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人生本没有意义，意义是活出来的。
虽然说孤独是一种常态，但如果说孤独让自己的世界变小了，而且会越来越小的时候，那我们就要适当的跳出这个舒适区了。不要被温水煮成那个不想动，最后在默默中慢慢死去的青蛙。
怎样跳出温水呢？小远有三点意见:
第一，不能让自己长时间闲着，无论是身体上还是精神上。
特别是精神上，生命在于运动，这句话不仅适用于身体，对于我们的大脑也是一样的。
只要动起来了，自己才能感到充实感和满足感。不然就会被空虚和无聊替代，继而产生消极情绪，就这样不停地恶性循环下去。
第二，做什么让自己的大脑不闲着呢？
这要结合自己的自身情况，去认识自己内心真正的心理需求。
有的人通过看书可以得到心理的满足，有的人通过看影视剧，有的人通过音乐，有的人通过工作，有的人通过与他人的沟通中获得心理的满足，还有的人通过劳动，更有的人是通过运动……
所以说，每个人都不一定相同，但他们通过丰富自己同时，让自己的大脑一直保持运转着，产生良性的循环。
第三，对于人这种生物来说，是没有办法兼容两种相反的情绪的。
比如说，人不能保持既开心又难过，既充实又空虚，既积极又消极。
所以，当被负面情绪所影响的时候，如果我们的身心做出正面的反应，当我们的态度变得积极的时候，我们也就告别了空虚迷茫的状态。
总结
最后借用罗振宇的一句话:“找什么急，焦什么虑，干就是了”。
小远爱心理
喜欢独处没毛病，不喜欢与人接触没毛病，但不能抵触与人接触。
一个人在外，朋友、同事聚聚散散，没有什么人能长期待在自己身边。慢慢地变得没有人约，也没人可约，下班后回家，一个人刷刷手机，一天天就这样过去了。大多数人都是这样的。
我前段时间心情低落，感觉生活真没意思，跟父母视频，无话可说，提不起精神，我爸妈跟我说：成家了就好了。
我仔细一琢磨，可能是太闲了。生活有那么多有意思的事，生活是自己过得，没意思就找点有意思的嘛！我上网买了几盆花，本来还打算买乌龟，一搜图片，太丑了，还是买点好看的花算了。这几天我开始在头条写文章，回答点问题，每天一有空就想：“写点啥呐”。
给自己找点事做吧。喜欢打球，可以下班打打球；喜欢游泳，可以报个游泳班；写写文章；练练字；做点手工……把想法放开，你有很多事可以做，有很多事能做。
人生就是没意思，但好死不如赖活着，死了什么都没有，没有思想没有肉体，吃不到美食，看不到电影，几十年后，与你接触过的人甚至都会忘了你曾经存在过。还是活着好啊！
暴躁小猪
寻找到你人生的支点和意义。
人在年青的时候会有处在彷徨迷茫之中，关键要找到你生命的支点和意义，其实生命夲没有什么意义，你想给它什么意义，它有什么意义。
首先要找到一个让你喜欢与人相处，不再对未来迷茫的人生理由。
爱铸就无悔
静下心来仔细想想，是工作陷入困境？是和老婆（老公）的关系紧张？是孩子跟你自己的预期相差太远？还是自己的内心需求与现实很难融合？觉得生活没意思，其实就是对生活没有预期或者有预期但基本不能达到。那就调整，试着找出来让自己开心的，一直对其有期待的目标，可大可小、可远可近。只要不违法乱纪，不伤害别人，什么都可以。试试看，加油！生活不易，需要勇气。战胜自己就战胜了一切。加油💪
珂珂小
谈到这个问题，我太有发言权了，我现在和提问者您是一样的心理。除了无微不至关心我、照顾我、理解我的姐姐，我现在基本上对于任何人都有戒备之心，甚至是老妈，虽然她对我也非常好，但是她做不到像我老姐那样理解我，毕竟她们成长的时代和我们不一样。
现在我和别人相处，最明显的感觉就是放不开，不能随心的做事、说话，总是一副畏畏缩缩的样子，其实我自己并不想这样。不知道提问者您是不是和我一样，都挺玻璃心的，挺能考虑、顾及到别人感受，和人相处过于敏感，往往为一些小事生闷气。我以前是挺容易在人际交往的过程中受伤的，因为太看重感情，就必然会看不开。
至于您说的活着没有意义，对未来感到很迷茫，我相信这是谁都会经历的一个时间段。就像我现在，身患心理疾病强迫症，关窗户、关灯要关数十次，严重影响我的学习、生活，而且我明明意识到这是不正常的，我不应该这样，每天两个自我严重打架，你知道我有多痛苦吗？？我曾经真的不想活了，觉得生无可恋，凭啥别人不患这种心理病里的“癌症”？凭啥我活得比别人痛苦几千倍几万倍？但是我又想到，为啥别人能行，我就不行？我不甘心这样，所以我，现在正在努力学习治疗中。所以朋友，没有什么岁月静好，只有一步一步踏踏实实走下去，才是真的，想想比自己不幸的人多了去了，想想残疾人，每天热晒雨淋做工地的人，还有已经逝去的人，我们是不是比他们幸福呢？多为自己找点奋斗的理由，多找点事做，当生活充实了，你自然就会觉得生活有意思了，加油盆友！！
橙子与强迫妖精的故事
