體壇小將
新冠期，其實是短暫的換了一種生活方式。很多企業居家線上辦公，有的人體會到了自由職業者其實並不是那麼自由和輕鬆。有的人因為不能外出工作，開始進軍微商。有的人提前體驗了一把退休生活。而我，抓住這難得的閉關長假，好好玩了一遍以前沒空做的手工[呲牙]我沒想到，我的布藝手作最實在的應用是在做口罩上。有個興趣愛好挺好，也許看起來不務正業，說不定哪天就用上了。[機智]
悅希手作
唔，19年底報了初級會計資格證的考試，所以新冠期間也沒怎麼閒著，每天不是備考就是在備考的路上。之前心血來潮學日語，後來學了一半就跑去吃喝玩樂了，疫情期間也重新撿了起來。還有英語聽力背誦每天都在努力。基本上每天背背日語單詞語法聽聽初級會計實務的課程然後再背背英語單詞短語一天也就過去了。偶爾想給自己放個假的時候就不看書，聽下日語歌或者英語美文。我之前有很多特別喜歡的日語歌所以也算是邊放鬆邊學習吧。英語美文是喜馬拉雅FM上的一名中國女博士的播音，聲音特別好聽，發音也標準，語速還沒有國外的主播快，基本聽得懂。疫情期間也不能只吃了睡睡了吃啊，這段時間提升自己疫情結束就可以驕傲的去見想見的人啦～
是張小某
本人是大四應屆畢業生，1月剛剛通過校招進入某國有銀行，本來說3月實習，結果來了個病毒😂本以為1個月就能結束，沒想到那麼多時間，現在在家主要就是陪爸媽，做飯洗衣服拖地帶狗，對於自己當然是考證咯，現在在家學習銀行從業資格證和初級會計師，從b站下載了視頻，打算疫情一過去就報名。
因為現在疫情學校開始網課授課，有位以前的老師不會用互聯網，因為他以前也很照顧我，所以我現在幫他做一些網課。
雖然是最後一個寒假了，但是大家都在學習，自己不能落下。
金融業小大人
2020年真是一個災難的一年，相比起2003的非典，體現出了國人們的積極響應，這次疫情才得以緩解。
值此疫情期間，相信大家在家裡都快閒出了病。曾經揚言“這個假期放幾天假我要美美的睡幾天覺”的小編才睡了三天就發現了睡覺也是一個體力活。那些不玩遊戲的人也紛紛拿起了手機玩上了各種手遊。有些大人們為打發無聊時間竟然和孩子們搶著做寒假作業。媽媽閒得無聊把菜譜上所有的菜都做了一遍，並且學會了好多菜譜上沒的菜。通過這次疫情，網上紛紛出現了這樣的一句話“等這次疫情結束，你最想去幹嘛？”廢話，小編最想去上班！
當然，在這次的疫情期間，在家躺著就可以為國家做貢獻的年代裡小編也應該充實一下自己的能力。比如:做銷售的沒事可以看看有關讓自己臉皮更厚的書籍，畢竟賣東西就是讓我們把臉扔在光滑的地板上使勁的摩擦。
阿夜畔
一可以閱讀一些書籍。閱讀的好處太多了，一本書就是一個世界，一本書就是一位思想家，在書裡，可以感受哲人的思想，可以獲得新的認知，可以給自己心靈的慰藉。不管你有什麼煩惱，有什麼問題，在書裡都會有答案，書裡都會有老師。消磨時間的，可以讀一些“不經意”的書籍，你只是喜歡，而且會被深深的吸引，看起來不累，也沒有功利性。看這些書，就像如入芝蘭之室，久而不聞其香，但是，對你的成長卻是潛移默化的。也可以根據自己的工作性質和當前形勢發展，看一些和工作有關的暢銷書。當今時代，互聯網會告訴你你所從事的工作方面哪些書、哪些知識是最前沿的，我們可以毫不費力的拿來閱讀。如果你有毅力，可以讀一些你被書的觀點所吸引，而讀起來卻很累的書。因為這些書的內容，在我們現在的閱讀能力的更高一個層次，專研進去，收穫是很大的。如果堅持下來，在疫情過去以後，你就會發現自己更加成熟了。二是可以提升一下自己的廚藝。