哎呀小媽咪
題主沒有明確說明不健康婚姻具體是指什麼，我姑且把它理解成為不幸的婚姻吧！我姑且把它拆成兩部分回答！
幸福的女人就像是掉進蜜罐一般，有老公疼著，孩子的關心，甚至鄰里和睦；這些正能量只會讓人渾身充滿力量，對生活與工作有更好的期望。
而一段不幸的婚姻往往有這四種表現。
1. 夫妻雙方貌合神離。
一段感情，是需要夫妻雙方共同經營和維護的。很多夫妻都在經歷了生活中大大小小的瑣事之後，耗盡了當年戀愛時的熱情。
這樣的夫妻大多在婚姻中失去了自己，雖然看起來還是夫妻，依然在一起說說笑笑，但彼此之間已經同床異夢。
他們不會把彼此放在自己心裡的第一位。如果你的伴侶看見自己在和異性吃飯聊天而只是笑笑，“你們先吃，我們去其他餐館吧！”這樣的情況一般是一段不幸的婚姻開始。
2.夫妻雙方中有一方太過計較，不信任對方。
俗話說“海納百川，有容乃大。”做人做事都不能太過計較，在婚姻裡更是要講究一團和氣。
如果夫妻之間總是要為一些小事爭吵不斷，這不斷會影響婚姻的質量，也會讓男女雙方感到壓力山大。
整日在事業上奔波，被上頭的巨大工作量磨的苦不堪言。回到家中還要向老婆彙報這一天跟多少異性接觸，有沒有背叛她之類的喋喋不休。
太過斤斤計較，沒有信任感而失去幸福，也是一段不幸婚姻的表現。
3.夫妻雙方中有一方過於強勢。
自古以來陰陽協調才能讓世界變得和諧，規律，自然。
萬事萬物都不要爭強好勝。在一段幸福的婚姻裡，聰明的人都懂得放下一些驕傲，哪怕在職場上再呼風喚雨，在人際關係上再左右逢源。
回到家庭生活裡，是妻子就要做一個好妻子，是丈夫就要做一個好丈夫。不用擺出自己在外面的架子對伴侶指手畫腳，甚至嗤之以鼻，毫不在乎對方的感受。認為自己養家就可以心安理得享受對方的付出，不可一世得意忘形剝奪伴侶的話語權，讓他/她害怕自己。
不要以為自己賺錢養家，弱勢的一方就必須聽自己的。對方稍有不滿怨言你就直接動手打人，我掙得錢養你養娃們你就必須聽我的，伺候我，服侍我，成為我的奴隸任我使喚。
但是生活本就沒有那麼多理所應當，如果太過強勢，不會去理解伴侶，那麼這段婚姻除了凌弱壓抑再也看不到希望。
4.不懂得尊重對方。
如果雙方之中有一個人是大男子主義或者垂簾聽政的女強男弱，那麼這段婚姻往往是一段悲哀。
什麼事情都要商量著來，婚姻也是如此。如果對方中一方過於獨斷專行，不會和伴侶商量，這樣的婚姻也是不幸的開始。
譬如朋友借錢，女方沒經過男方同意就把一大筆積蓄借給了朋友，連最起碼的借條都沒有寫。最後被老公發現難免少不了爭吵，女方振振有辭道：這些都是我家親戚隨的份子錢，為什麼要和你商量？你家那些窮親戚就算是累死也連一個零頭都掙不到！
這樣做的後果很嚴重，結局當然是分居了，甚至老死不相往來。
女方忽略了其實結婚後她和男主在經濟上是一體的，不分彼此的。
想要走出來要看你的承受力和決心了。既然對婚姻失望不如早點走出來，這樣或許會讓自己少些痛苦和掙扎吧！
堅果拿來
曾經在知乎上看過一個故事，有個女子結婚後遭受家暴，她選擇反抗，逃回孃家，可是孃家的態度是兩口子哪有不吵架的，再加上丈夫來道歉，她放棄離婚。
