董成西愛就
學生學習有壓力是一個很普遍的現象，幾乎每位學生都會覺得學習有壓力。適度的學習壓力是激勵學生學習的重要因素，它使學生在不斷調整自己學習投入的過程中，來改變學習方法和提高學習成績。但學習壓力過大而產生的種種問題則成為學生學習心理的障礙，影響學習成績的提高。尤其在高三學生的複習備考中， 壓力大的呼聲不絕於耳，再加上家長對子女的過高期望和社會的多元化價值取向，使得高三學生經常體驗到更為廣泛的內心衝突和壓力。實際上解決高三學生的心理問題，需要家長，教師，特別是學生自己的協作和完善。
高三學生壓力過大的原因：
原因之一:學生自己的過高期望
擔任高三班主任期間，班上有一位女生，來自單親家庭，特別好強，學習特別刻苦，成績也不錯，將自己目標定位為重本。在一次模擬考試後，成績在500分上下，離重本還有大段距離，而平時成績沒有她好的同學，模擬考試都考得比她好，這使得她特別焦急，甚至感到一種威脅。此後學習越是感到力不從心，成績後退。
原因之二:家長的過高期望
有的父母總是喜歡以言語相逼:“考不上大學，就別進這個家。”有的父母以過
分的關心施壓，為了孩子能金榜題名，陪孩子挑燈苦讀，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑後關心備至。當學生看到父母為他們所做的一切，豈能無動於衷?於是，原本不輕鬆的心裡又要載上一份沉甸甸的親情，即“溫柔”的壓力。
原因之四學習計劃難完成
許多學生到了高三，特別是在衝刺階段制定了嚴密的學習計劃和目標，有的同學甚至細到每天的所有課外時間(除睡眠外)，但是在實際的學習過程中，許多學科有不確定的作業量，還有一些學科臨時要佔用課外時間進行測驗，這樣往往會導致計劃嚴密的同學不能完成自己的學習目標。當自己的成績一時不能如願時，就會感到焦慮、心煩等。
總之，客觀的說，作為學生，沒有功課壓力的人是很少的，完全沒有壓力的人或許不會有，有這種壓力也未必是壞事。對此你怎麼看呢？
雲朵微課堂
我覺得非常有壓力，我小孩上高二，住家裡，走路到學校十分鐘，每天早上6點要起床，晚上10點半之後才回家，最快要11點半才睡，擔心她起不來，調了兩個鬧鐘，他自己定在5:50，我的定在6:10，可謂雙保險。於是每天6:10我肯定醒。
2021年高考改革，我小孩剛好趕上，二年級要進行結業考試，高中三年的課程兩年要學完。學校每週上六天半課，週末的半天我小孩要額外參加物理的輔導，這門科目偏弱，且不說二對一每一課時收費150，就時間上來說，太緊張了。
所以，小孩在家，除了吃飯洗漱，幾乎什麼都不做，偶爾看看電視還要限定在30分鐘內，實在是壓力太大了。
高中階段是考驗天性和學習方法的時刻，像我小孩兩方面都不突出，唯有靠時間來彌補。
初中階段，我跟了他三年，還陪他學了一些課程，那時候也比較緊張，還好，中考比較順利。現在高中的課程我幫不上了，全靠他自己，真是壓力山大。
我們一個大家庭裡目前有18口人，以前我爸爸是最忙的，天沒亮就起床要去市場賣貨，一直忙碌到晚上八九點才睡覺，中途時不時還要叫我媽幫把手，實際上我媽媽幫我弟弟帶著三個孩子。我們兄妹每次逢年過節回家，都當做團聚的歡樂時光，只有我爸爸覺得家裡回來了大把勞力，得抓住機會好好利用，最近幾年對我們放鬆了很多。現在我覺得最忙的是我的小孩，爸爸只能屈居第二呢。
