停電一小時，停手機一星期，停拜年一個春節……。當最初的惶恐變成安靜，心靈慢慢獲得養分，你感受到前所未有的滿足閒適，有木有？
請問有多少人和我一樣？過了一個從所未有的寂靜之年。大年初一，沒有一個來訪者也沒有去拜訪一個人，這是在絕大多數人的生命中從來沒有過的現象。
也不知道有多少人像我一樣，對於這種不走門躥戶的春節心生竊喜。又有多少人如我一樣，第一次讀完了過年拿回家的書。
我們的年通常太過喧譁。如果說是親朋好友互相拜訪探望，帶著那些真心發自肺腑的問候與交談傾聽，這是極好的事情。但是還有很多時候我們讓語言與噪音掩蓋了內心的真誠與安寧寂靜。正如在美國經典歌曲sound of silence中歌詞所說:
And in the naked night I saw
Ten thousand people maybe more
People talking without speaking
People hearing without listening
People writing songs that voices never share
And no one dare
Disturb the sound of silence
（在閃爍的霓虹燈中，我看到人們說話不用口，聽著卻不用耳，有人寫出歌詞卻沒人敢唱，因為沒人敢觸動寂靜之聲。）
在這樣一個通常喧譁的時間裡，人們被捲入聲音的漩渦，都不敢去觸碰寂靜之聲。即使是平時工作中繁忙，不得閒的人，他們在這個時候仍然得不到真正的休息，而是被捲入另一種繁忙不得閒，打發一年中這寶貴幾天。
真正可以得到休息的活動，是內在的充盈與閒適。這種休息可以在人忙於做自己熱愛的事情中獲得，也可以在今年過年中以一種異常的姿態獲得。人們因禍得福，但是大多數人只怕仍然是身在福中不知福。
英國詩人Wordsworth曾經在他的水仙花Daffodil中說:
They flash in that inward eye,
which is the bliss of solitude.
（我曾見過的美景）水仙花在我內心的眼前閃耀，這是孤寂之人才能享受的福。
但是，這種孤寂給常人帶來的通常卻是另外一種感受:恐慌。在該有噪音的時候沒有了噪音人無所適從。正如封城的武漢有人受不了孤單寂寞打開窗大叫:對面的人打開窗戶來吵一架嘍，太無聊了，要瘋了。
人生享受的福有兩種:鴻福與清福。往常的嗯，我們通常享受鴻福，今年在被隔絕的孤寂中，我們享受了清福。
在孤寂中，我們的年這樣過讓人享清福：
與身邊人增進和諧關係。與身心久違了的父母或者內心久違的夫妻子女進行深入的交談，獲得真正的親密相處：於柴米油鹽寢室起居中，悉心照顧，細享對方在身邊圍繞的真實感受。
自身的修煉。打坐冥想，總結過去的一年，自己的內心修行的得失。不管過去是增益的還是減損的，都放過自己，給自己信心活好當下，獲得美好未來。
祝大家福氣滿滿，幸福快樂每一年中的每一天。
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