可是家暴從來只有零次和無數次，她不願再忍受，想要離婚，依然沒得到孃家的支持。丈夫到孃家鬧，威脅。正應了那句話，嫁出去的女兒 潑出去的水，孃家為了自己的安寧，甚至對她惡語相對。
可這位女子依然選擇了不屈服，最後獲得自由，但並沒有得到家人和周邊人的祝福。
這是當事人自己決絕，沒有孩子，還脫了幾層皮才離開這段不健康的婚姻。
還有很多婚姻是看起來美好，實質上已經千瘡百孔的，可是因為牽涉到孩子，牽涉到家產等其他因素，當事人一時很難做出決斷，想要解除婚姻並不那麼容易。
即使解除了婚姻關係，也不意味著一下子能走出來，有些傷害是刻骨銘心的，比如因為另一半出軌而離婚的，可能直接會影響對人建立信任。
不要強迫自己或者一個人一下子走出陰影，心態的改變是需要時間的。
走出不健康的感情，不代表一定要再進入一段感情。畢竟感情出了問題，不一定是一個人的錯。如果不能反思和改變自己的問題，換一個人也未必就幸福。
流年芳華
人這一生總是要經歷太多的風雨人生，才能懂得付出和珍惜吧！打造一段完美無缺的婚姻也是要，學會付出和珍惜，一段完美的婚姻，是一個躲避風雨的溫暖家的港灣，同時一段健康理念的婚姻，也許你投入了時間，經歷來經營，宊然感覺這段，自己苦辛經營的婚姻，變的不在完美了，不存在健康理念了，想讓自己走出來，說真的也許很難吧！畢竟兩個人，在茫茫人海中，認識到相識，在到兩個人的性格不同，生活到一起，我想也一起也有過，開心和不開心的事情，彼此之間還是，有感情的，就算沒有緣份，陪伴彼此到白頭，說離婚就離婚了，也許這個過程，內心世界，會痛苦吧！東物和人之間，也會產生某種微秒的感情，更加何況人與人之間呢！一起生活過，需要從這段你認為不健康的婚姻生活中。走出來，真的需要時間，和那份感情的心靈的堅強，時間和時光是治療傷痛最好的良藥吧！也許隨著時間的長久，你會從這段不健康的婚姻裡走出了呢！就看你如何，學會放下了，我覺的人要想走出，內心世界的傷痛，那麼就要學會，放空心靈，做自己喜歡的事情，尋找讓自已忘記這段不健康婚姻給你帶來的，那份心情，來調整自我的心態。我認為心態和心情，決定你的思想和想法。畢竟人這一生，要經歷太多的事情，才能擁有更好的幸福安康的生活吧！不經歷風雨怎麼能見到美麗的彩虹呢！
往事如風119692291
只要想，沒有離不了的婚。
聆love聽
首先定義，什麼是不健康的婚姻？
包括雙方的三觀，性格，文化程度，成長環境，家庭教育，是否在同一條頻道上。
如果門不當，戶不對，與其痛苦，不如快刀切亂麻。分！
可是，說容易行動卻難。孩子，父母，怎麼辦？孩子成了單親孩子，將來成長的心理陰影怎麼消除？社會壓力帶給孩子找工作成家受歧視，父母擔心受怕你的晚年怎麼辦？
若不分，整天面對煩惱痛苦，等於慢性自殺！
反正，兩難。走出與否，看個人的性格和個性′，如果視婚姻與道德無關，分的可能性大，否則湊合過，為了孩子！
有人說，婚姻就是最古老的宗教形式。受不了束縛，趁早分。奈得了寂寞，繼續走。
江岸小亭
對於下不了決心的人來說，想要走出一段不健康的婚姻，確實很難。
可是，想想自己所受的委屈，自己所忍受的苦，為什麼就不能下定狠心呢？
下決心，是對自己最好的方式，不論是對自己的身心還是對以後的生活，都是一種解脫。