相比在重壓下獲取好的成績，我更在乎孩子的身心健康，所以，孩子每次考試，相比成績排名，我更關注他的精神狀態，我希望她自己能調整學習技巧，能自覺地投入到學習中去，而家裡儘量給他提供一個輕鬆歡快溫暖的氛圍。
我初三，南方小城。寄宿封閉學校在校生。
每天五點半殭屍一樣彈起床，換衣洗漱早飯完必須馬上趕到教室上早讀，這一系列動作下來不超過三十分鐘。
什麼是早讀？提高精氣神，一天中頭腦最清晰，學習效率最高時段？？
不存在的，中學生保證八小時的睡眠，我們十二點鐘勉強入睡，不到五個半小時的睡眠時間，什麼精氣神。初三，十幾歲的年紀，長身體呢，這樣耗著，病倒的不在少數。
渾渾噩噩上完早讀，可能成人眼中的課間十分鐘是嬉鬧打笑的十分鐘——這也是不存在的，我想給你們介紹一下我們的課間十分鐘，十分有趣——
不是糟糕的風氣和氛圍，我們真的睜不開眼，教科書排列的文字在眼中飄，不是誇張，人在最困的時候周圍的所有東西都是動的。剛開始:這種生活還能承受，未成年嘛精神足得很，我現在收回我的話。
然後是早上第一節到第四節課，渾渾噩噩。上課沒精神，但是又怕漏了重點沒聽，怕效率低，所以在我們的課上——
教室後黑板排站滿了一排人。怎麼說呢，絕對不是老師的罰站啥的，是我們太困了，站著清醒，我相信不止我們學校是這樣的。
悄悄說下，領導路過檢查我們全部做賊一樣跑回座位，想笑了。
然後就是中午時間了。我們早上的課是11:35下課，還可行。可哪有人敢走呀，一來班主任走到教室晃來晃去:“要吃飯的去吃飯，想留下學習的麻溜點刷題——”
然後真的有人去吃飯，完蛋。
班主任:“吃飯打衝鋒，學習怎麼不見得啊？？就是態度不端正。難怪xx考試退步那麼大，心思放哪了……”
真的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。從此不到十二點十分左右沒人敢走。
說實話留下背書我沒啥意見，但是宿舍11:30吹預備哨，我們只有二十分鐘的時間從教室走到食堂，排半個世紀長的隊，再打飯，吃飯，再從食堂回到宿舍，二十分鐘。
吃飽飯馬上得躺床上，否則舍管扣分。
我不知道什麼時候形成這個習慣，總之如果你一個人躺下睡覺，想著周圍七個人都在背書，竟然有種很強的罪惡感，我也不知道這種罪惡感哪來的，很多人都有這種感覺。
然後午休是沒怎麼休息的。下午三節課也是渾渾噩噩。
每天考試，每天排名，每天挨批。
我想說的是晚自習了。
六點開始，十點半結束。
英語 化學 數學 語文 物理 這樣的順序，我們教室是裝那種特別亮的燈泡，刺眼的那種我從數學時間開始就眼睛痛。
冷冷的金屬質感。
一節晚自習下來我實現模糊不堪，視疲勞。度數猛增，但是沒有辦法。
一天結束。三點一線。除了食堂，宿舍，教室，沒有別的地方。
還有我想講講住宿生活，關於洗澡。八個人，一間宿舍，我們10:30熄燈，我們可能是少有的晚自習下課比熄燈時間還晚的學生——原因和中午時間一樣，沒人敢走，誰也不敢做第一個吃螃蟹的人。
所以我們摸黑洗澡。
試想一下，八個人，一間浴室，從十點半開始洗，何況還有洗衣服。
學校老師:學生十點半就睡覺，加上午休，每天夠八小時睡眠。
是每個人一閉上眼就能睡著嗎？
我們因為心理壓力精神壓力巨大，患上失眠的數不勝數。
我都不想上學了，這不是我想要的美好的校園生活。
