自制苹果醋
1、苹果洗净切片，选择米醋和冰糖
2、选择一个稍大的容器，码一层苹果片加一层冰糖，最后用倒入米醋，没过苹果和冰糖为宜
3、夏季需要发酵30天，秋冬季节需要发酵45天
4、发酵好的苹果醋可以入菜，也可以混合水以及蜂蜜饮用
如何正确饮用
最好不要直接饮用，苹果醋的酸性可能会损害牙釉质和食管。
不宜饮用过多。单纯喝苹果醋会造成醋酸过多而引起胃不舒服。
正确的做法是：在一大杯水中加入1-2汤匙苹果醋进行稀释，再饮用。
分享到:
閱讀更多 討小庫 的文章
自制苹果醋
1、苹果洗净切片，选择米醋和冰糖
2、选择一个稍大的容器，码一层苹果片加一层冰糖，最后用倒入米醋，没过苹果和冰糖为宜
3、夏季需要发酵30天，秋冬季节需要发酵45天
4、发酵好的苹果醋可以入菜，也可以混合水以及蜂蜜饮用
如何正确饮用
最好不要直接饮用，苹果醋的酸性可能会损害牙釉质和食管。
不宜饮用过多。单纯喝苹果醋会造成醋酸过多而引起胃不舒服。
正确的做法是：在一大杯水中加入1-2汤匙苹果醋进行稀释，再饮用。
閱讀更多 討小庫 的文章
