8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙

蒸菜是新年餐桌上少不了的菜肴,寓意蒸蒸日上,来年日子一天比一天好,工作学习节节高。

蒸,相比其他的烹饪手法,更能保持食物的原汁原味,制作过程中少油无油烟,更健康,属于非常健康的烹饪手法。蒸菜制作起来也很方便,一锅可以同时蒸几道菜,既省时又省力。过年期间,亲朋好友来相聚,其实留给下厨的时间并不是很多,所以每年的年夜饭,我都会多做几道蒸菜,热热乎乎的一锅出,真的很方便呢。

今天我给大家分享8道蒸菜,从食材搭配到摆盘造型,都很适合春节期间做来吃,喜欢的朋友一起试试吧!

----【粉蒸肉】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙

粉蒸肉,自己在家里做其实很简单!好吃的诀窍就在于,必须选三线五花肉,这样的肉蒸出来肥而不腻,软糯鲜香,特别好吃。

准备食材:三线五花肉400克 土豆1个 蒸肉粉(腐乳汁) 姜 葱(适量)

制作步骤:

1,五花肉切成5mm厚的薄片,加入蒸肉粉,腐乳汁(腐乳汁是蒸肉粉里自带的)。加入姜沫,25ml清水拌匀,腌制20分钟。

2,把肉片带皮的一面朝下摆放在碗中,码放整齐。

3,土豆切块放入碗中,加入1勺生抽拌匀,放入摆好的五花肉里。

4,高压锅里放入4厘米深的清水,放入粉蒸肉碗,按压牛羊肉档,压40分钟。

5,取出,用盘子盖上,倒扣过来,撒上葱花即可。

----【糯米丸子】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


这糯米丸子,晶莹剔透,鲜香可口,既是饭来又是菜,有肉有菜还有饭,营养又美味,老人孩子都喜欢。

​准备食材:肉馅半碗 糯米半碗 玉米半根 胡萝卜1根 姜 蒜(适量)

制作步骤:

1,糯米提前用清水浸泡2小时。胡萝卜一半先切成圈,剩下的切成粒。玉米取粒,切碎。

2,肉馅里加入姜粒,料酒,盐,胡椒粉,香油,顺着一个方向搅拌至上劲。加入玉米粒,胡萝卜粒,抓一把泡好的糯米,葱粒,一起拌匀。

3,取一勺肉馅捏成圆球。提前倒出糯米碗里的水,再放入肉丸子,在糯米里面滚一圈,稍稍捏一下,避免糯米散落下来。

4,蒸锅里放入胡萝卜片,在每一片胡萝卜上放一个糯米丸子。大火烧开,转中火蒸20分钟,出锅撒上葱花即可。

----【虾仁蒸豆腐】----

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这道虾仁蒸豆腐,采用蒸的形式,减少营养的损失,少油少盐的烹调方法,将两种食材完美结合,增进营养,增添色彩,做的时候留着虾尾做装饰,让美食更加生动有趣,好看又好吃,做法超简单。

准备食材:基围虾 青豆 鸡蛋豆腐2条

制作步骤:

1,先把鸡蛋豆腐切成1厘米厚的片,摆入盘子中,每一个豆腐块上放一个虾仁,(剥掉基围虾的外壳挑出沙线,虾尾壳留着不剥,然后盘起来),放入开水锅里蒸5分钟。

2,倒掉盘子里的水分,撒入煮熟的青豆。

3,炒锅里加入半碗水淀粉,少许盐,生抽,胡椒粉,煮至汤汁浓稠,淋在虾仁上即可。

----【花蛤蒸蛋】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


花蛤蒸鸡蛋(寓意花开富贵),口感鲜嫩,营养好味道佳。吃的时候不需要用汤勺,直接用花蛤壳当勺子,手捏住花蛤壳轻轻提起来,满满一勺蛋羹送入口中,蛋羹包裹着花蛤肉,鲜嫩爽口,回味悠长,好吃又好玩,孩子们都喜欢。

准备食材:花蛤300克 鸡蛋3个 葱 姜 枸杞(适量)

制作步骤:

1,花蛤刷洗净,放入开水锅里焯水,加入姜片,1勺料酒,煮3分钟。等花蛤壳子打开,即可捞出。

2,碗里磕入三个鸡蛋,打散,调入少许盐,加入温热水,蛋水比例1:1.5(温热水50度左右即可,这是蒸蛋羹成功的关键,千万不要兑入冷水,这样蛋羹不容易成型,会导致失败。)