有人說學習壓力和以後的生活壓力比都不算回事，但我們學校給我們灌輸了可怕的思想。
就是差不多類似於成績比什麼都重要，你考不上重點高中重點大學你就是個廢人了。
我天。
反正就是，渾渾噩噩，昏昏沉沉，人人都累，高度數近視眼鏡人人都配。
這就是初高中生壓力。
一秒萌萌噠
現在的學生有壓力嗎？
答:學生有壓力！壓力山大！
我們都從學生時代過來的，我在70/80年代交接的時候，想走出我們的農村，去縣城就要考個好中專，那時候還能分配工作！
作為農村孩子孩子來說，走出農村的唯一出路就是好好學習，考個好大學！初中的時候那時候有早自習，晚自習。早上要6點就到學校，晚上上到9點多，學校離我們家有7公里，每天風雨無阻的上了三年。中午回家有時候回家吃飯，飯都沒有做好，只能吃煎餅和鹹菜，想吃個饅頭很難，吃個雞蛋就是奢侈品，生活極其艱苦！褲子還穿布補丁的，鞋子還穿媽媽自己做的布鞋！星期六星期天還要回家幹農活，作為家裡的一個小男子漢，要在四季輪迴中跟父母一起做農活，種小麥，收小麥，收玉米，刨地瓜，曬地瓜幹，刨花生，摘花生，種土豆，種白菜，採菸葉，哄菸葉，給豬圈打豬草、拉糞犁耙田、放羊、放鵝。暑假期間還去建築做小工，一天13塊錢，這是我農村的少年生活和學習情況。
好不容易考了一個高中，去別的縣城上學了，大約有30多公里，騎著我的破自行車去，每個禮拜回家一次，每次回去學校都是走近道去，剎車又不好，好幾次都摔在山溝裡，摔得鼻青臉腫！後來就從沙石公路上走，那時候大部分省道沒有瀝青路，高中是我人生的轉折點，那時候道縣城上學接觸了很多新鮮的事物，看到了自己的清貧和無奈。看到人生的差距！看到了為啥有貧富的現象。更加劇了我要離開老家農村的想法！那時候上學調皮搗蛋，沒有好好上學，高中畢業就去打工了。
後來參加工作了，一沒有技能，二沒有學歷，三沒有關係！怎麼辦！人生的苦惱隨之而來，後來我的一個領導說，你還是好好上學吧，搞個學歷，沒有學歷，你提不了幹，你只能做工人，沒有好待遇，沒有好前途。於是我就自考之路開始了，專科、本科一路考來。後來慢慢考註冊類，評高工！
從目前來看，現在的家長都很注重教育的投入，認識提高度很高！害怕輸在起跑線上，害怕孩子的未來，害怕孩子沒有好的工作！可憐天下父母心！為了孩子的錢途，請家教，報培訓班，報興趣班，害怕孩子跟不上老師的節奏和時代的節奏！孩子的書包越來越重，學習壓力越來越大！孩子一旦學習不好，成績不好，父母就會拿自身說法來教育孩子！拿自己的辛苦說自己的孩子！
父母偉大的地方就是把我們含辛茹苦養大！讓我們有個好學業，有個好工作，娶個好媳婦，能在城裡安家落戶！希望孩子能能體諒父母的心情，體諒父母的砸鍋賣鐵的決心！體諒父母的堅強！這也是中國人的信心和信念！
我們不能輸在起跑線上，更不能跌倒在跑道上！為了有一技之長！為了學以致用！為了自己！為了父母！一起好好學習，一起好好讀書！實現心夢想！2020一起加油加油！
傑哥勇闖天涯
我覺得現在的孩子從上幼兒園開始就有壓力了，就拿我自己親身感受來說吧。
第一、來自於父母的壓力。
望子成龍，望女成鳳，這是我們每個家長的夙願，每一個人的心裡都希望自己的孩子成為人中龍鳳。
自己沒有實現的理想，讓我們下一代去幫他實現。
當我女兒從呱呱墜地的時候開始，我就已經對她寄予很大的企盼和希望。
