菜譜:鹹菜肉絲炒毛豆,土豆燒排骨,爆炒雞胗,香酥帶魚

鹹菜肉絲炒毛豆

菜譜:鹹菜肉絲炒毛豆,土豆燒排骨,爆炒雞胗,香酥帶魚

用料:豬腿肉或裡脊肉、毛豆仁、鹹菜(雪裡蕻)、紅辣椒、鹽、料酒、白糖、生粉、食用油;

做法

1.毛豆洗淨瀝乾;豬肉切細絲,以少許料酒,鹽,生粉拌勻醃製15分鐘左右;

2.鹹菜洗淨,擠幹水分後切碎丁;紅辣椒去籽,洗淨切丁;

3.炒鍋中加入少量食用油燒熱後,下肉絲滑炒至變色,盛出備用;

4.炒鍋中添加適量油燒熱之後,下紅辣椒丁,鹹菜翻炒片刻後,下毛豆翻炒;(可添加適量清水);

5.下肉絲炒勻,加鹽,白糖調味即可出鍋。

土豆燒排骨

菜譜:鹹菜肉絲炒毛豆,土豆燒排骨,爆炒雞胗,香酥帶魚

用料:主料排骨600克土豆2個薑片4片蒜頭4克料酒10克;輔料醬油20克蠔油10克清水適量老抽5克鹽2克冰糖10克;

做法

1.排骨買回洗淨砍成小段;放入清水煮沸4分鐘,期間要翻滾下排骨,冷水煮才能出盡血水;冷水衝淨血沫備用;

2.土豆去皮切滾刀塊,不宜太大;熱鍋,放入適量食用油,加入冰糖小火融化並炒出糖色;放入薑片蒜末爆香倒入排骨翻勻,加入料酒翻炒片刻;

3.把老抽,醬油,蠔油都放入翻炒均勻至上色;倒入沒過排骨一半的清水,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘,我的鍋蓋是沒氣孔的,如果是有氣孔的,水可以稍微多一些;

4.開蓋子放入土豆翻炒均勻,再蓋上蓋子燜煮10-15分鐘即可;最後汁水濃稠即可出鍋,土豆很綿密,排骨香噴噴!

爆炒雞胗

菜譜:鹹菜肉絲炒毛豆,土豆燒排骨,爆炒雞胗,香酥帶魚

所需食材:雞胗500克,辣椒300克,料酒適量,鹽2克,醬油3勺,蔥薑蒜適量

做法:

1. 雞胗先用鹽水洗淨並浸泡半小時左右,切成薄片。加入料酒,薑絲醃半小時左右。

2. 辣椒切段,蔥薑蒜多切一些。

3. 鍋中放油,油熱後放入蔥薑蒜煸香,倒入辣椒翻炒。

4. 倒入雞胗,大火翻炒。加入鹽和醬油翻炒2分鐘左右即可。

香酥帶魚

菜譜:鹹菜肉絲炒毛豆,土豆燒排骨,爆炒雞胗,香酥帶魚

選用肉厚的大帶魚,切成段,再放入七成熱的油鍋裡炸幹炸透至酥脆撈出。鍋留底油,投入薑片、蔥段、八角和桂皮炒香,摻清水後加鹽、味精、老抽和糖色調色調味,然後倒進高壓鍋,放入炸好的帶魚段,同時倒入香醋(按10千克帶魚加750毫升香醋的比例),燒上汽後壓30分鐘。

把原湯和帶魚一起倒進炒鍋,開小火將汁水收濃,其間需分次加入適量色拉油(目的是增加亮度和油潤度),等汁水收濃時,把帶魚揀出來晾冷待用。另把煮熟的藕條放入鍋內剩餘的湯汁裡,小火收至入味,出鍋晾冷後放盤中墊底。

出菜時,把帶魚擺入墊有藕條的盤中,最後用苦苣點綴即成。


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