這場疫情，不但讓全國人民空前的團結了起來，讓你的家庭成員也第一次有了充裕的時間聚在一起。禍兮福所倚，讓你第一次覺得家庭的可貴，覺得家人健康的重要性、和家人在一起的幸福。於是，何不認真學習一下廚藝，讓家人感受到你為了這個家、為了家人的幸福而付出呢。現在，菜譜也是手機上一搜一大把，給家人做菜，要有兩個方向，一是家人喜歡吃的，根據口味投其所好，二是家人沒有吃過的，給其以驚喜。可以和家人共同看一下《舌尖上的中國》《早餐中國》，自己可以看一下著名作家陸文夫的小說《美食家》、汪曾祺的散文集《人間有味》、陳曉卿的《至味在人間》，保證您看完以後，愛上廚房，愛上給家人做飯，你也會重新認識做飯的意義。三是可以培養一些愛好。只要有愛好，時間會過得飛快。整理一下自己小時候的愛好，再撿起來，唱歌、樂器、書法、繪畫、朗誦、挑毛衣、手機攝影、茶道，都可以。或者可以在家裡試驗花盆培栽蔬菜，把樓道里、院子裡扔了很長時間的花盆拿回來，把芹菜、韭菜的根栽進去，幾天就綠了，蘿蔔的尾部也可以培栽。或者生豆芽、花生芽、姜芽，既好看又可以食用。現在，家裡用花盆種紅辣椒、西瓜、西紅柿、葡萄的都有。通過幾天農夫的生活，你看到家裡充滿生機的翠綠和鵝黃，疫情給你帶來的不快會一掃而光
生活技巧控
這次的提高，雖然完全是被無聊所逼，但效果卻也是真的挺好......
1、控制飲食，日常活動減少，能量消耗降低，就不用吃那麼多東西了，水果多來點，讓身體機能處於比較好的狀態.....啊呸，被逼的....年前為走親戚屯的水果一樣沒送出去，全放家裡吃了.......種類不多，蘋果橙子砂糖橘，量也不大，每樣大概3筐，還有一筐估計能堅持到疫情結束。
2、堅持跑步。農村的，出不去村，但是出門就是一望無際的麥田，路除了村村通修的水泥路其它都是一米寬的雜草路，跑起來別提多舒服了。跑步的作用就在於可以讓身體保持活力，能讓我們在球場上更快的找到感覺，而且可以使我們的骨關節不至於“生鏽”；另外，跑步另一大作用就是保持我們的體力供應強度。每天有一個不小的體能消耗，可以讓肺隨時準備好“戰鬥”。很久不運動後隨便動動真的會累。
3、練運球並且每天半小時。終於實現了每天半小時的練球夢想，雖然是被無聊給逼的……但是確實是練了，令我最驚喜的，左手有了極大進步！以前高速推進的時候左手就是工具手，只敢運一下然後換回右手，多運一下就有可能被上搶然後失誤，現在在自家小院可以左手運球不減速做各種動作了。期待下次實戰的到來。
4、看NBA。
半畝麥子
說說自己吧。新冠肺炎疫情以來，小區封閉、戶外場所封閉、娛樂場所封閉，除了個別大型商超定時營業以外，整個社會活動都停止了（除了疫情防控工作人員，向他們致敬）。
基本上每天的生活都一樣，兩天出一次門採購生活用品。早上7點起來（為了收取螞蟻森林裡的能量），自己隨便吃點早飯，然後刷刷頭條、玩一個小時遊戲，張羅孩子學習，磨磨蹭蹭就到準備午飯的時候了。吃過午飯，睡個午覺，這就到4點半左右了。在家裡跑個5公里，熱身、拉伸、洗澡，這就到6點了。吃過晚飯，消消食然後在小區裡快走3公里，刷刷手機就到10點以後了（隔幾天和朋友在線喝幾杯）。把孩子哄到床上，自己看一部電影，哈哈，一天結束！
在家裡封閉的一個多月，生活規律，瘦了4斤！如果沒有工作的煩惱，這樣的生活我還能再過倆月！可惜生活就是煩惱與快樂並存，沒有對工作的厭煩，又怎麼能體會休息的快樂呢！
博博正減肥
我從1月24日春節開始，一直到現在都在家裡，之前是除了休息，疫情施虐之際，我是自己在家辦公創業，應該說所創之業，顆粒無收；還好家中還有存米，可熬粥喝，不至於全家捱餓，依舊歡樂如常。