希望她能健康快樂成長，希望她品德好、學習好，希望她能進入好的小學，考上好的初中、高中，重本大學，甚至是北大清華，希望她有一個輕鬆穩定的工作，希望她能有一個幸福美滿的家庭，希望她能成為我們的驕傲……
因此，在我女兒剛剛丫丫學語的時候，我就開始有意識地培養她，叫她識字、背唐詩，給她報早教機構，什麼開發智力。
三四歲左右，開始給她報舞蹈班，心想：女孩子學舞蹈，可以鍛鍊形體啊！
女兒上小學了，就開始報各種培訓班：珠心算、英語、書法、寫作、奧數，還有興趣班：游泳、畫畫、滑冰。
週末，每當別的小朋友放假後可以盡情玩耍時，女兒還得揹著小書包，我也得放下手上的工作，帶著她奔波於少年宮。
從早上的8點上到10點，緊接著又小跑到另一個教室，從10點上到12點，也就是一上午的課，中途還沒有時間休息。
下午的課程也是滿滿的，只有星期天下午，有半天的休息時間，而這半天她也不能盡情的玩耍，還要做學校佈置的各科作業，還要複習、預習、閱讀、寫作業，等等。等一切作業做完，有時都已經晚上10點過了。
放寒暑假了，除了完成學校老師佈置的各項作業，另外還得做我給他買的一套試卷，還得繼續上各種補習班，興趣課。
心想：學了總比沒學強，不能讓我的孩子輸在起跑線上吧！
但是，事與願違！不僅孩子這樣辛苦來回地奔波於各種補習班，也加重了我們家長的經濟負擔。
所以，我深深地反思自己：我這樣做是真的為孩子好嗎？
我是一個合格的家長嗎？
在報補習班時，我和孩子商量了嗎？在孩子跟我說“不”的時候，我尊重她的意見了嗎？
在孩子跟我說“累”的時候，我理解她了嗎？
家長們的期望本該是讓孩子快樂成長，但是，我們很遺憾的看到，目前的家庭教育中還存在著不少的誤區。
第二、來自老師的壓力。
每天清晨送她上學，遠遠看著她離去的背影，小小的身軀，揹著一個大而沉重的書包，心裡真不是滋味兒，真是“壓力山大”啊！
她那沉重的書包裡，除了每天都要學習的語文、數學、英語課本以及練習冊、筆記本、作業本，還有課外讀物、書法課本等共計十餘本書，再加上孩子的水壺，文具等等共20來斤。
現在的孩子，總有做不完的作業，還有來自手機上各種作業，打卡，發視頻等。
每天要揹著那麼沉重的書包，每天要背誦那麼多的單詞、短語、句子，優美的散文、古詩、必備課文，還有各種公式定理？
每週一小考，每月一大考，班級排名，讓孩子們心裡那根緊繃的弦不敢有一絲懈怠，分秒必爭。
小學階段還好，越到高年級，初中、高中的壓力就更大了，他們的學習時間相對來說更長了，睡眠嚴重不足了，學習的科目更多了，作業量更大了，來自身體上、心理上和父母、老師、同學上的壓力更大了。
十年寒窗無人問，一朝成名天下知。是的，如果你不努力，不拼搏，拿什麼和富二代比？拿什麼和富二代爭？
第三、來自高考的壓力。
高考的重要性，已經不用多說，很多學生或家長，就指望通過高考來改變一個人甚至一個家庭的命運，雖說三百六十行，行行出狀元，但高考對於很多學生來說，將是人生的第一個分水嶺，至少決定了未來5-10年的人生走向。因此，高考承載了太多的期望，這種壓力是無形的。
高考像一座大山一樣壓在每個高中生的心裡，他們不敢有絲毫的放鬆。高考如戰場，就像千軍萬馬過獨木橋，也是寒門子弟改變命運的機會。
對於學生來講，家長通常對子女的學業要求很嚴，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學，就別進這個家”。
