1.我与断舍离
事情发生在一个月前的周一的早上，刚上班，接到通知开早会，急急忙忙带着笔记本到会议室坐下。
突然电话响了起来，我拒接之后，发了条信息问什么事，老家的大妈头晕，想来看病，我回复她正开会，散会后联系。
大领导讲，二领导讲，巴拉巴拉会议开了一个小时才结束。
走出会议室联系大妈，约了神经内科专家，体检、辅助检查、诊断、取药、送走大妈，一个半小时过去了。
回到办公室，考虑了一下今天的事情：各个部门检查一下工作情况，数据审核、处方点评审核、月度检查等等……
先审核数据吧，明天要上交。审着审着，来了一个用药咨询的。班上的年轻人先做着基础问诊，我查证分析后得出结论，告知病人结果，又嘱咐了一下注意事项。
病人满意地走了，也到了下班时间了。
下午一上班，周一例会，散会后各科室负责人断断续续来交回检查反馈单，个别科室有事又沟通了一下。
等在椅子上坐下时，离下班还有半个小时了。我急急忙忙审核数据，今天多晚也得完成，明天要上交。32个科室逐个审核无误，发邮件给考核办，电话通知一下，纸质版打印出来明天找领导签字，全部完成后8点半了，整整加班3小时。
拖着疲惫的身躯回家，简单吃了点饭。洗刷完毕，快10点了。
唉，又是一天，想想那些还没干的事，心中无端地焦躁起来。
读读书吧，每当这个时候，读书是我情绪平复的良药。
早就知道断舍离是日本作家山下英子提出的一种人生理念，从对待日常物品着手，获得清洁清爽环境，从而享受自然生活。
读着读着，被书中的内容吸引，断舍离不仅可以用于物品整理，还可用于职场、婚姻、人际关系等。
我的心中豁然开朗，何不用于时间管理上呢？
已经午夜1点了，我恋恋不舍地合上书休息。
2.断
断舍离的主要理念是：
断=断绝不需要的东西；
舍=舍去多余的废物；
离=脱离对物品的执念。
了解了断舍离的理念及操作方法后，第二天上班，把必须完成的事做完后，我按照居所整理收纳的步骤开始行动起来
【断舍离的步骤】
Step1“认清现状”,
Step2“选择取舍”,
Step3“收纳整理”。
一、我将最近一周需要完成的事项进行了搜集，一一罗列出来。
二、每件事情需要完成的时间、频次、结果等记录下来
三、下载了“高效TODO”app，将待办事项按照重要、紧急程度四象限时间管理方法进行了划分。
3.舍
根据事情的具体情况，将待办事项中紧急不重要的事情安排给其他人做，不重要不紧急的事情暂时先不做。
4.离
通过以上几步，对事情有了一个初步梳理，然后按照“GTD工作法”，将所有事情记录下来后，头脑中去掉了思考有哪些事情未做的执念，仅用来思考如何做好事情。
重要且紧急的事情每天完成，重要不紧急的事情按照计划执行，每天检查完成情况，其他的事情定期检查。
按照断舍离的方法坚持了一个月，处理事情和管理时间的能力大大提升，没有特殊情况，再未出现加班情况。
5.断舍离，有效管理时间
经过一个月的实践，我切切实实体会到了断舍离管理时间的效率，固化流程并在科内推广。
就我个人而言，用断舍离的方法管理时间，效率大大提高，找回了自由呼吸的空间，业余时间跑跑步、读读书，生活更加怡然自得。
断舍离管理时间，获得自在人生。
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