我曾经也和你一样，但我不知道你是什么原因导致的，而我是因为自己能力满足不了自己的欲望而迷茫自闭，建议你出去走走，去那些不曾去过的地方，哪怕就是你周围。我上班在12楼，我就让自己从最高层27楼一层层走下来观察每一个楼层每一个公司，你不一定用这种方式，就是觉得应该鼓励自己走出去 走出自己再熟悉不过的区域 去感受不一样的环境不一样的人不一样的事 可能有些方式会傻逼一样 但有可能对自己有疗效
VGsaint
任何人都是一个个体，我也很喜欢独处，可我并不觉得活着没有意义，相反，我很享受这样的独处。独处的时候我才能清醒的看清自己，明白自己想要的，努力争取自己想要的。生活就是要自己去创造惊喜，而我就是一个不断给自己创造惊喜的人。因为这个世界上没有人比你自己更了解自己的，而独处的时间就是在取悦自己。你可以思考，可以学习，可以做自己喜欢的事情，而我大部分独处的时间用来画画，写作，当然，我没有学过画画，也不会写作，但就是一种爱好，一种生活仪式。我是一个爱做梦的女孩，曾经一度的紧张焦虑，很不喜欢天天做梦的感觉，可是后来，我把自己每晚做的梦画成了一幅画，还想着以后可以出一本书，就叫“我的梦境”然后，就觉得很有意思，自己也不再讨厌做梦，甚至白天会在想，不知道今晚会做什么梦，想着想着，就偷笑了。生活就是这样，自己活得开心就好，关于未来其实也不用想太多，因为最重要的是当下，是此时此刻，而这么宝贵的此时此刻不是用来想未来不确定的事情。
“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，而现在的你，需要的是把握每一天，不浪费，充实自己，找到自己的兴趣，甚至是小时候的兴趣，小时候自己梦想的东西。无论生活怎样，周围环境怎样，我们最终都会变成自己想要成为的那个人，加油，一切都在自己手里！
年轮里的小树
给你讲个故事吧
小山就是北漂中的小小的那一个。
没有“985”“211”的学历，没房子没户口，阴冷的地下室，永远是奋斗的起点。
而家乡的三线城市里，他的同学朋友，开了车有了房，一家子温暖幸福。
他，潜伏在帝都的底下，咬着牙在黑暗中熬过那些心酸。
改过很多遍的文案，依旧会被老板嫌弃；
凌晨三点的电话打来，依然马上要起来准备文件；
被甲方爸爸骂的双眼通红，依然微笑的说“对不起，请再给我一次机会。” ；还要面临随时被“卷铺盖滚蛋”的危险。
真的很累，也真的不甘。
躺在发潮有霉味的地下室的床上，还会偷偷想着自己前程似锦的模样。
工作上有一点点的小成就和机会，还是会激动的睡不着。
有一句“离家千里，出了地铁口，万家灯火”，戳了很多人的心。
北京太小，容不下一具肉身；北京又太大，容的下最滚烫的初心。
没有人随随便便一开始就是“职场大佬”，都是“职场小白”““职场菜鸟”，谁一路血与泪过来的。
电影里的一个小片段，路边辛苦码货的小售货员，因迟到几分钟怕差评而哭泣的小快递员，总能让我们又想起那段苦日子。
但是艰苦从来是生活本身，让我们更相信努力和发着光的梦想。
曾经看过一段话：
每一个人生而平凡，没有谁比谁过得容易，天地为炉，谁不是在苦苦煎熬。
这个世界对于我们来说，光是活下去，就用尽了全力。
人生实苦，但请你足够相信，夜黑透了，接下来就是黎明。
深夜的辗转反侧，白天的不屑和轻视，前方的迷茫痛苦，那些屈辱悲苦的日子里，不管什么时候再去回想，都会让我们酸了鼻，红了眼。
可是，就是这些让我们想要忘却的，不想再经历的事。是它们让我们强大和勇敢。
有些滋味只有苦过拼过的人才知道，不管你现在有多难，再挺挺，明天也许就是阳光明媚的一天。
心有阳光，无惧风雨。你所经历的每一次苦难，都是你人生的财富。
想一生如意真的很难，但你依然可以勇敢。千里路从此开始，风雪艳阳与共。
未来你别催，该来的我不推。
一生在贫穷和苦难中沉浮，一生也在自强中昂起头。
愿你晨起拥有被子上的满片阳光；
愿你下雨有伞，天黑有灯；
愿你眼中有光芒，活成自己想要的模样。
不负此生。
李同学的屋子
独生久了就会习惯一个人生活，就好比躺床睡觉的时候旁边多了一个人就睡不着一样。很有同感，我也是单身，每逢佳节、尤其是过年的时候会觉得特别孤独，特别累了，身体不好的时候会觉得活着真没意思。但更多的时候挺喜欢与同好合得来、共同语言多的人在一起喝喝咖啡聊聊天什么的，也会安排一定的时间去健身房锻炼下。生活还得继续，坚强才是真男人，不是仅仅为自己，更多不该让白发人来送黑发人。坚强地活着吧👍
一叶孤舟叶叶
不知道你是为什么成的这样，总不会是享受完了一切，好吃的吃尽、好玩的玩够了才有这样的想法？不过能理解你的感受，我也这样的感觉，可能没有你强烈吧，我还活着，也还是多多少少的有点想做的事情。我年轻的时候可不是这样，那时候我是不笑不说话，对未来、对老年以后都充满了美好的希望和信心，成天忙东忙西的浑身都是劲，自打老公出轨我的天就塌下来了，头顶一直被一张巨大的网罩着，再也没有了晴天，感觉做什么都没有意思，打不起精神过日子。不过我可没想过去死，我还有爹妈有儿子啊，现在又又了可爱的孙女。你也要好好想想自己有什么爱好没有，有想做的事情吗？试试看，总之想办法给自己找乐子啊。努力加油💪