有的父母以過分關心施壓，為了孩子能考上大學，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關懷備至，這樣也會給孩子極大的壓力。
看到他們孜孜不倦地學習，看到他們夜以繼日地忙碌，父母是看在眼裡，疼在心裡。
因此，親愛的家長們，從現在起，對你的孩子們多一份關心，多一份寬容，多一份理解，多一份信任，多一份尊重吧！
以上是我個人見解，望各位家長和孩子們參考與借鑑！
謝謝大家！
祝福大家！
學霸記
有壓力。
我孩子也還是個小學生，這樣說吧，在一年級就要開始背詩，百八十首吧。他們也很多不知道啥意思，但都搖頭晃腦的背，放學時候，揹著詩詞歌賦列隊而行，聽著也蠻好聽。但我孩子除了李清照的生當作人傑，其餘基本濫竽充數啊。
再就是別的作業，主課的基本都有吧。這事我還是基本檢討咱自己原因。因為對於態度積極的孩子，學習也好的，那作業基本分分鐘完成。但對於我們這種一瓶子不滿半瓶子咣噹的，再加上孩子又超級墨跡，坐到書桌前，不是要喝水就是要吃東西，再加上不住的跑衛生間，基本不到10點完不了。
我們也知道孩子該早休息，但是，作業也不能不完成啊。有時候看著孩子困的睡到作業本上，心疼不？心疼，可更多的是恨鐵不成鋼。想想人家都會了，自己孩子不會，如逆水行舟的學習，不進則退啊，久了就差距拉大了。受難為的還是孩子啊。
適當的作業鞏固學習，我覺得應該。孩子記性大忘性也大，不做點作業，基本生字都鞏固不住。學習本就是不斷的接受新知識，課門那麼多，咋會不累。但作業要適當，考慮一下中下水平的同學，至少，咱得叫孩子有比較充足的睡眠啊！
木魚千生
就目前的教育來看，小學略微好點，初中以後，不管學生還是家長還是有很大壓力的。
首先，作息時間，初中後基本要求早晨7點前到校，下午一般5點半多放學，放學到家6點，不耽誤時間，到家就吃飯，6點半或者7點的開始寫作業，真正的大學霸可能早點，大部分學生寫完作業也基本11點了，孩子根本睡不夠，精力不夠，耽誤睡眠，也耽誤長個。
其次，學業上面，初中從語數英三門功課，猛然加到七科，八科，到了初三九科，增加了6門課程，各科作業繁多，而且，學習難度加大，孩子壓力也陡然間增大，如果家長再不細心引導孩子，開導孩子，局面會越來越緊迫。
再次，競爭激烈程度上，我們這代中年人小時候是放養長大的，不補課，作業適中，家長也沒有那麼高的期望，吃飽穿暖有學上就是好家長了，我們這一代因為受到知識的力量的引導，所以，也更加意識到知識改變命運的重要性，導致，我們對孩子期望過高，也無形中給孩子施加了壓力。中考錄取率低，也導致競爭過於激烈，我認識身邊的孩子，十分優秀的，也照樣去上昂貴的一對一輔導，就是要考取更好的優質高中。
縱觀孩子的教育，無不如此，縱然感嘆這種教育的焦慮，但也無能為力改變什麼，作為我們普通百姓，除了步步緊跟，還能做什麼，能做的，就是搞好孩子後勤，做好心理輔導，別給孩子太大壓力，我們要告訴孩子，我們能接受平凡，但我們不接受不努力的平凡就行了，孩子盡力就好。
姑娘同學女孩，上週四晚上壓力過大，放學離家出走，把家長急壞了，後來找到了，我也感觸頗多。還有動輒就跳樓的學生，真的讓我們戰戰兢兢。