在新冠這段時間裡，我每天都幹這些事，看看是否對大家有參考：
1.我用有道筆記，每天記一篇日記，記錄這一天當中的大事小情，晚上會看，讓自己清晰的知道這一天是怎麼過的。
2.每天讀書，基本上是一週2本書，主要方面有專業書籍、運營管理、營銷創意以及中國古典文學等等；
3.每天和家人一起做八段錦健身；
4.每天在今日頭條、抖音、西瓜發佈自己的短視頻及圖文作品，點贊寥寥無幾，被閱讀的數量更是不盡人意，但一直堅持著。
5.跟供應商溝通新產品、跟客戶進行業務溝通，也都是務虛的，就等著疫情結束了。
以上就是我們天做的，希望對您有幫助。
芙蘭一醉
新冠期間，閒在家裡，首先是難得有時間給自己及家人好好做幾餐飯了，跟家人和睦，照顧好自己身邊的人也是一種對自己的提高，所以我就把年前買的菜安排好，每天都做出可口的飯菜，並且頓頓不重樣，還會在網上查一些做菜的視頻跟資料學做菜。
在看做菜視頻的時候就看到了很多介紹做多媒體賺錢的視頻，我懷著好奇的心態觀看了很多做今日頭條及百家號的介紹視頻，自己就按照視頻裡介紹的那樣去註冊了頭條號跟百家號，然後開始學習寫作圖文上傳上去這兩個賬號。在寫作圖文的時候需要查閱很多的文獻，我主要寫的是書法，所以對各種書法字體的介紹及內容都要查閱後再寫，無形中增強了自己的寫作能力及語言的組織能力及表達能力。而且會加一些多媒體教學課程班去聽課，學習別人多媒體制作方法。
我的愛好是做手工景泰藍版畫，年前有幾個客戶定了吉祥圖，剛好有時間給她們精心製作。還有把以前做的佛像拿出來進行修補，因為時間久了，有些畫面被磨損了。
總之在疫情期間我還是很忙的，給家人做好吃的，自己學會了很多新菜式，註冊了2個平臺的多媒體賬戶，現在還在積極的碼字，而且把客戶要的畫也製作好了。日子過得還是很充實的。
戴黛life
1、營養均衡
飲食健康，有利於增強身體的免疫的免疫力。而健康的飲食，最後重要的就是要營養充足及均衡。
那麼怎樣才算是“營養均衡”呢？實際上，營養均衡的原則很簡單每天攝取主食大約3~6份、牛奶2杯、蛋魚肉豆類大約4~5份、蔬菜至少3份（以深綠色蔬菜為佳）、水果2份、油脂2~3湯匙。
注：以上營養均衡原則僅供參考，每個人的身體情況不一樣，飲食上也有所不同。
2、多喝水、多運動、多休息
多喝水：多喝水有利補充身體所需要的水分，還能促進細胞的新陳代謝。一般建議成年人每天要攝取大約2000～2500毫升水分。
多運動：每天至少做30分鐘的有氧運動。在疫情期間，大家可以在家做做運動操，跳跳繩，要是家裡有跑步機還可以跑跑步等。
多休息：沒上班，放假在家的夥伴，要注意休息，不能熬夜通宵玩遊戲、追劇、看電影，作息時間紊亂，導致免疫力下降。因此，建議要養成良好的作息，該睡覺要睡覺，該起床要起床，順應身體的生理時鐘，保證睡眠時間和質量，才能保持好自己身體的免疫力，對抗病毒。
3、少油脂、少喝酒、戒菸
有一些會降低免疫能力的食物，最好少吃，否則不但會干擾免疫細胞的活力，甚至會抑制淋巴球的形成，使免疫機能受損。 比如以下幾樣食物：
油脂：攝取太多不良的脂肪，會妨礙身體的免疫能力，會讓人體內的免疫細胞變得慵懶，而無法發揮它們的功能。因此，建議飲食上要清淡，少油少鹽。
酒：長期喝酒也會減弱身體免疫細胞的正常功能，此外還會損害肝臟以及胰臟機能。
除了酒之外，煙、咖啡等，不僅會降低身體的免疫力，還會對人體健康有害，因此少吃為妙。
4、保持心情愉悅
所謂“一笑治百病”，用積極的人生觀面對生活，適度地疏解壓力，每天多笑一點，也是增強免疫力方法！
