生活中總會看到一些老年朋友，身體不由自主震顫，頭晃手抖。
帕金森病是一種主要發作在老年人身上的疾病，近年來逐漸呈現年輕化的趨勢，以肢體震顫、關節僵硬、運動遲緩為主要特點！帕金森病目前已成為僅次於腫瘤、心血管疾病等嚴重危害中老年朋友身體健康的致殘性疾病。
“僵、慢、抖”是早期主要症狀
帕金森病並不罕見，可見於從青少年到老年的各個年齡段，隨著年齡的增長，患病比例逐漸增高。帕金森病是一種常見的神經系統退行性病變，多發於中老年人群，我國65歲以上人群帕金森病的患病率約為1%至2%。
帕金森首發症狀主要是“僵、慢、抖”，包括刷牙、打雞蛋等動作不靈活，走路時手臂不能自如擺動，寫字變小，表情變平淡，嗅覺減退等，隨著病程的進展，患者逐漸會出現走路不穩、容易摔倒等其他症狀。很多患者會手部顫抖，但有些患者僅有肢體的僵硬感，被稱為非震顫型帕金森病。
除此之外，帕金森病還可出現認知障礙、精神異常、睡眠障礙、感覺障礙以及情緒低落、焦慮、便秘等非運動症狀。
帕金森病可能是多個基因和環境因素相互作用的結果，其確切病因目前仍不明確，遺傳因素、環境因素、年齡老化、氧化應激、腦外傷等均可能是影響因素。
帕金森作為慢性病，帕金森病多數患者的病程都在10年以上，需要終身治療。儘管尚無根治方法，但及時規範治療能顯著提高患者的生活質量。
帕金森病患者若能早期發現並及時規範治療，可基本恢復正常生活。藥物治療是帕金
森病首要的治療手段，手術是藥物治療的有效補充，出現藥效減退等副作用時是進行腦起搏器手術的最佳時機。
帕金森病患者在治療時常常會陷入兩種極端：有些患者不願及時吃藥，主觀上認為拖延用藥時間可以延緩藥物的耐藥性，但事實上，目前業內認為帕金森病治療應“早發現、早治療、早受益”。
另一種極端的患者則是一心求快，拼命吃藥。有些患者感覺自己症狀加重後便自行增加藥量，起初僵硬、遲緩等症狀會有所改善，但不久就會由“不動”變為“多動”，還可能伴隨煩躁、幻覺等副作用，導致遠期治療效果越來越差。
運動有助預防
越來越多的證據表明，運動可能具有神經保護作用，進而起到預防帕金森病發病的作用。而對於帕金森病患者，如果早期加入運動療法，則可起到延緩疾病發展的作用。而且，運動還對心理狀態有積極的影響，與藥物治療和康復訓練相結合，可以提高患者的生活質量。在日常生活中，大步走、騎自行車、跳舞、太極拳等，都是不錯的運動選擇。
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