孩子學習教育是一方面，最主要的是要有一個好的堅強樂觀的性格，更是重要。
教育的路上，你我共同堅守，靜等花開。
哲哲的小屋
作為一名90後，我有一個可愛的女兒，在上幼兒園中班，他們每天要識字，唱歌，跳舞，然後放學後回來給家長帶一點作業回來[捂臉]，週六日還給她報了口才班，舞蹈班，一個星期沒有一天是在休息。這才是幼兒園，將來還有小學，初中，高中，壓力會越來越大，做家長的都感覺到壓力山大呀。社會進步的同時，人們生活節奏也在加快。
在下阿偉
孩子生來是無壓力的，他本應該無憂無慮地馳騁於自然，可這一切，卻早已成了泡影，寫不完的作業，各種補習班，讓孩子成了“犧牲品”，難怪很多人都說，現在的孩子真不容易。
著實不容易，如果你還認為沒有壓力，那不過是說著違心的話而已。可是，為什麼孩子會有這麼大的學習壓力？各位當父母的想過嗎？
這種壓力，是我們強加給他的。
為了不讓孩子輸在起跑線，在孩子還只有2歲左右，就開始給孩子上各種興趣班，希望能讓孩子有多種興趣；上了幼兒園，就開始讓孩子上小學的奧數，英語等等課程；而進了小學後，除了每天要完成老師的作業，雙休日，至少有一天半是在補習或興趣班中度過的，留給他們娛樂的世家你，不過是半天，而這半天，可能還要完成課程中老師要求的作業等等。
他有得選嗎？沒有。您每天都告訴他，“再不努力學習，人家張三就要趕上你了。”，“看看人家王五，門門功課優秀，而你離他太遠了！”
家長的目標很簡單，希望孩子未來能出人頭地，能有所成就。父母的想法是很好的，畢竟現在的大環境下，各種學習的資源都很緊張，都需要靠實力去爭搶。
所以，不少父母不惜擠破頭去爭搶。可是，孩子願意嗎？你問過他的意見嗎？你可能會說，“孩子懂什麼，他連選什麼都不知道，不如我幫他選。”
就是因為你這種包辦的思想，就是因為你從來都沒有把孩子當成一個獨立的個體，凡事都是按照自己的意願行事，結果，孩子成了一個只會按你指令，按部就班進行的人，他們沒有自己的想法，沒有思考力和創造力，長大後，根本沒有獨當一面的能力，這無形當中，是在害孩子。
也許你不以為然，但是，孩子不是你的孩子，他們不過是借你之手成長，他們有自己的想法和思維，我們要把主動權交給他們。未來是要靠他們奮鬥的。
補習班或興趣班，孩子不願上，完全不用勉強他人，培養孩子好的學習習慣和生活習性，讓他形成自律、愛思考，有創造力的人，遠遠比上幾個補習班要好得多。成績絕不是我們第一看重的。孩子學到的本事和技能是他自己的，我們沒有辦法左右他。唯一能做的，就是陪伴他，引導他，和開解他。
孩子需要自己的童年，讓他們能在玩中學，學中玩是最好的，這樣他們才能快樂地成長。
教育新時論
認識到學習重要性的家庭學生壓力非常大。
- 通過商場比較，近幾年成功的商業家，如騰訊、小米等均為知識人所把持，即使領軍人物非知識人所掌控，但其核心部門也為知識人所集中，如華為等。
- 通過各級國家機關領導人學歷比較，各級國家機關領導人任職公示一般均有學歷一項，人們能夠發現，領導人一般均有較高的學歷，而不象西方國家，如英國，限於幾所著名大學。這正是我國政治制度的優越性的表現，我國各級國家機關的領導人儘管有學歷的要求，但不限於著名大學。
- 每年的公務員招考，其實也是學生知識的較量，符合錄用條件的考生，不論學生來源於何所院校，甚少筆試是不認考生是清華、北大，還是不知名的學校。
