：郭 娜
审核：金 鑫
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