3,用勺子把蛋液表面的泡沫撇清,取一个深盘,倒入2/3蛋液,把盘子放入蒸锅里(蒸锅里的水提前烧开),盘子上加盖锡纸,再盖上锅盖,中火蒸10分钟。(加盖锡纸是为了防止蒸汽水滴落,影响美观,如果没有锡纸就加盖一个大盘子也可以。)

4,10分钟后,花蛤蛋羹已经定型,插入带壳的花蛤。倒入剩下的蛋液,盖上锡纸,中火蒸8分钟,关火焖5分钟。

5,取出花蛤鸡蛋羹,滴入几滴香油,放入枸杞点缀,撒上葱花即可。

----【福袋烧麦】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


烧麦的形状似福袋,寓意吉祥,做法也很简单。买回来的饺子皮再擀薄一些,四边如同花边,中间放馅,不用包,一提就成型,上屉蒸熟,皮薄馅儿大,好看又好吃。

准备食材:肉馅300克 糯米200克 玉米粒100克 香菇8个 胡萝卜1根 葱 姜(适量)饺子皮

制作步骤:

1,糯米提前用清水浸泡4小时,倒入蒸锅里蒸20分钟,把糯米蒸熟,盛入碗中。

2,葱,姜,胡萝卜,香菇切粒。

3,熟糯米里加入姜,香菇,胡萝卜,玉米粒,肉馅。调入玉米油,香油,生抽,盐,蚝油,胡椒粉,加入葱花,拌匀。

4,把饺子皮擀成形状像荷叶边的面片。取一个面片,舀2勺糯米馅儿放入面皮里。放入虎口轻轻捏一下收口部分,不用封口,形状就像个小口袋。

5,蒸锅里刷油,放入烧麦,大火烧开,转中火再蒸15分钟即可出锅,开吃咯。(中途开盖撒些水,防止面皮太干,影响口感)

----【蒸茼蒿菜】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


茼蒿是一种营养价值极高的蔬菜,能促进肠胃蠕动,促进消化,安心气,养脾胃,常吃茼蒿还能提高抵抗力,清理肠道无负担。蒸茼蒿,成菜清香怡人 ,口感鲜香脆嫩,连我家不爱吃青菜的女儿都喜欢呢。

准备食材:茼蒿300克 玉米粉30克 大蒜(适量)

制作步骤:

1,茼蒿洗净,切寸段,加入1勺玉米油,拌匀。再加入30克玉米粉,拌匀。

2,小碗里加入蒜沫,香醋,生抽,盐,香油,调成碗汁儿。蒸茼蒿要想好吃,这一步是关键,调一碗蒜香味的蘸汁儿,蘸着蒸菜吃,别提有多美了。

3,蒸锅里水烧开,垫入纱布,把茼蒿倒入锅中,铺开。盖上盖子蒸8分钟,起锅装盘。

4,蘸着碗汁儿吃,清新的茼蒿与蒜蓉汁的酱香味融合在一起,鲜美多汁,清香爽口解油腻。

----【清蒸武昌鱼】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


清蒸武昌鱼:选用的是长江里的鳊鱼,这道菜制作起来并不繁琐,只需要把鳊鱼清理干净,蒸一蒸即可。这道菜入口鲜甜,鱼肉嫩滑爽口,回味悠长,清淡解油腻。

准备食材:鳊鱼1条 红辣椒半个 姜 葱 蒸鱼豉油

制作步骤:

1,把鳊鱼清理干净,用刀在鱼背上划两道,放入葱姜丝,上火蒸制8分钟,即可出锅。

2,倒出鱼盘里的汤汁,撒上葱姜丝,红椒丝,淋入蒸鱼豉油,再淋入一勺热油滋一下,美味即成。

----【糯米红枣】----

8道新年蒸菜,荤素搭配,一锅同时蒸两三道,过年再也不用忙


枣子香甜,糯米软糯,浇上一层桂花糖,甜甜蜜蜜,也寓意新的一年日子更甜蜜。

准备食材:糯米粉150克 红枣8个 桂花糖(或者蜂蜜)

制作步骤:

1,红枣用温热水浸泡半小时,再用水果刀从中间切开,掏出籽(注意红枣不要切断哦)

2,糯米粉里加入热水,用筷子搅拌成大颗粒,揉成光滑的面团。

3,取出一团糯米面团揉成椭圆形,大小和红枣差不多。放入红枣中间,红枣两边往中间捏一下,夹住糯米面团。

4,蒸锅里的水烧开,把糯米红枣放入蒸锅里蒸15分钟,焖5分钟。

5,摆盘,淋入少许桂花糖或者蜂蜜,软糯香甜,超好吃哦。


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